Uppdatering om min fitness och hälsoresa. Jag har börjat med kreatin för 6 veckor sedan och det har gett väldigt bra resultat än så länge. Jag ser starkare ut och får mer kommentare för min fysik och mina prestationer : ) Det är fortfarande kul!!

Tankar på svenska

Tankar På Svenska : Fitness och hälsa del 3

Hello guys!

Here's some cool (random too) phrases in the beautiful English language!

Enjoy❤

Up Your ALI

Common English phrases

みなさん、こんにちは。
みなさんは、お菓子作りをしますか。
バナナケーキを作ったことがありますか。
ホットケーキミックスで作るバナナケーキは、我が家の定番の朝ごはんメニューなんです。
息子も娘も大好きで、いつも取り合いです。
では、作り方をご紹介します。
まずは、材料と用意するものです。
・18㎝のパウンド型（これはダイソーやcandoのような100円ショップで売っています）
・バナナ2本
・卵　1個
・砂糖　30ｇ
・サラダ油　60ｇ
・ホットケーキミックス150ｇ（これは日本のスーパーであれば、どこにでも売っています。みなさんの国にもありますか。あるかな。あるといいな。きっと国によって少し味が違うと思うんですよね。みなさんの国のホットケーキミックスはどんな味なんでしょうか）
➀まず、型にシートをひきます。そしてオーブンを180度に予熱（よねつ）します。
②ボウルにバナナ１本を入れて、フォークでつぶして、ペースト状（じょう）にします。ペースト状、わかりますか。どろっとなるまで、バナナをつぶします。
③ペースト状にしたバナナに、卵、砂糖、サラダ油を加えてよく混ぜます。最後にホットケーキミックスも加えて混ぜます。
④これを、型に流し込みます。もう一本のバナナを縦半分（たてはんぶん）に切ってのせます。
⑤予熱したオーブンで35分～40分焼きます。

たったのこれだけです。すごく簡単でしょ。ぜひ、作ってみてください。おいしいですよ。
そして感想を聞かせてください。
　
語彙：
定番（ていばん）：standard
予熱した：preheated 


「のぞみ」の日記

バナナケーキの作り方

Aprende a usar correctamente esta estructuras:
1. TRATAR DE   
2. TRATAR A

Mucho que decir

tratar de   VS   tratar a 

⭐️聞いたあとは、italkiのアプリでクイズに挑戦できます！

⭐️スクリプトはこちら↓
***********************************
今日は暖かくて天気が良かったので、梅の花を見に行ってきました。
ここ長野では、まだ桜は咲いていなくて、今は梅の花が満開なんです。

梅の花は桜と似ていてピンク色の花を咲かせますが、でも桜よりちょっと小さくて、丸くて、おとなしい感じがします。

風が吹くと、梅の花のなんだか清々しくて少し甘い、とてもいい香りがしました。
ミツバチたちがブンブンと元気いっぱいに花の周りを飛ぶ音も聞こえました。

体中で春をいっぱいに感じて、とても気持ちが良かったです。

 
梅の花は寒い冬の間、ずっと我慢してがんばってきたからこそ、春になって、やっときれいな花を咲かせていい香りを出すことができると昔から言われています。

つまり、難しいことがあっても、がんばり続ければ必ずいい結果になる、ということですね！

日本では多くの会社や学校で、4月から新しい一年が始まります。
私たちもすてきな花を咲かせられるように、がんばりましょうね！

まきのひとりごと Japanese Podcast 

2. 梅

Let's meet Paola, the main character in our story!

Un viaggio pieno di sorprese! 

Capitolo 1: Paola

Travel all over China: Practical Chinese for Travelers

Checking in（1）

Here are five commonly used ways to confess your love in Chinese, along with some simple and easy-to-understand examples:
1. 我爱你 (wǒ ài nǐ) - This is the most common and direct way to confess your love in Chinese.
Example: 我爱你，我想和你在一起。 (I love you, I want to be with you.)
2. 我喜欢你 (wǒ xǐhuan nǐ) - This phrase means "I like you."
Example: 我喜欢你，我想了解你的生活。 (I like you, I want to know more about your life.)
3. 我对你有感觉 (wǒ duì nǐ yǒu gǎnjué) - This phrase means "I have feelings for you."
Example: 我对你有感觉，我想和你在一起。 (I have feelings for you, I want to be with you.)
4. 我深深爱着你 (wǒ shēnshēn ài zhe nǐ) - This phrase adds emphasis to the love, expressing that it is deep and strong.
Example: 我深深爱着你，我想和你结婚。 (I love you deeply, I want to marry you.)
5. 我真的很喜欢你 (wǒ zhēn de hěn xǐhuan nǐ) - This phrase means "I really like you."
Example: 我真的很喜欢你，我想和你在一起。 (I really like you, I want to be with you.)


Five Ways to Say XXX in Chinese

5 ways to confess your love in Chinese

Each week I read an interesting news article from the BBC. Listen along to the words and pronunciation and I will also share with you the link to the story so that you can read along as well. This week's news article can be found here: https://www.bbc.com/news/science-environment-63562005