Rien de tel que d'écouter une musique que l'on aime pour bien commencer la journée, c'est l'un de mes secrets pour garantir ma bonne humeur. Et pour vous, une bonne journée doit commencer par quoi ?

Cher Journal

Episode 6 - La chanson du matin

Transcript:https://www.patreon.com/posts/zhong-wen-shi-95740701?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=postshare_creator&utm_content=join_link


Lily's Chinese 对话

20240206罗曼罗兰致高尔基的信

Step into the enchanting world of Ramadan rituals in Damascus! Experience the heartwarming tradition of 'Iftar,' where families draw closer, and the city finds tranquility. This episode is a short version from my comprehensive podcast book. Dive into the full, immersive experience by accessing the book on Kindle:
https://www.amazon.com/dp/B0C3DBW2JH 
The audio version: 
https://speakrealarabic.com/course/The-Syrian-Encounters

Beyond Borders: Immersing in Syrian Culture

Ramadan Rituals in Syria 

A coach can be a valuable asset in overcoming the challenges posed by micromanagement. By providing a confidential and supportive environment, a coach can help individuals develop strategies to navigate these situations effectively.

A coach can help individuals pinpoint the underlying reasons for micromanagement. This could be a manager's insecurity, lack of trust, or simply a poor management style. Understanding the root cause is crucial for developing an effective strategy.

Micromanagement often thrives on employees' lack of confidence. A coach can help individuals build self-esteem, develop assertiveness skills, and learn how to communicate their needs and boundaries clearly.

A coach can guide individuals in developing open and honest communication with their manager. By teaching active listening and clear expression, a coach can help individuals create a more productive and respectful working relationship.

A coach can help individuals establish healthy boundaries with their manager. This involves identifying areas where autonomy is essential and learning how to assert those boundaries without creating conflict.

Micromanagement can often lead to feeling overwhelmed. A coach can help individuals develop effective time management and prioritization skills, enabling them to manage their workload more efficiently and reduce the need for constant supervision.

A coach can provide emotional support and encouragement throughout the process of overcoming micromanagement. By offering a listening ear and providing guidance, a coach can help individuals build resilience and maintain a positive outlook.

Remember, overcoming micromanagement is a journey, not a destination. A coach can be a valuable partner in this process, providing the tools and support needed to thrive in challenging work environments.

The Global Professional Podcast

A Coach's Role in Overcoming Micromanagement - Episode 110

LUGARES DE INTERÉS EN EL BARRIO DE SAN ÁNGEL EN LA CIUDAD DE MÉXICO.

Spanish México

Full transcript: https://japanesemayuna.com/

はい、こんにちは。今日はポッドキャストの22回目です。すっかり暖かくなりました。日差しが強いので、外に出る時は日焼け止めをつけています。スウェットを着て寝ると少し暑いですが、Tシャツだとまだ寒く感じるので、夜は何を着るか迷います。毎日の飲み物も、温かいものより、冷たいものを飲むようになってきました。

Hi, this is podcast episode 22. It's all warmed up. The sun is shining, so I wear sunscreen when I go outside. It's a bit hot when I sleep in a sweatshirt, but it still feels cold in a T-shirt, so I'm not sure what to wear at night. I also have started to drink cold drinks every day instead of hot ones.

暖かくなると、出かけたくなりますね。今日は午前中のレッスンで、海の話をしました。子供の頃は、どの国の人もよく海に行きます。海の近くに家や別荘がある人もいますし、国内や海外のビーチに旅行に行く人もいます。「別荘」とは、休みの間だけ利用する家です。私も子供のとき、よく海に行きました。東京の近くの海はあまり綺麗ではないので、そのときは海があまり好きではありませんでした。浅瀬にはクラゲがたくさんいて、よく刺されました。「浅瀬」とは、海の浅い部分です。その後、いろいろな国のビーチに行きました。バリ島の海は青くて、水が透明で、とてもきれいでした。シドニーのボンダイビーチは、人が多くて賑やかでした。ロサンゼルスのサンタモニカビーチは、空がピンク色で驚きました。

The warmer the weather, the more you want to go out. Today, in the morning lesson, we talked about the sea. As children, people from all countries often go to the sea. Some people have houses or Bessou near the sea, while others go on trips to national or international beaches. A 'Bessou (holiday home)' is a house that is only used during holidays. When I was a child, I used to go to the sea a lot. I didn't like the sea then because the sea near Tokyo is not very clean. There were many jellyfish in Asase and I was often stung. 'Asase (shallows)' are shallow parts of the sea. I then went to beaches in different countries. The sea in Bali was blue and the water was clear. Bondi Beach in Sydney was crowded and busy. Santa Monica Beach in Los Angeles was amazing because the sky was pink.

海は国や地域によって全然印象が違うので、面白いですね。レッスンでも、ときどき生徒さんが、旅行に行ったビーチの写真を見せてくれます。どの海も特徴的です。日本で一番有名なビーチリゾートは、沖縄です。ダイビングをする人に人気があります。沖縄は日本の一番南で、台湾の近くにある島です。私はいつか、南米と南ヨーロッパのビーチに行ってみたいです。海以外にも、活火山とか、氷山とか、普段は見られない自然の景色を見てみたいですが、そこまで行くのが大変そうですね。「活火山」とは、１万年以内に噴火をしたことがあって、現在も煙が出ている火山のことです。「氷山」は北極や南極にある大きな氷の塊のことです。


Japanese Lessons with Mayuna

22. ビーチリゾート

Всем привет! Очень давно не было подкаста для уровня А2, и я решила порадовать вас новым эпизодом. Сегодня будем говорить о глаголах НЕСТИ/НОСИТЬ, ВЕЗТИ/ВОЗИТЬ и ВЕСТИ/ВОДИТЬ.
Каждое утро я встаю за два или три часа до урока. Мне нравится медленно готовиться к занятиям. Каждый день делаю себе кофе и завтрак и несу их за стол. Мой стол стоит перед большим окном, поэтому я всегда вижу, что происходит на улице: как мамы и папы ведут своих детей в садик и школу, как водители едут на работу (некоторые из них водят машину очень аккуратно, другие – совсем неаккуратно). Вижу, как большие грузовики везут продукты в магазины, они всегда возят их в одно и то же время. Я сижу, пью свой кофе и смотрю, как просыпается мир.
После завтрака и подготовки к работе начинается сама работа. Мне нравится носить дома обычные домашние вещи - футболки и лёгкие штаны. Но на работу я всегда надеваю что-то более красивое, чтобы порадовать моих студентов.
Я веду уроки до вечера. Потом обычно еду на танцы или сижу на балконе с чашкой чая или книгой. Тут уже я вижу, как родители ведут детей домой, люди едут с работы. Они обычно не хотят ждать, хотят поскорее приехать домой, поэтому в это время водят очень нетерпеливо и забывают о безопасности. Грузовики едут пустые, ничего не везут. Мне нравятся такие дни, когда я могу спокойно наблюдать за миром.


Russian podcast with Ana A1-A2. Русский подкаст с Анной A1-A2

НЕСТИ/НОСИТЬ, ВЕСТИ/ВОДИТЬ, ВЕСТИ/ВОДИТЬ

今年の花粉について話しました。私は花粉症ですが、今年はなんか症状が軽い気がします、、、他の花粉症の方はどうですか？🌸

SeikaのPodcast🎧

Ep.78 今年の花粉、、、少ない、、、！？🤩🌸

From the Book Pocket Rainbow:
Chapter: Scarlet
In this chapter, Ntombi as various recollections of her mother -- some positive, some traumatic. We understand why she's on the street at age 14. 

Please note: there are thousands of colours in a rainbow, not just seven. The titles of the chapters reflect that. 