Don't expect crazy results with very little effort

FLO TALKS 

『日本語能力試験」対策＿日本語総まとめN3（語彙）』アスク出版 テキストを読んでいきます。 １回に1日ずつ読んでいきます。 今日は、第3週2日です。

N3合格

N3　語彙　第3週2日目

Struggling to order food in a Spanish-speaking country? 🍽️ We’ve got your back!
In this episode of Spanish Unplugged, you’ll learn essential phrases for navigating menus, ordering with confidence, and even handling allergies or special preferences. Join Ana, our foodie traveler, as she masters the art of dining out in Spanish!

🎙️ Get tips, tricks, and cultural insights to enjoy your gastronomic adventures stress-free.
💡 Want this guide? Drop me a message, and I’ll send it your way!

Spanish Unplugged Podcast

EP6: Restaurant Survival: Order Like a Pro 🌶️

hablamos sobre el uso de la frase "dame bola"

Che, ¿qué significa en español?

Dame bola

You just got into bed after a long day, and you're exhausted. You plan to spend a few minutes on your phone — maybe scrolling Instagram or TikTok — and then sleep.

But when you try to sleep, it's not as easy as you thought it would be. You were so tired — what happened?

According to a new study, your phone may be the problem.

The study, done by researchers at New Zealand's University of Otago, involved 85 kids aged 11 to 14. They each spent a week wearing a body camera on their chest starting from three hours before they got into bed.

A second camera was also placed in their bedrooms to monitor their phone use once they were in bed. They also wore a device that tracked their sleep.

The researchers found that 99% of the participants used their phones in the two hours before bed. More than half used their phones while they were in bed, and about a third used their phones after trying to go to sleep.

The results showed that screen time in bed affected participants' sleep — it stopped them from going to sleep for about half an hour, and also reduced the amount of sleep they got.

The impact was larger when participants had a more interactive experience — such as playing a game — or if they used more than one screen. For every additional 10 minutes of this type of screen time, sleep time was reduced by the same amount.

Interestingly, phone use in the two hours before bed had little impact on sleep.

According to lead researcher Bradley Brosnan, the results suggest that, while current guidelines recommend no screen time in the hour or two before bed, keeping phones out of the bedroom might be enough for a better night's sleep.

Practice Listening, Reading & Comprehension

Keep Screens Out of Bed for Better Sleep

بِلَادْ الشَام هيَ أَرْبَعَة دُوَلْ, سوريا و الأُرْدُن و فِلِسْطِين ولُبْنَان.
مِن نَاحِيَة المَسَاحَة سوريا أَكْبَر شَي, بَعْدَين الأُرْدُن وبَعْدَهَا فْلِسْطِينْ وأَصْغَر شِي لُبْنَان.
الأُرْدُن فِي الجَنُوب وفِيهَا البَحْر المَيِّت, أَغْلَب سُكَّانْهَا مِن فِلِسْطِين وأَهَلْهَا إِسْمَهُم النَشَامَى.
لُبْنَان فِي الغَرْب و جُزْء كَبِير مِنْهَا سَاحِل, كَمَان فِيهَا جِبَال وطَبِيعَتْهَا جَمِيلَة.
فِلْسِطِين كَمَان فِي الغَرْب وأَغْلَب مُدُنْهَا عَلَى السَاحِل. فِيهَا أَولْ القِبْلَتَين (المَسْجِد الأَقْصَى).
سُورْيَا فِي الشَمَال وجُزْء صَغِير مِنْهَا عَلَى السَاحِل بس كَمَان يَمُر خِلَالْهَا نَهْر الفُرَات ودِجْلَة. طَبَعًا عَاصِمَتْهَا دِمَشْق أَقْدَم عَاصِمَة بِالتَارِيخ.


Gulf Dialect (Level 2)

بلاد الشام \ Levantine Countries

2.すきなすしのネタは？　
例えば、とろ、えび


3.とんかつ


4.かつどん


SAMURAI BROADCAST　侍放送

Vol.69 ギャレットさんと食べ物について その２

こんにちは！Atsushiです。
北海道の今日の天気は晴れ。
気温は24℃です。

今日は8/11。今日は日本では、なんの日か知っていますか？

今日は、山の日という祝日national holidayになっています。「山の日」とは、「山に親しむ機会を得て、山の恩恵に感謝する」という日です。

日本はおよそ6～7割が山地で、海に囲まれていますよね。日本人は、昔から山や海に畏敬の念respectを抱きながら自然とともに生きてきました。

そして2016年から8月11日が山の日となりました。
日本のいろんな場所で、山にまつわるイベントが開催されています。もしかしたら、今日は登山をしている人も多いかもしれませんね。

私の登山の経験ですが、大阪にいる時は時々山登りをしていました。有名なところだと六甲山なども登りました。

1番の経験はやはり富士山です。
夜10時ごろから登りはじめ、8合目あたりで仮眠をし、夜明けに山頂まで登り、日の出を見ました。

日の出を見ることを、朝日を拝むとか、正月だと初日の出を拝む、など言いますね。

話がそれましたが、富士山の山頂での日の出は言葉では表現できないほどの美しさと、満足感、達成感があります。
寒いですけどね！

北海道にも山がたくさんありますので、また山登りを始めてみようと思います。



はい、ということで、今回も最後まで聞いていただき、ありがとうございます！

ではまた！

Atsushi のJapanese podcast (travel/news /文法・漢字・語彙/Osaka/Hokkaido/🇹🇷🇬🇪🇦🇲🇪🇸🇵🇹)

46  8月11日。日本ではなんの日か知ってますか？について

lesson on italki 
https://www.italki.com/ja/teacher/9451959/japanese

https://linktr.ee/atsushi_japanese

こんばんは！
Japanese daily life podcast のAtsushiです。
このPodcastは、日本語を勉強しているみなさんに向けたPodcastです。

前回言い忘れていましたが、このPodcastが200回を超えました！👏

みなさんが聞いてくれているおかげです。
本当にありがとうございます。

毎日録れない時もありますが、これからもできるだけ毎日録ろうと思っています。

言語学習は毎日続けることが大切ですね。
少しやらないと、すぐに力が落ちるような気がします。

ぼくも英語を毎日学習しています。最近はドイツ語も少ししています。YouTubeやDuolingo などを使って勉強しています。もちろん、Podcastも聴いています。

最近は、
聴きながら声に出すことや、
たくさん問題を解くこと、まちがえること
そういったことが、記憶に残りやすいなと感じています。

自分で実験している感じですね。

このPodcastも実験です。
このPodcastで、少しでも日本語が聞き取れるようになった！とか話せるようになった！とかあれば教えてくださいね。

ぼくのPodcastが日本語学習者のみなさんにとって、役に立てていたら嬉しいです。


ということで、簡単ですが、200回のお礼のPodcastでした。

今回も最後まで聞いていただき、ありがとうございます！ではまた！