bonjour il y a une légère nuance !
Un grain : "c est le fruit des céréales mais c est aussi le nom donné à la semence de céréale." (définition du dictionnaire ! )
la semence : "c 'est la graine, ou autre partie d'un végétal, apte à former une plante complète après semis ou enfouissement. " ex : un bulbe
S agissant du mot semence il me semble donc que c est plus large, cela englobe les graines mais il peut s' agir aussi d une autre partie d' un végétal qui sera capable de former une plante !