ストレスを感じたとき、どうしますか？
今日は、ストレス解消法についてお話します。

What do you do when you feel stressed?
Today I'm going to talk about how to relieve stress.

Plain Japanese Podcast やさしい にほんご ポッドキャスト

#8 ストレス解消法 How I  Relieve Stress

上次发了疫情文学（1）很多朋友不禁捧腹，于是今天出了疫情文学（2）以飨读者：D


1.	于千万人之中遇到你所要遇见的人，于千万年之中，时间无涯的荒野里，没有早一步，没有晚一步。刚好赶上了，那也没有别的话好说，唯有轻轻的问一句：“哦，你也在这里排队做核酸吗？”
2.	“生活总是这么痛苦吗？还是只有疫情的时候才这样？”“总是这样”
3.	我要看的不只是绿码，还有您的48小时核酸检测报告，纳斯塔霞 菲利波夫纳“公爵说。”你是说我？我的48小时核酸检测报告？“”是的，您“，
4.	这是最好的时代，也是最坏的时代；这是一个新冠的年代，这是一个核酸的年代；这是一个封城的时期，这是一个带口罩的时期。
5.	假如你有幸生活在21世纪20年代，那么你此后一生中不论去到哪里，口罩、健康码，核酸检测都与你同在，因为疫情是一席流动的盛宴。


Chilling Chinese 

疫情文学（2）——疫情是一席流动的盛宴

¡Piyali ihuan mah cualli xihualacan! ¡Xitlahto motechpa! 
Hello and welcome to our first podcast in Nahuatl. Today's topic is a basic presentation in Nahuatl. Enjoy!

Audio Transcription:
¡Piali! Nehuatl notoca Metl, nichanti Coyohuacan, ahmo nitequiti, nimomachtia ica nahuatlahtolli Iztapalapa, nicpia caxtolli xihuitl, ninemi ihuan nochancayo, onitlacat Iztacalco ipan in meztli abril. Nicempaqui in nimitzixmati. 

Text translation:
Hello! My name is Maguey, I live in Coyohuacan, I don't work, I study Nahuatl in Iztapalapa, I am 15 years old, I live with my family, I was born in Iztacalco in April. Nice to meet you!

Traducción del texto:
¡Hola! Me llamo Maguey, vivo en Coyohuacan, no trabajo, estudio en náhuatl en Iztapalapa, tengo 15 años, vivo con mi familia, nací en Iztacalco en el mes de abril. ¡Gusto de conocerte!

Nahuatl with Ixchel

Podcast #1: Introduce yourself in Nahuatl!

В этом подкасте я рассказываю о том, какие аллергии бывают и о симптомах аллергии.


Привет, это Наташа!

Эпизод 34. Аллергия.

Transcript: https://www.patreon.com/posts/zhong-wen-shi-95740701?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=postshare_creator&utm_content=join_link

Lily's Chinese 对话

20240302大禹治水

Effective business leadership and communication are essential for organizational success. This podcast explores the key elements of strong leadership, including vision-setting, strategic decision-making, team development, and inspiring employee engagement. Learn how to drive growth and innovation through impactful leadership and communication.

The Global Professional Podcast

Leadership  & Communication - Episode 64

❥ In this podcast, Teacher Melody from The Aesop for Children. 
❥ Aesop's Fables are free online at:
www.read.gov/aesop/ 
❥ Listen and learn the moral of each story.
❥ Follow along as Teacher Melody Aesop's fable called 
"The Fox & the Grapes"
https://www.read.gov/aesop/005.html
❥The moral of today’s fable is: 
"There are many who pretend to despise and belittle that which is beyond their reach."

Life Lessons from Aesop's Fables

Episode 4: The Fox & the Grapes

La Tour Eiffel devrait éteindre la lumière : ce qu'il faut savoir !
Une nouvelle proposition de la mairie de Paris vise à modifier l'éclairage nocturne du monument. Des discussions sont en cours en pour définir l'organisation.


🇫🇷 L'actualité en français! 🇫🇷  - Lecture d'articles des grands journaux français 🗞️ -

Tour Eiffel : un éclairage remis en question 

Full transcript: https://japanesemayuna.com/

はい、こんにちは。今回はポッドキャストの28回目です。私は最近、鼻水が止まりません。季節が変わるときは、寒暖差アレルギーというアレルギーが出ます。寒暖差アレルギーは、気温の差が7度以上になると出やすいそうです。特に朝と夜がひどいです。寝不足になるのは辛いですが、私はずっと家にいるので、昼に休むことができます。最近のレッスンはだいたい午前中です。

Hello. This is episode 28 of my podcast. I have had a runny nose recently. When the seasons change, I get an allergy called a cold weather allergy. I’m told that cold-weather allergies are more likely to appear when the temperature difference is more than seven degrees Celsius. It is particularly bad in the morning and at night. It is hard for me to sleep, but I am at home all the time, so I can rest during the day. My lessons these days are usually in the morning.

最近また、音楽を作り始めました。私は美術大学に通っていました。入学試験のために二年ぐらいデッサンを勉強しました。音楽や、美術や、スポーツなど、文化的な活動はなんでもそうですが、頭で理解することより、練習を通して経験することが重要です。先生のアドバイスは感覚的な表現が多く、同じ経験がないと理解できないからです。筋肉だけではなく、耳や目なども、活動するためのトレーニングが重要です。

I recently started making music again. I used to go to art college. I studied drawing for about two years for the entrance exam. As with any cultural activity, be it music, art or sports, it is more important to experience it through practice than to understand it in your head. This is because the teacher’s advice is often expressed in sensory terms, which cannot be understood without the same experience. Physical muscle training is important for certain activities. However, training our hearing sense and visual sense is important too.

なので20代のときは、ほとんど毎日絵を描いていました。しかし、それは思っていたより楽しくありませんでした。私は小さい頃から絵を描くことが好きでしたが、絵を描くことで、空想の世界にいることが好きでした。人に絵を見せて褒められることよりも、一人で絵を描いて楽しんでいる時間の方が重要でした。評価にはあまり興味がありませんでした。

So when I was in my twenties, I drew almost every day. But it wasn’t as much fun as I thought it would be. I had loved drawing since I was a little girl, but I loved it because it let me be in my own imaginary world. It was more important to me to spend time alone drawing and having fun than to show my drawings to others and receive compliments. I was not really interested in evaluation.