Let's see what {Take it from me}  means : 

It means: 

Listen to me 

Listen to my  experience because I've already experienced this  

What you will do is what I already did !! So, Listen to me ! Take my piece of advice !!

English for Work with James

Episode  8 :  Take it from me 

El Mohán es una de las leyendas más temidas y conocidas en las zonas ribereñas de Colombia, especialmente cerca del río Magdalena. Se dice que es un ser mitológico, mitad hombre y mitad monstruo, con una gran barba y ojos brillantes como brasas. Vive en cuevas cerca de los ríos, donde guarda tesoros escondidos.

El Mohán es conocido por ser un ser muy celoso y caprichoso. A menudo asusta a los pescadores, hundiendo sus canoas o enredando sus redes de pesca. También es famoso por robar mujeres jóvenes y hermosas para llevarlas a su cueva, donde las retiene por un tiempo antes de liberarlas.

A pesar de su naturaleza temible, algunas versiones cuentan que si logras hacerle una ofrenda adecuada, como tabaco o aguardiente, puede volverse más amigable y ayudarte a encontrar oro o protegerte en el río.

Colombian Legends

El Mohán

This episode introduces two idioms with the word cake. 

Idiom Corner

Cake

bá miáo zhù zhǎnɡ 
拔苗助长
ɡǔ shí hòu yǒu ɡè nónɡ mín， 
古时候有个农民，
tā xī wànɡ zì jǐ tián li de hé miáo zhǎnɡ de kuài xiē， 
他希望自己田里的禾苗长得快些，
tiān tiān dào tián biān qù kàn。 
天天到田边去看。
hái měi tiān dōu yònɡ yì bǎ chǐ zi qù liánɡ， 
还每天都用一把尺子去量，
kàn kan hé miáo zhǎnɡ ɡāo le duō shǎo。 
看看禾苗长高了多少。
kě shì，jǐ tiān ɡuò qù le， 
可是，几天过去了，
hé miáo hǎo xiànɡ yì diǎnr yě méi yǒu zhǎnɡ ɡāo。 
禾苗好像一点儿也没有长高。
tā zài tián biān jiāo jí de zhuàn lái zhuàn qù， 
他在田边焦急地转来转去，
zì yán zì yǔ de shuō: 
自言自语地说:
“wǒ děi xiǎnɡ ɡè bàn fǎ bānɡ tā men zhǎnɡ de ɡènɡ kuài yì diǎnr。” 
“我得想个办法帮它们长得更快一点儿。”
yì tiān，tā zhōnɡ yú xiǎnɡ chū le bàn fǎ， 
一天，他终于想出了办法，
jiù jí mánɡ pǎo dào tián li， 
就急忙跑到田里，
bǎ suǒ yǒu de hé miáo dōu bá ɡāo le yì diǎnr。 
把所有的禾苗都拔高了一点儿。
cónɡ zhōnɡ wǔ yì zhí mánɡ dào tài yánɡ luò shān， 
从中午一直忙到太阳落山，
nònɡ de jīn pí lì jìn。 
弄得筋疲力尽。
tā huí dào jiā li，yì biān chuǎn qì yì biān shuō: 
他回到家里，一边喘气一边说:
“jīn tiān kě bǎ wǒ lèi huài le! 
“今天可把我累坏了!
lì qì zǒnɡ suàn méi bái fèi， 
力气总算没白费，
hé miáo dōu zhǎnɡ ɡāo le hěn duō。” 
禾苗都长高了很多。”
tā de ér zǐ bù mínɡ bái shì zěn me huí shì，
他的儿子不明白是怎么回事，
dì èr tiān pǎo dào tián li yí kàn， 
第二天跑到田里一看，
què fā xiàn hé miáo dōu sǐ le。
却发现禾苗都死了。

CHINESE STORY中文故事

拔苗助长

I'm doing great, thanks! - У меня все отлично, спасибо!
I'm good, how about you? - Я в порядке, а как ты?
Just hanging in there - Просто зависаю здесь
Could be better, could be worse -  Могло быть лучше, а могло быть хуже
Not too bad - Не так уж и плохо
I'm doing alright - Я в порядке
Pretty good - Довольно хорошо
Just surviving - Выживаю
Doing well, thanks - У меня все хорошо, спасибо
Not too shabby - Не так уж и плохо
I'm fantastic! - Все превосходно!
Holding up - Держись!
Doing my best - Делаю все возможное
Just taking it one day at a time - Просто живу сегодняшним днем
Doing pretty well, considering - Учитывая обстоятельства, дела идут довольно неплохо
It's a good day - Это хороший день
I'm blessed - Мне повезло
Just trying to keep my head above water - Просто пытаюсь держаться на плаву
Just keeping busy - Просто я постоянно занят
Living the dream! - Живу своей мечтой!

Molodets! Подкаст по изучению английского языка и американской культуре для носителей русского языка

1.4 Как американцы отвечают: "Как дела?"

Spanish México

LAS PUERTAS Y VENTANAS.

In this episode you will learn about one of the biggest carnivals in the world...
¡El carnaval de Barranquilla!

Spanish with Jas

EP 8. CARNAVAL DE BARRANQUILLA

https://drive.google.com/file/d/1z0iYvU-tQWgijp553QVXgekoyeZ72s6I/view?usp=drivesdk