Don't feel afraid, almost all of us we have had that feeling and no one cares more than us.

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CAPITULO 1 : Miedo a hablar en una segunda lengua  /// CHAPTER 1 : Fear to speak your second language

What you can use during a flu season and a nice party? The phrase of the day!
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Russian Daily with Yaroslava

Ep4 Будь здоров (Two contexts for one phrase)

Today’s episode is about first impressions, it’s not a how-to episode but more a discussion of how first opinions are made.
In psychology, a first impression is an event when one person first encounters another person and forms a mental image of that person. As much as it's natural to want others to like and accept us from the start it's important to remember that first impressions are not always correct.

Matcha & Meditation

First Impressions

mènɡ mǔ sān qiān  
孟母三迁
mènɡ zi shì kǒnɡ zi de xué shēnɡ， 
孟子是孔子的学生，
yě shì hěn yǒu mínɡ de sī xiǎnɡ jiā。 
也是很有名的思想家。
mènɡ zi xiǎo shí hou，jū zhù de dì fānɡ lí mù dì hěn jìn， 
孟子小时候，居住的地方离墓地很近，
suǒ yǐ tā yě xué zhe dà rén kū， 
所以他也学着大人哭，
yóu xì wán shuǎ de dōu shì xià zànɡ kū sānɡ zhī lèi de shì qinɡ。 
游戏玩耍的都是下葬哭丧之类的事情。
mènɡ zi de mǔ qīn jiàn le shuō： 
孟子的母亲见了说：
“zhè ɡe dì fānɡ bù shì hé hái zi jū zhù。” 
“这个地方不适合孩子居住。”  
yú shì tā men bān dào yí ɡè jí shì pánɡ biān。 
于是他们搬到一个集市旁边。
mènɡ zi yòu hé bié de hái zi yì qǐ， 
孟子又和别的孩子一起，
xué zhe dà rén mǎi mài dōnɡ xī。 
学着大人买卖东西。
mènɡ zi de mǔ qīn yòu shuō： 
孟子的母亲又说：
“zhè ɡe dì fānɡ hái shì bù shì hé hái zi jū zhù。” 
“这个地方还是不适合孩子居住。”
tā men yòu bān jiā le。 
他们又搬家了。
zhè cì tā men bān dào le yí ɡè xué xiào pánɡ biān。 
这次他们搬到了一个学校旁边。
xiǎo mènɡ zi hé bié de hái zi yì qǐ， 
小孟子和别的孩子一起，
ɡēn zhe lǎo shī xué xí， 
跟着老师学习，
màn màn ér xǐ huān niàn shū le。 
慢慢儿喜欢念书了。
mènɡ zi de mǔ qīn kàn le hěn ɡāo xìnɡ，shuō 
孟子的母亲看了很高兴，说：
“zhè cái shì shì hé wǒ ér zi jū zhù de dì fānɡ。” 
“这才是适合我儿子居住的地方。”
yīn wéi mènɡ zi de mǔ qīn fēi chánɡ zhù yì 
因为孟子的母亲非常注意
rànɡ mènɡ zi cónɡ xiǎo jiù jiē shòu hǎo de jiào yù，
让孟子从小就接受好的教育，
suǒ yǐ mènɡ zi zhǎnɡ dà yǐ hòu chénɡ le yǒu mínɡ de sī xiǎnɡ jiā。 
所以孟子长大以后成了有名的思想家。 
zhè jiù shì “mènɡ mǔ sān qiān” de ɡù shì。
这就是“孟母三迁”的故事。

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孟母三迁

Un viaggio attraverso le pandemie che hanno colpito l'uomo durante la storia a noi conosciuta. 

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Pandemie nella storia

LA CIMA DE LAS COTORRAS, CHIAPAS. MÉXICO.

Lo primero que hay que saber antes de visitar la Sima de las Cotorras, en Chiapas, es que madrugar es un requisito obligatorio. Es necesario ganarle a la luz y adelantársele al instinto de los miles de pericos que, desde los primeros momentos del sol, están listos para dejar sus nidos por el día.

En el sur de México, a las afueras de la Reserva de la Biosfera Selva El Ocote, reinan los exuberantes paisajes en los que la vegetación es tan vasta que sale de todos lados, hasta del suelo. No obstante, entre todo el verde que hay se tienen que cuidar los pasos, pues no vaya a ser que uno se tope con una formación natural hecha de piedra calcácea que lleva el nombre de la Sima de las Cotorras. Se trata de un agujero inmenso que es hogar de miles de pericos verdes.

Un ecosistema único a 140 metros bajo tierra
Se cree que dicho orificio de 160 metros de diámetro se formó por miles de años de erosión, aunque otra teoría considera que pudo tratarse de una caverna cuyo techo se desplomó. Sea como haya sido, el resultado evolutivo de la Sima de las Cotorras es fascinante. En el suelo de este hoyo crecen una gran cantidad de orquídeas y árboles –poco comunes en la región– que alcanzan los 30 metros de alto, como los caobas.

Para poder contemplarlo todo sólo hay que esperar al amanecer. Es necesario llegar desde antes, cuando todavía no ha salido el sol; algunos viajeros llegan directo desde Tuxtla Gutiérrez –a 1:30 horas–, y otros optan por hospedarse en el hotel del sitio: una construcción de piedra con numerosas habitaciones que invita a salir a caminar por los alrededores y a hacer fogatas en el frío húmedo de la oscuridad.

El día del espectáculo es necesario hacer una pequeña caminata hasta los bordes de la sima –se recomienda llevar un buen suéter–. Cuando el cielo apenas se pinta de colores, se puede empezar a escuchar movimiento, piares inquietos. De repente, sale una cotorra. Después le sigue una pareja ...

Spanish México

LA CIMA DE LAS COTORRAS, CHIAPAS. MÉXICO.

https://drive.google.com/file/d/1356e-ZbUfBAM5Ov0QBXxBmE5oE3yyOXq/view?usp=drivesdk