Let’s build our vocabulary! 
This episode covers these ten words in fitness context: 
Strength, endurance, flexibility, cardio, reps, sets, circuit, recovery, warm-up.

FITNESS VOCABULARY

Episode 1

Det är ett sorgset avsnitt när jag pratar om Masskjutningen som skedde i Sverige den fjärde februari. Jag delar mina tankar kring attacken och om Sverige generellt.

Tankar på svenska

Tankar På Svenska : Sveriges Största Masskjutning i Historien

jag pratar om dessa faser som invandrare brukar gå igenom
fas 1: exalterad
fas 2: kulturkrock 
fas 3: hemlängtan
fas 4: assimilering
fas 5: belåtenhet



Tankar På Svenska : FEM faser som invandrare går igenom

Jag svamlar om Amerikanska Presidentvalet och tankar om USAs politik generellt

Tankar På Svenska: Det Amerikanska Presidentvalet 2024

Jag pratar relationer, känslor och mina erfarenheter de senaste månaderna : )

Tankar På Svenska : Polyamorös : flersamma och öppna relationer

Uppdatering om min fitness och hälsoresa. Jag har börjat med kreatin för 6 veckor sedan och det har gett väldigt bra resultat än så länge. Jag ser starkare ut och får mer kommentare för min fysik och mina prestationer : ) Det är fortfarande kul!!