Muy fácil !
casi lo más facil de todo. Primero tienes que aprenderte el imperfecto de indicativo de los verbos essere y avere.
Essere : io ero, tu eri, lei/lui era, noi eravàmo, voi eravàte, loro erano.
Avere: io avevo, tu avevi, lei/lui aveva, noi avevàmo, voi avevàte, loro avevano.
Fíjate que el acento en las 1ra y 2da personas del plural cae en la tercera sílaba : noi e-ra-VA-mo, voi e-ra.VA-te. Esta "anomalía la tienen TODOS los vebos en el imperfecto de in dicativo.
Luego, añades el participio del verbo que quieres conjugar, según sea de "essere" o de "avere". Los verbos en forma reflexiva o impersonal SIEMPRE usan essere, aunque sean verbos transitivos, o sea, verbos que normalmente se conjugan con avere.
Ejemplo: Ho mangiato degli ottimi spaghetti (pasato prossimo)
Mi sono mangiato degli ottimi spaghetti (pasato prossimo riflessivo-scorretto ma molto usato)
Ci eravamo mangiati degli spaghetti quando è entrato quel uomo....
pero: Avevo mangiato, avevo visto, avevamo bevuto.../ eravamo partiti, ero entrato, eri venuto
En español: había comido, había visto, habíamos bebido.
Atención: con los verbos que toman el auxiliar essere siempre hay que acordar el participio en número y en género (si se sabe).
Espero haberte aclarado el punto.
Piacere!