ヒージンさんに筋トレと運動について話してもらいました。

SAMURAI BROADCAST　侍放送

Vol.5 ヒージンさんと　筋トレと運動について

Meaning of the words in the Topic to understand it well.

يَوْمٌ في حَيَاةِ سَلْمَى

كَلِماتُ المَوْضوع

                                                              (🌷 يَوْمُ فِي حَيَاةِ سَلْمَى🌷) 
سَلْمَى طَالِبَةٌ جَدِيدَةٌ فِي المَدِينَةِ. تَعِيشُ فِي شَقَّةٍ صَغِيرَةٍ مَعَ أُخْتِهَا. كُلَّ صَبَاحٍ، تَسْتَيْقِظُ وَتَقُولُ: "السَّلَامُ عَلَيْكُمْ." تَذْهَبُ إِلَى المَطْبَخِ وَتَتَنَاوَلُ الفَطُورَ. تُحِبُّ شُرْبَ الحَلِيبِ وَأَكْلَ الخُبْزِ. بَعْدَ ذَلِكَ، تُصَلِّي الفَجْرَ وَتَقْرَأُ قَلِيلًا مِنَ القُرْآنِ. فِي السَّاعَةِ الثَّامِنَةِ، تَذْهَبُ إِلَى الجَامِعَةِ لِلدِّرَاسَةِ. فِي الفَصْلِ، تَتَعَرَّفُ عَلَى أَصْدِقَاءِ جُدُدٍ. بَعْدَ الدِّرَاسَةِ، تَعْمَلُ فِي مَكْتَبَةٍ صَغِيرَةٍ. بَعْدَ العَمَلِ، تَعُودُ إِلَى المَنْزِلِ وَتَتَنَاوَلُ العَشَاءَ مَعَ أُخْتِهَا. تُحِبُّ أَكْلَ الأَرُزِّ وَالخُضَارِ. قَبْلَ النَّوْمِ، تَقْرَأُ كِتَابًا وَتَقُولُ:  "تُصْبِحِينَ عَلَى 
 خَيْرٍ" لِأُخْتِهَا
