Let’s build our vocabulary! 
This episode covers these ten words in fitness context: 
Strength, endurance, flexibility, cardio, reps, sets, circuit, recovery, warm-up.

FITNESS VOCABULARY

Episode 1

Learning Indonesian is fun. But for people who have never learned Indonesian at all, they may not know and are confused about how to get started. Well, to start learning a Indonesian, the first thing you have to learn is the Indonesian alphabet. Why should you learn the alphabet? The answer is, so that when you start learning vocabulary, you can pronounce the word correctly. So, if you've never studied a Indonesian at all, don't underestimate learning the alphabet. And in every country it will be different how to pronounce the alphabet. If it's your first time learning a Indonesian and the teacher doesn't teach you how to read the alphabet, don't hesitate to ask your teacher to give you an alphabet reading lesson first.

Learning Bahasa (Complete Beginer)

What Should you Learn if you are "Complete Beginer" in study Language?

In dieser Episode von Deutsch durchdacht spreche ich über Kulinarisches in Deutschland. 

Deutsch durchdacht 

Episode 5: Kulinarisches 

眠(ねむ)れないとき、どうすればいい？
What should we do when we can't sleep?
잠이 안 올 때 어떻게 해야 돼?

●YOUTUBEに英語、韓国語の字幕ver.があります
English, Korean Subtitles on YOUTUBE
유튜브에는 영어, 한국어 자막이 있습니다
https://www.youtube.com/@nanasensei777

NANAのにほんごpodcast 

#56 眠(ねむ)れないとき、どうすればいい？What should we do when we can't sleep?

In dieser Woche in Deutschland dreht sich alles um die Zeitumstellung und leere Innenstädte. Ich erkläre euch, wie das Verstellen der Uhren unseren Alltag beeinflusst und spreche über die Probleme deutscher Innenstädte.

Wine & Vocab - Einfach Deutsch verstehen

Uhren anders und die Städte leer - diese Woche in Deutschland, einfach erklärt

【スクリプト】
こんにちは～！マルハバ！サウジの日本語の先生、佳子です＾＾
みなさんー！元気ですかー？
私は物欲が少ないほうだと思うのですが、ここ2か月ほどいろいろ買うものがあって、ショッピングモールやオンラインショップでたくさん買い物をしてます。
優柔不断なのでちょっと疲れましたが、元気です！
今日は「サウジでの買い物」について話したいと思いまーす！

私、日本では服とか靴とかファッション系のものは、絶対直接お店で見て買っていたんですが、サウジに来て何でもオンラインで買い物することが増えました。なんでかというと、サウジのショッピングモールの店には試着室がないことが多いからです。お店にない代わりに、トイレの横に試着室があります。つまり、一旦購入してから試着しないといけないです。そのかわり、返品・交換ポリシーは2週間ほどある場合がほとんどで、家に持って帰って試着も可能です。日本の場合は、確か、簡単に返品はできないと思います。返品・交換がフレキシブルなのはありがたいのですが、「一旦購入」というプロセスをちょっとためらう時があります。
あと、夕方以降は混むので、よく14時までに行くことが多いですが、お客さんが少ないので、時間によっては空いていないこともあります。小さいお店の場合、スタッフの休憩時は一旦閉まります。数年前まではもっと閉まる時間が多かったので、閉まる時間を見て買い物に行かなければならず、とても不便でしたが、今はほとんどの店が一日に何回も店を閉めることが少なくなりました。
私はいろいろ迷ってしまうタイプなので、ファッション系の買い物には時間がかかっちゃうんですよね～。だから、できるだけオンラインショッピングするようになったんです。どうしても、お店で買いたい場合は、ショッピングモールに行きます。サウジのショッピングモールには、場所によっては一日遊び放題の大きなプレイグラウンドがあったりするので、いつも子供をそこで遊ばせながら、買い物します。
今日はシルバーのイヤリングが欲しくて、ショッピングモールに行きました。2時間くらい迷ってついに購入！ショッピングモールでの買い物はたくさん歩けるからいい運動になっていいですね♪
みなさんは、ショッピングモールで買い物は好きですか？
それではまた！マア　アッサラーマ！




Japanese with Yoshiko（スクリプト付）

第23回：サウジでの買い物～ショッピングモール～ Shopping in Saudi Arabia~shopping mall~

听众朋友你们好，欢迎来到茶时话中文，我是Penny。这是一个纯中文话题节目，我来和你用中文聊聊生活中有意思的话题，同时学习一些汉语词汇。让我们一边喝茶一边聊起来吧。

今天我们来聊聊养生这个话题。养生是什么意思呢？词典说，养生就是摄养身心以长寿。这本来来自于传统中医的概念，如今在中国的年轻人中也是个热词。这是为什么？因为现在城市里的年轻人有很多的娱乐和诱惑，许多人喜欢享受夜生活，吃夜宵，泡酒吧，撸串烧烤等等。中国城市里极大的物质丰富的夜生活，让人目不暇接。

奶茶、汽水，炸鸡，蛋糕。这些美食不仅让人长胖，还会带来很多的健康问题。这些都使很多二三十岁的年轻人的身体状态亮起了红灯。看着出了问题的体检报告，原来大部分问题，都是生活方式的问题。于是，传统中医开始悄悄进入年轻一代的视野。保温杯里泡上枸杞，冬天来点儿红糖姜枣茶，夏天来点儿菊花茶，掉头发吃黑芝麻丸……各种养生小技能让年轻朋友们纷纷效仿。

其实，养生是一个历史悠久的大话题，属于中国传统医学。中医讲究药食同源，很多食物对人身体是有类似药物的作用的。许多食材用来泡水、煮粥、煲汤，各种功效纷繁复杂，但是也非常有意思。比如现在是冬天，如果你感觉身体总是冷，可以多吃热性食物，比如羊肉、生姜和红枣。

好了，感谢你的收听，希望你喜欢。我们下次再见。

养生 yǎng shēng  keep in good health
摄养身心以长寿 shè yǎng shēn xīn yǐ zhǎng shòu nourish body and mind for longivity
撸串 lū chuàn barbecue
目不暇接 mù bú xiá jiē  too many things to see
体检 tǐ jiǎn health examination
视野 shì yě view, horizon
枸杞 gǒu qǐ Goji berry
历史悠久 lì shǐ yōu jiǔ have a long history 
药食同源 yào shí tóng yuán homology of medicine and food
纷繁复杂 fēn fán fù zá complicated

茶时话中文 Tea Time Chinese

茶时话中文 -  今天你养生了吗？

A Voz da Madrugada

S01E02 Saúde Mental

https://linktr.ee/atsushi_japanese

こんばんは！
Japanese daily life podcast のAtsushiです。
このPodcastは、日本語を勉強しているみなさんに向けたPodcastです。

今日は、言語の勉強について話します。

最近、日本語のレッスンで、いろんな人と話をします。
ビギナー、これから日本語を勉強しはじめる人もいれば、N5、N4レベルの人もいますし、N3からN1までの人もいます。それぞれのレベルで勉強の仕方は変わるなと思います。

僕も英語を勉強しています。タイ語も少し勉強しています。来年、ドイツとオランダに旅行することにしたので、ドイツ語とオランダ語も少しだけ勉強しています。

文字が違う言語は学習するのが大変ですね。
文字を覚える必要もあるので、なかなか進みませんが、楽しいですね。文字を覚える時は、書くのが良いと思います。と言うより、書くないと覚えられないと感じています。
体で覚える感じがします。運動と同じですね。タイ語や韓国語は、書くことで文字を理解するようにしています。

日本語はひらがな、カタカナ、漢字とアルファベットに相当するものがとても多い言語ですね。はじめは書いて書いて書いて、なれるのが良いと思います。

発音が違う言語も大変ですね。
日本語の発音は口の前の方で話す感じがありますね。1語ごとに切るような感じです。でも母音も子音もそんなに多くないので、慣れるとできる、かもしれません。
英語は口の奥の方、喉のあたりを開けて話すようなところが特徴ですね。ストレスを置くところ、あまり発音しなくても良いところなどありますね。
日本人は学校の英語ではカタカナ発音から入ってしまうので、後からの改善は結構難しいですね。日本人が英語を苦手と感じる根深い問題かもしれません。最近の日本の英語教育がどう変わっているかはわかりませんが、カタカナ発音をなくすことを期待します。

日本語の発音で難しいところってどこですかね。
オンラインレッスンをしている人で聞いてくれている方もいると思うので、また教えてください！

ちょっと長くなりそうなので、今回はこれまでにします。
言語について話すことや考えることはとても楽しいですね。
オンラインでも言語の話題だけで30分が終わったりすることもよくあります。

またこのトピックについて話しますね！
最後まで聞いていただき、ありがとうございます！
ではまた！





