Flexiones y abdominales
Muchas de estas palabras las puedes buscar en Google Translate. Si pones push ups and sit ups en modo inglés te sale directamente Flexiones y abdominales. Solo tienes que comprobar si el contexto se adapta a ejercicios físicos, entrenamiento o algo similar.
Además, push ups también son lagartijas, pero teniendo en cuenta que la otra palabra se refiere a un ejercicio físico, se da por sentado que se refiere a lo mencionado anteriormente.