https://www.youtube.com/watch?v=dB8yvFf5_Ro&t=1s

Visible Thinking & Learning

Intro

You can find my Podcast 'Easy Swedish with Viktoria' on Spotify, Podbean and other platforms 😁

Jag berättar om Sveriges mest hemsökta hus! 👻👻

(Kulramen var först bakom gardinen - och sedan mitt i fönstret. Förlåt, jag kom ihåg fel.)

Easy Swedish with Viktoria

Ep. #24 - Christmas special: I visited Sweden’s most haunted house

In this episode we will talk about exercise, you will learn how to say high calories, lack of, yoga, stretch, stimulate ect.
It is recommended that you study in the following ways:
1st time: listen without looking at the text.
2nd time: look at the text and write down the new words, then look up the dictionary. 
3rd time: listen again without looking at the text.
4th time: shadow reading without looking at the text.
https://www.purpleculture.net/chinese-english-dictionary/
大家好，我是Yuli。这是我的第2期播客。今天想和大家聊一聊运动的话题。
大家听说过“生命在于运动”吗？这句话告诉了我们，运动的重要性。
现代人的生活越来越忙碌，我们经常忙得没有时间好好吃饭，只能吃高热量的快餐。也经常在电脑前久坐，缺乏运动。多吃少动造成了肥胖问题。为了身体健康，大家一定要注意饮食，加强运动啊！
可能你会说，我太忙了，根本没有时间运动。那我问你，你有十分钟吗？应该有吧。十分钟其实也可以做运动的。我经常在早上起床的时候，打开KEEP，找一些十分钟左右的运动，跟着视频一起做。晚上睡前，我也会做做瑜伽，帮助睡眠。甚至在中午吃完饭的时候，可以做一做拉伸动作，放松下你的脖子、肩膀、手臂和腰部。
一开始的时候不需要做很长时间的运动，最重要的是养成运动的习惯。一开始每天十分钟，慢慢地增加时间，到二十分钟，三十分钟，一个小时。运动可以刺激大脑分泌内啡肽，使我们感到快乐。
这种免费又简单的快乐。你难道不想要吗？你想开始做什么运动呢？留言告诉我吧。我们下期见。

重要性	zhòng yào xìng	importance
忙碌	máng lù	busy
高热量	gāo rè liàng	high calories
缺乏	quē fá	lack of
瑜伽	yú jiā	yoga
拉伸	lā shēn	stretch
刺激	cì jī	Stimulate
分泌	fēn mì	secrete
内啡肽	nèi fēi tài	endorphins


Yuli's Chinese Channel

运动 exercise

مَرْحَباً أَنَا صُوفِيَّا مِن مِصْر. أَدْرُسُ اللغة الايطَالِيَّة فِي رُوما وَأَسْكُن فِي شَارِع كُنْدُوتِي مَع زَمِيلَتِي سِلْبِيا.

Hola, soy Sofía de Egipto. Estudio la lengua italiana en Roma, y vivo en la calle Condotti con mi compañera Silvia. 

أَهْلاً وَسَهْلاً اِسْمِي مَهْدي تُوقان أَنَا سُورِي مِن مَدِينَة حَلَب. أَدْرُسُ اللغة الايطَالِيَّة فِي مَدِينَة رُوما وَأَسْكُن فِي الشارع نَاسْيُونَال. مَعَ السَّلامَة. 

Hola, me llamo Mahdi Tuqan, soy sirio de la ciudad de Alepo. Estudio la lengua italiana en la ciudad de Roma y vivo en la calle Nacional. Adiós. 

السَّلام عَلَيْكُم, اِسْمِي سُفْيان رَمَضان وَأَناَ مِن الْمَغْرِب وَأدْرُسُ الأَدَب الايِطَالِي والْأَدَب اللّاتِنِي الْقَديم فِي جَامِعَة رُومَا. أَسْكُنُ مَعَ زمِيلِي أَحْمَد خُورِي فِي شَارِع نَابُلِي.


Hola, me llamo Sufian Ramadán y soy de Marruecos y estudio Literatura italiana y Literatura latina antigua en la universidad de Roma. Vivo con mi compañero Ahmad Khuri en la calle Napoli. 



أَهْلاً, اِسْمِي سِلْبِيا حَنَّة ,أَنَا مِن مَدِينَة صُور فِي لُبْنَان وَأَدْرُس اللُّغة اللّاتِينِيَّة الْقدِيمة وَأَدَبُها. أَسْكُن مَعَ زَمِيلَتِي صُوفِياَ, الى اللِّقاء.

Hola, me llamo Silvia Hanna, soy de la ciudad de Tiro (Sour) en Líbano y estudio el latín antiguo y su literatura.  Y vivo con mi compañera Sofía, hasta luego. 




Aprende árabe con Radia 

Presentaciones en árabe muy fáciles de seguir con traducción al español 

Ever found yourself wondering about the distinction between 'who' and 'whom'? Join Smith as they unravel this intriguing grammatical puzzle. Who is knocking on the door of understanding? Let's find out. In this enlightening discussion, Smith not only breaks down the technicalities but also provides practical examples, making the concept easily digestible. They delve into scenarios where 'who' and 'whom' are commonly used, offering a clear path to mastery. By the end of this engaging conversation, learners will confidently wield these pronouns, adding finesse to their language proficiency.

LEARN BY LISTENING

Grammar Practice Who vs Whom

Hermit crabs worldwide are abandoning natural shells for plastic, as revealed by online photos analysed in a recent study. This shift underscores the far-reaching effects of human waste on these creatures' habitats. We explore the study's findings and the potential impact of this behaviour on hermit crabs.

Lisa's Podcast

Hermit Crabs Embrace Plastic Shells: A Global Concern

Los ácidos grasos son esenciales para el buen funcionamiento del cuerpo humano.

VIDA SANA EN ESPAÑOL

ÁCIDOS GRASOS ESENCIALES

Öğrenmeyi öğrenmek | Emrah Safa Gürkan | TEDxIstanbul


Turkish listening

learning to learn | Emrah Safa Gurkan | TEDxIstanbul

En este audio-artículo describo los lugares de Tarragona que, para mí, son los más interesantes  : )