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Richelle's Learning Community: Your Insights

Let's start with your first few words in Spanish.

4 Minutes Spanish - Complete Course for beginners

Your first few words in Spanish

One of my favorite book for mindset is ,"THINK AND GROW RICH."
I will be sharing some valuable lessons from the book that can help you improve your  mindset.

FLO TALKS 

Life lessons from the book, "THINK AND GROW RICH."

In this episode, students will discover Tokyo, the vibrant capital of Japan. They will listen, answer questions, and learn vocabulary related to urban living. 🎧🌆

Famous Places 🌍🏛️ 

Tokyo 🇯🇵 

취업 준비는 잘 돼가니?
找工作还顺利吗? 

삼촌, 자격증을 취득 한 후에도, 
필기시험 공부에 면접 공부까지 너무 많네요.
舅舅, 我取得资格证以后, 
还要继续准备笔试和面试, 要学的实在太多了。 

고생이 많다. 그래도 이번엔 반드시 좋은 결과가 있을 거야.
你辛苦了。这次一定会有好的结果的。
 
삼촌 고마워요. 취업 준비 노하우 있으면 알려주세요.
谢谢舅舅。有什么就业秘决的话你及时告诉我。 

순조롭다 顺利
자격증을 취득하다 取得资格证
비결, 노하우 秘诀

[YOON] 1분 한국어

취업 준비는 잘 돼가니? 找工作还顺利吗? 

En el podcast de Hot Yoga Parte 1 habíamos hablado sobre la flexibilidad y la capacidad pulmonar.

Y en esta ocasión te voy a presentar el Beneficio Nº3, que es la mejora de la densidad ósea. Como todos sabemos, la densidad ósea disminuye con la edad. Por ejemplo, con la menopausia se reduce hasta un 50%, y aproximadamente la mitad de este porcentaje se pierde en los primeros 10 años. 

Según un estudio realizado por la Scientific Research en mayo de 2014, en un período de 5 años, la densidad ósea de las personas con menopausia que practicaban yoga con calor aumentó en la pelvis, la zona lumbar y el cuello. El estudio llegó a la conclusión de que los entornos con temperaturas altas reducen los efectos de la osteoporosis en las mujeres mejorando la circulación, la respiración y la sudoración.

Y ahora mismo también te puedo contar sobre otro beneficio de esta disciplina, que es su capacidad de quemar calorías. Una investigación llevada a cabo por la Universidad de Colorado en EEUU demostró que las personas que practicaban hot yoga eran las que más calorías quemaban: las mujeres unas 330 calorías en una clase de 90 minutos y los hombres unas 460 (porque normalmente pesan más). En un estudio con la temperatura alta se suda mucho más, así que el cuerpo debe trabajar más para regular la temperatura y el corazón tiene que bombear más sangre. Esto significa que con el Hot Yoga se quema una mayor cantidad de calorías que en una clase de yoga tradicional sin calor.

Y éstas fueron dos nuevas ventajas que te presento sobre esta disciplina, para que puedas entrenar tu comprensión auditiva mediante el quizz asociado y luego chequear tus respuestas con la transcripción correspondiente.

Aprendiendo español con una argentina

Los beneficios del hot yoga - Parte 2

Esse podcast é destinado a falar sobre a cultura do Brasil e sobre a diversidade linguística que existe aqui no país. 

Tudo é cultura

Apresentação do podcast

https://drive.google.com/file/d/1Fn7Nzy2VeZd8ZkuhYR826CcWYjdiPo6q/view?usp=drivesdk
https://englishwithjosephblog.files.wordpress.com/2018/10/perfect-tenses-finished.pdf

Teacher Joseph's Podcast

Present Perfect (with transcript)

To Speak Volumes and an update on our Post Office problem. Transcript: https://drive.google.com/file/d/1z_Ua8aZwBfPzta2TpVQwVCObw2Z0l_mz/view?usp=drivesdk
