¿Sabes que es el desgaste laboral conocido como Burnout? ¿Alguna vez lo has padecido?

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No Manches Que Bacano

Burnout and Mental Health

Una colombiana y un peruano se unen para compartir contigo sus estilos de vida y cultura a través de conversaciones naturales. Prepárate para conocer un poco más sobre Latinoamérica y sus maravillosos lugares turísticos, sus antiguas tradiciones, sus exquisitos sabores, su música variada y su gente increíblemente cálida. 

Queremos ayudarte a ganar más confianza y sonar con más naturalidad en español, por eso te invitamos a ser parte de nuestras conversaciones para que mejores tu comprensión auditiva, aumentes tu vocabulario, eleves tu fluidez y aprendas algo nuevo en cada episodio.

¡Conócenos! 
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Maria & Pablo Spanish

Maria & Pablo Spanish - Tráiler🎙

¿Es indispensable viajar al país donde se habla la lengua meta para desarrollarla?
Escúchanos a Camila y a mí hablar de forma brevísima sobre esta creencia.

Mucho que decir

Viajar a otro país para aprender el idioma.

大家好，您正在收听中文播客《丹霞说》，我是丹霞。你们好吗？吃饭了吗？你们喜欢吃什么菜呢？
   
         星期天，我和我的好朋友白雪来到了一家餐厅吃午饭。这家餐厅很特别，有中国菜和美国菜。服务员给了我们两杯水，她问我们需要点什么菜。
        我点了米饭和两个菜，白雪点了汉堡和薯条。我问白雪，你觉得美国菜还是中国菜更好吃？她说，我都喜欢！
        吃完午饭以后，我们去喝了水果茶，水果茶很好喝，也很便宜。我们觉得太快乐了！
    
这些词语你听明白了吗？
餐厅cān tīng  restaurant
*特别tè bié  special, especially
服务员fú wù yuán  waiter/waitress
点菜diǎn cài to order
*汉堡hànbǎo hamburger
*薯条shǔ tiáo French fries
还是hái shì or(in a question)
便宜pián yí cheap
觉得jué de think, feel
快乐kuài lè happy
*更 gèng more...
*完 wán finish, be over
*以后 yǐ hòu after...



On Sunday, my good friend Bai Xue and I went to a restaurant for lunch. This restaurant is very special which has Chinese food and American food. The waiter gave us two glasses of water, and she asked what we needed. 
I ordered rice and two dishes, and Bai Xue ordered a hamburger and French fries. I asked Bai Xue, do you think American food or Chinese food is better? She said, I like them all!
After lunch, we went to have fruit tea, which was delicious and cheap. We feel so happy!

HSK1&2 Vocab Based - Short Story Podcast

04. 美国菜好吃还是中国菜好吃？Měiguó cài hǎo chī háishì zhōngguó cài hǎo chī? Which is better, American food or Chinese food?

会 and 要 are often used to make Chinese future tense, do you know the difference between them ,let’ learn how to use them properly

chinesewithserana

Chinese future tense（会vs要）

I detta avsnitt pratar jag om att jag och min partner testade att fasta i 37 timmar och om andra hälsosamma saker jag gjort för min kropp påsistone!

Detta är ett ord som säkert är nytt för många: Autofagi = självätande (kroppen äter sig själv)
Det vill säga en städprocess på cellnivå som startar i kroppen när en fastat i ungefär 17-24 timmar (det finns lite olika källor på nätet)

Nobelpriset 2016 i fysiologi eller medicin gick till den japanske cellbiologen Yoshinori Ohsumi för hans forskning om hur celler bryter ner och återvinner delar av sig själva. Fenomenet kallas autofagi – grekiska för ”själv-ätande” – och har kopplingar till Parkinsons sjukdom, diabetes typ 2 och många andra sjukdomar.

https://fof.se/artikel/2016/12/medicin-kroppen-ater-sig-sjalv/

Tankar på svenska

Tankar På Svenska : Fasta i 37 timmar

Реальная история, которая случилась в поезде на прошлой неделе. Это новость шокировала общественность и разделила людей на 2 лагеря - тех кот поддерживает проводницу и тех кто считают, что она поступила неправильно. А как бы вы поступили на месте проводницы?
Real story that happened last week in Russia, in train. Devided people in 2 camps. Those who support own of the cat and those who support train worker. And whome do you support? And what will you do?

А поговорить?!

Реальная история, которая произошла на прошлой неделе.  Real News that shocked russian society last week

Today I'm going to talk about Japanese zoo Top 3!  There are a lot of zoo in Japan. I checked some website writing about ZOO and found ranking in zoo. Top 3 zoo have their distinctive characteristics. Enen adults can enjoy them, I think. Please listen to it. Thank you!

前回、日本の動物園のゾウが減っている話をしました。　日本にはいろんな動物園があります。ネットで検索したところ、人気ベスト３にあがっていたのは、北海道の旭山動物園、東京の上野動物園、和歌山のアドベンチャーワールドでした。　それぞれの動物園の見どころですが、人気ナンバーワンの旭山動物園では、冬期限定でペンギンの散歩を見ることができます。これは毎年のようにニュースで報道されていて、ペンギンがよちよち歩く姿がかわいくて、とても人気があります。　人気ナンバー2の上野動物園は1882年に開園した歴史ある動物園です。2021年には赤ちゃんパンダ、シャオシャオとレイレイが生まれて、人気者になっています。動物園の公式サイトでは、赤ちゃんパンダの成長記録を見ることができます。とてもかわいいです。
そして、ナンバー3のアドベンチャーワールドにはサファリパークがあり、専用のカートに乗って、檻の中ではない、より自然な状態の動物を見ることができるそうです。ここの動物園はパンダの飼育数が日本で一番多く、パンダにおやつをあげたり記念撮影を撮ることができる「パンダラブツアー」があるそうです。　私はまだ行ったことがありませんが、一度は行ってパンダに好物の笹をあげたいです。
それから、全国的にはあまり有名ではないかもしれませんが、私が子どものころによく行った動物園は、神戸市立王子動物園です。　ここは、正面の門から園内に入ると、一番に私たちを出迎えてくれるのがゾウです。それから、パンダのエリアがあります。ふれあい広場もあって、ウサギやヒツジ、モルモットなどの小さな動物たちに　餌を上げたり触ったりできます。ほかにも約130種類の動物たちが大切に飼育されています。
春には、園内の桜が咲きます。　桜が満開になるのに合わせて、夜桜をライトアップするイベントが行われます。そのときは、無料で園内の桜を見ることが出来ます。今年は、4月の2日から4日の3日間行われます。　何とか時間を作って、見に行きたいものです。　今回は日本の動物園を紹介しました。　


やさしい日本語（にほんご）

日本の動物園（どうぶつえん） Japanese zoo Top 3

Vocabulary:
world-renowned: famous around the world
dentist: doctor who works on teeth
dental: having to do with the teeth
gums: the pink part inside the mouth that holds the teeth
receptionist: person who works at the front desk
to numb up: to remove feeling or sensation 
arthritis: inflammation of the joints