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La gravedad de la depresión puede ir desde episodios de tristeza leves y temporales hasta cuadros de depresión persistentes y graves.

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Clinical depression 🏥

Hej, z tej strony Anka, a to jest już szósty  odcinek podcastu Polish is fun. W tym odcinku dam ci kilka bardzo prostych rad, co zrobić aby jak najwięcej skorzystać z lekcji języka polskiego. Oczywiście,  reguły te odnoszą się także do innych języków.

Dobrze, zaczynamy. 
Czyli zdecydowałeś się uczyć zdalnie języka polskiego i znalazłeś fajnego nauczyciela, starasz się mieć lekcje regularnie, ale tak naprawdę to nie widzisz jakiś fantastycznych rezultatów. 
Co możesz zrobić  w takiej sytuacji ?...

Mam nadzieję, że moje rady pomogą ci w nauce. Jeśli chciałabyś/chciałbyś transkrypcję tego podcastu, proszę napisz do mnie.
Dziękuję za uwagę  i do usłyszenia!  Cześć!

skorzystać - to make good use of something
przyzwyczaić się - to get used to 
spektakularne rezultaty - great results
pora dnia - time of the day


Polish is fun with Anka

Skorzystaj jak najwięcej z lekcji online

When you read regularly, you’re constantly encountering new words. The great thing about newspapers and magazines is that they use language that is relevant and current. This isn’t a textbook full of outdated phrases—you’re learning words and expressions that people actually use in everyday conversation. Studies have shown that extensive reading helps expand vocabulary knowledge faster than explicit vocabulary instruction.

111 Tips for Learning a Language 

Tip 46 - Read newspapers and magazines to learn vocabulary 

Bienvenidos al podcast "aprende español hablando". En esta primera parte de este nuevo podcast, aprenderemos varias frases hechas para expresar cansancio y enfado a través de ejemplos fáciles y prácticos y mejor aún, utilizando el verbo estar para formar las frases.

Aprende español con Manu

Nuevo episodio de expresiones idiomáticas. Enfado y cansancio 1/2.

31 modi di dire italiani con gli animali


Avere grilli per la testa= essere pieni di idee strane e fantasiose. (espressione simile: avere idee strampalate)
Esempio= Oggi non riesco a concentrarmi, ho troppi grilli per la testa. 

Essere lento come una lumaca= essere molto lenti. 
Esempio= Mario è lento come una lumaca e arriva sempre in ritardo!

essere a cavallo= essere arrivati a un buon punto.
Esempio= Ragazzi, siamo a cavallo: se continuiamo così finiremo il lavoro prima del tempo!

A caval donato non si guarda in bocca= non si giudicano i regali ricevuti. Il proverbio deriva dall’usanza in passato di guardare i denti del avallo per verificare se stava in salute. 
Esempio= Non lamentarti Lucia pr il regalo che ti ha fatto Luca! Non lo sai che a caval donato non si guarda in bocca?

Andare a letto con le galline= andare a letto presto.
Esempio= La nonna Maria va a letto con le galline e si alza sempre alle sei. 

La gallina dalle uova d’oro= persona o situazione fortunata. Dalla favola di Esopo.
Esempio= Antonio ha scoperto che per lui vendere i quadri online è la sua gallina dalle uova d’oro.
Gallina che canta ha fatto l’uovo= chi spesso si lamenta per qualcosa che è successo, ne è il responsabile. 
esempio= Non credere alle loro promesse: solo una gallina che canta ha fatto l’uovo.

Prendere un granchio= commettere un errore o un passo falso.
Esempio= Oggi a lavoro ho preso un granchio e ho perso un cliente. 

Andare in oca= essere distratto, andare in confusione.
Esempio: Oggi sono andato in oca quando ho risposto al professore. 


 Avere/far venire la pelle d’oca= significa provare un forte brivido o una sensazione di formicolio sulla pelle, generalmente causato da un'emozione intensa come la paura.
Esempio= Ieri ho avuto la pelle d’oca quando ho sentito quella canzone.



Italiano espresso

31 modi di dire in italiano nei quali si usano gli animali

Bu qısa hekayədə bir atanın qızına verdiyi ən gözəl hədiyyədən bəhs edilir.
This short story is about a father who wants to give the best gift to his daughter.

Podcast Azerbaijan

Ən gözəl hədiyyə

皆さんこんにちはミッチです。だいぶ長いことを動画の投稿をサボってしまっていました。お待ちしていただいていた皆様、どうもありがとうございます。

このチャンネルに動画を最後に投稿したのは２年ぐらい前かなと思って YouTube Video Creator のサイトに行ってみてみたら、このチャンネルに動画を投稿するのは、なんと6年ぶりですね。６年間も動画の投稿をサボってしまっていたんですね。お待たせいたしました。

なぜ6年間も動画の投稿ができなかったかと言うと、疲れてしまいました。言い訳になってしまうんですけれども、動画の内容考えて書いて、練習して、撮影をして、編集をして、投稿していたんですけれども、１０分の動画を作るにも結構ですね３時間ぐらいかかってしまうんですね。何本も投稿して行くうちに、疲れてしまったというわけです。

ただ、またこちらのチャンネルに動画の投稿を再開しようと思います。何かを長く続けるためにはシンプルにした方がいいかなと思います。なのでシンプルな動画を投稿していく予定です。

そしたら、早速なんですけれども、この動画の冒頭に『このチャンネルに動画を投稿するのは６年ぶりです』という表現がありました。スペイン語にすると"Esta es la primera vez en seis años que publico un video en este canal"にかなるかな？英語にすると"This is the first time in six years that I've posted a video in this channel"と言う訳になるかなと思います。そこで、こちらの表現を練習しましょう。

終止形と言われている動詞の形、辞書で調べた時に見出しで出てくる形、『言い切りの形』と言われていて、『する』とか『飲む』とか『座る』とか『食べる』とかがそれにあたります。それプラス『のは』プラス、期間プラス『ぶりです』で表現できます。

一緒にいくつかこの形を使って、次のスペイン語を日本語に訳してみましょう。

第１問 Esta es la primera vez en doce horas que bebo bebida alcohólica. This is the first time in twelve hours that I've had an alcoholic beverage.
→お酒を飲むのは１２時間ぶりです。

第2問 Esta es la primera vez en tres días que me cepillo los dientes. This is the first time in three days that I've brushed my teeth.
→歯を磨くのは３日ぶりです。

第3問 Esta es la primera vez en cuatro semanas que me ducho. This is the first time in four weeks that I've taken a shower.
→シャワーを浴びるのは４週間ぶりです。

第4問 Esta es la primera vez en cinco meses que voy a la escuela. This is the first time in five months that I've been to school.
→学校に行くのは５ヶ月ぶりです。

第5問 Esta es la primera vez en seis años que hablo con mi mujer. This is the first time in six years that I've spoken to my wife.
→妻と話をするのは６年ぶりです。

第6問 Esta es la primera vez en una década que pago los impuestos. This is the first time in a decade that I've paid taxes.
→税金を払うのは１０年ぶりです。

はい、と言う訳で、このチャンネルに動画を投稿するのがですね6年ぶりなんですけれども、また動画の投稿を再開いたしますので今後も応援の方よろしくお願いいたします。今日もありがとうございました。

Useful Japanese Phrases and Exercises (JLPT N4, N3 Level)

【OOするのは３年ぶりです】 "Esta es la primera vez en tres años que" en japonés, "this is the first time in three years that" in Japanese

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There are 5 points we'll dive into in this recording.

Here are the areas we'll cover.

1. To understand the formatof the test.
2. To understand what vocabulary to apply
3. To practice speakign actively & whenever you can
4. Become aware of your pronunciation & intonation 
5. Learn common speaking topics

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