In life, things happen around us, things happen to us, but the only thing that truly matters is what happens within us.
Which one are you?


Short Stories with Rose 

Potatoes, Eggs, and Coffee Beans

"Your perspective is unique. It’s important and it counts.”

A 30-day positive affirmation journey with Rose

Day 9

Ryan es un exitoso cantante y compositor musical, ¿Cómo llegó Ryan a tener ese éxito? Eso lo escucharemos en la primera parte de su historia.


Historias Inspiradoras

Emociones Encontradas

⭐ In this A1-level podcast I will speak about travelling and stereotypes. We will speak about where French people are travelling, clichés about French people and French people’s clichés about other peoples, we will practise verbs of likes and dislikes, we will see how to say “me too”, “not me” or “me neither” in French, and much more.

⭐ In the first part of this podcast I will speak French only, and in the second part I will translate and explain everything I said in English. 

Learn French with Anthony

#08 (A1) Voyage et stéréotypes

1. 家事（かじ）
英語: household chores, housework
スペイン語: tareas domésticas, labores del hogar
ドイツ語: Hausarbeit, häusliche Aufgaben
タイ語: งานบ้าน, งานในครัวเรือน

2. 洗濯物（せんたくもの）
英語: laundry, washed clothes
スペイン語: ropa para lavar, ropa lavada
ドイツ語: Wäsche, gewaschene Kleidung
タイ語: ผ้าที่ซักแล้ว, ผ้าสำหรับซัก

3. かたづけ（片付け）
英語: tidying up, cleaning up
スペイン語: ordenación, recogida
ドイツ語: Aufräumen, Ordnung schaffen
タイ語: การจัดระเบียบ, การเก็บกวาด


みなさんはすきな家事（かじ）がありますか？
わたしは洗濯（せんたく）がすきです。
週（しゅう）に3回（さんかい）くらいします。
洗濯物（せんたくもの）のにおいや洗濯物（せんたくもの）をたたむ時間（じかん）もすきです。
でも、そうじがだいきらいです。かたづけがとくいじゃありません。


Jurisensei1217forbeginners

家事（かじ）

On this episode I introduce myself and what I want for this podcast. I also talk about insomnia in a few words. It is a short Episode and all of them will be short, I want the listener to not have to spend too much time on each episode. 
Here is some Vocabulary,
Reveal :make (previously unknown or secret information) known to others.

Kinda: kind of, rather; to some extent.

Insomnia: With insomnia, you may have trouble falling asleep, staying asleep, or getting good quality sleep Digress:leave the main subject temporarily in speech or writing.

Early Riser: a person who habitually gets out of bed earlier than is usual.

Power Through: to continue in a strong and determined way until the end of something, even when this is difficult 

Anxiety: Anxiety is a feeling of fear, dread, and uneasiness. 
 

Curious Teacher Podcast.

Introduction and Insomnia 

すっかり暖かくなりましたね。
暖かくなると、気分がうきうきして明るい色の服がほしくなりませんか？
今回はアヤさんの最近の高い買い物について話します。
皆さんもすてきな春服に出会えますように。

Now finally spring has come!!
Don't you feel happier and more excited when it's getting warmer?
This time, Aya talks about her expensive shopping.
I hope you'll find nice spring clothes as well.

♤ キーワード
・一目惚れ（ひとめぼれ：love at first sight）
・引きこもり（ひきこもり：homebody）

♧  理解度チェッククイズ
1. アヤさんが最近買ったものは？
2. アヤさんの満足度が100%じゃない理由は？

♢ 前回のクイズの答え
1. フミさんが道外で感じたカルチャーショックは？
→ 家の庭に柑橘類の木があること
2. アヤさんのおばあちゃんの家の庭には何の木があった？
→ みかん、きんかん、びわの木

BGM special thanks：MusMus

アヤさんとフミさんの日本語雑談（Aya and Fumi’s Japanese Chit-Chat）

Episode 03：最近の高い買い物

En este episodio se aborda el duelo migratorio y se ofrecen consejos para adaptarse a un nuevo país. 

Cada persona atraviesa un proceso único cuando migra, pero todas se enfrentan a la pérdida al hacerlo: de la tierra natal, de roles y estatus social, de identidad cultural, de relaciones sociales, de seguridad y de expectativas, así como un cambio de idioma. Como toda pérdida estas conllevan un duelo. 
La adaptación se ve influenciada por factores como la naturaleza de la migración, oportunidades laborales, acceso a servicios de salud y educación, actitud de la sociedad receptora, políticas migratorias y apoyo social.
Pero hay cosas que se pueden hacer a nivel individual para gestionar las emociones y conseguir una mejor adaptación. 
En el episodio se mencionan algunas, pero cuáles son las estrategias que habéis utilizado y os han funcionado a vosotros/as. 

Transcripción: 
“Echo de menos mi casa”
“Siento que aquí no me entienden”
“Cuando llegué pensaba que esto sería diferente” 
“No me siento ni de aquí ni de allí” 
Si has migrado a un nuevo país y te reconoces en alguna de estas frases déjame decirte que estás pasando por tu duelo migratorio. 
El duelo es un proceso que nos ayuda a elaborar emocionalmente las pérdidas. Y por si todavía no has conseguido encontrar el equilibrio emocional, vamos a ver qué puedes hacer para conseguirlo.
* Planifica con tiempo todo lo que puedas, esto te ayudará a tener más control sobre tu vida y te protegerá del estrés.
* Establece metas realistas 
* Busca conectar con la comunidad local o con personas que estén pasando por situaciones similares a la tuya
* Cuida tu alimentación, haz ejercicio y descansa. 
* Aprende el idioma local: comunicarse de forma efectiva nos ayuda a sentirnos conectados y seguros.
* Y, por último, reconoce tus emociones y permítete sentir. Por supuesto, si lo necesitas busca ayuda profesional. 
Sé paciente y recuerda que al enfrentar los desafíos y las pérdidas, también estás construyendo una nueva vida. 

¿Sabías que?

Duelo Migratorio

🎧
Duración: 10 minutos
Escúchanos a Belem (de Chihuahua) y a mí (de Coahuila), hablar de algunas leyendas de nuestras ciudades.
