Today I share my personal experience with mindfulness and meditation.

Matcha & Meditation

Mindfulness

What's your name?
How old are you?
Where are you from?
 آماده‌ای؟ 
آماده ام!
 سلام
سلام 
اسم شما چیه؟
 اسم من صوفیا است. اسم شما چیه؟
 اسم من شکیبا است خوشوقتم. 
من هم همین‌طور
 صوفیا چند سالته؟
 من بیست سالمه
تو چند سالته شکیبا؟
 من بیست و دو سالمه. اهل کجایی؟
 من اهل تهران هستم و تو چی؟
 من اهل یزدم. صوفیا جان ببخشید من باید برم. خوشحال شدم از آشناییت.
 من هم همین‌طور
 می‌بینمت
می‌بینمت
. تا پادکست بعدی... خدانگهدار

Persian with Shakiba (beginners-Intermediate)

What's your name? اسمت چیه؟

**The little black fish is the main character in our story . Its a long story that is divided into several episodes. this one is the last episode

**if you need any help with the words or text, feel free to send me a message
******** You can find more stories in Farsi in my channel on Spotify : https://podcasters.spotify.com/pod/show/yas-omidvar

Persian Podcasts / پادکست فارسی 

ماهی سیاه کوچولو اپیزود آخر

📩 Aprende una palabra coloquial al día: https://acortar.link/d8H9at

Español coloquial

5 expresiones que significan molestar

You will know of some cultural clashes in Colombia;

 Remember that I teach Spanish on italki, you can book a class for more information you can look at it on my profile :)

Colombia

Choques Culturales en Colombia

Change is an inevitable part of life, but knowing that doesn’t mean dealing with change is easy. In this episode, I will give you some ways to accept and cope which can make these transitions smoother and less troubling.

Changes

やりたいこと選んでいますか？
ハッピーに生きれる考え方💕