I read two texts which you can shadow with.

Teacher Joseph's Podcast

Shadowing Practice Recordings (no transcript today)

The researchers also found that people who drank the most coffee — three or more cups per day — reduced their risk of death from all causes by over 30% compared to those who drank no coffee. And they were more than 50% less likely to die from heart disease.



English Vibes

Spend Too Long Sitting? Coffee Could Help!

The Italian Miscellaneous Podcast🖐 

Vale la pena avere una macchina??

Full transcript: https://japanesemayuna.com/

はい、こんにちは。今回はシーズン２の７回目です。今日は大学のレポートを一つ終えました。だんだん書き方がわかってきましたが、難しいです。毎年１月は日本語の生徒さんが増えます。私の授業でも、新しい生徒さんが増えています。いつもありがとうございます。１月は新しい目標を立てて、新しい習慣を始める人が多いですね。

Hello. This is episode 7 of season 2 of my podcast. Today I finished one of my university essays. I am gradually learning how to write them, but it is still difficult. Every year in January, the number of Japanese students increases. There are also more new students in my classes. Thank you to all my students, January is the month when many people set new goals and start new habits.

最近外に出ていなかったので、今日は出かけることにしました。出かけるほどの用事がなかったので、オンラインで注文していた商品を、わざわざキャンセルして取りに行くことにしました。「わざわざ」は、しなくてもいいことをするときに使います。いい意味でも悪い意味でも使います。電車に乗って、４つ先の駅の家電量販店に行きました。先月まではそんなに寒くなかったですが、最近急に寒くなりました。今週は雪が降るそうです。先月のうちにコートをクリーニングに出しておいて良かったです。

I hadn't been outside recently, so I decided to go out today. I didn't have any things I needed to do outside, so I decided to Wazawaza cancel the items I had ordered online and pick them up at the store. 'Wazawaza (intentionally)' is used when you do something you don't have to do. It is used in both positive and negative contexts. I took the train to an electronics store four stops away. It wasn't so cold until last month, but it has suddenly become cold recently. It is going to snow this week. I am glad I got my coat dry cleaned last month.

家電量販店でコンタクトレンズを買ったら、1,000円ぐらいのポイントが溜まりました。日本の家電量販店では、よくポイントがもらえます。この店のポイントは買った金額の10%です。たとえば1,000円の買い物をすると、100円のポイントがもらえます。ポイントは同じ店で現金として使うことができます。違う店では使えません。私はこのポイントを使って、筋トレ用のアンクルウェイトを買い換えることにしました。いままで0.5kgのものを使っていましたが、1kgにしました。持って帰る時少し重かったので、改めてオンラインは便利だと思いました。

Japanese Lessons with Mayuna

S2 Ep7. ポイントシステム

Lyssna om rättegången mellan vår favoritpirat och skurken Amber Heard!

🍷 <-- En mega pint till Johnny ✌️

Länk till den roliga videon:
https://www.youtube.com/watch?v=vHfz1Qn-50s

'Lätt' är en enklare variant av samma avsnitt.
'Easy' is an easier version of the same episode.

Easy Swedish with Viktoria

Ep. #10 - Johnny Depp vs Amber Heard Trial - Del 1 (lätt)

In this episode we will talk about 【Food delivery in China】, you will learn how to say 【software,category,fast food,deliver】 ect. 
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It is recommended that you study in the following ways:
Step 1: Gist listening. Listen to get the main idea. (more times if necessary)
Step 2: Check the script and learn new words. 
Step 3: Listen and imitate as much as you can then retell the story.
Step 4: Write down what you hear if you want to practise writing.
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大家好，我是Yuli。欢迎收听我的播客。
今天想和大家聊一聊【外卖】的话题。
网上有一个采访外国人的视频，问他们最想把中国的什么东西带回自己的国家。有的人说中国的食物，有的人说中国的快递，有的人说微信，有的人说外卖。我现在生活在国外，我也很想念中国的外卖。其他国家也有外卖，我觉得中国外卖最大的特点是又多又快又便宜。
首先，中国外卖选择多。我们有两个点外卖的软件，一个是黄色的美团外卖，一个是蓝色的饿了么。打开软件，你可以看到二十多个分类，例如粉面、烧烤、快餐、咖啡奶茶、汉堡薯条等等。点开每一个分类，都有无数的商家可以选择，每个商家里面都有很多菜可以选择。你还可以选择自己的口味，例如辣度，微辣、少辣、中辣还是重辣。
第二，中国外卖很快。我在广州的时候，大部分外卖半个小时内都可以送到，有时候十五分钟就能收到。你点外卖的时候就可以看到大概需要等多少分钟，一般用餐高峰会慢一点儿。如果你很着急，你可以选择派送时间更短的店。
第三，中国外卖很便宜。很多的店都有特价菜，而且派送费只要一块钱左右甚至免派送费。如果你是会员，你还可以用红包抵扣。例如20块钱的外卖，你可以用5块钱的红包，那就只需要付15块钱就可以吃到一份饭。有的店还有一些优惠活动，例如买一送一，或者第二份半价。
不过随着中国的物价上涨，外卖也是越来越贵了，而且点外卖的时候你还需要付打包费。如果你在家里吃，可以选择不要餐具，这样可以减少一次性筷子勺子的使用哦。
你经常点外卖吗？留言告诉我吧。我们下期见。
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采访	/	cǎi fǎng	/	Interview
快递	/	kuài dì	/	Express delivery
特点	/	tè diǎn	/	Features
软件	/	ruǎn jiàn	/	Software
分类	/	fēn lèi	/	Category
粉面	/	fěn miàn	/	Noodles
烧烤	/	shāo kǎo	/	Barbecue
快餐	/	kuài cān	/	Fast food
汉堡	/	hàn bǎo	/	Hamburgers
薯条	/	shǔ tiáo	/	French fries
无数	/	wú shù	/	Countless
商家	/	shāng jiā	/	Merchants
辣度	/	là dù	/	Spiciness
高峰	/	gāo fēng	/	Peaks
派送	/	pài sòng	/	Deliver
红包	/	hóng bāo	/	Red envelopes/coupon
抵扣	/	dǐ kòu	/	Deduct
优惠活动	/	yōu huì huó dòng	/	Promotions
随着物价上涨	/	suí zhe wù jià shàng zhǎng	/	With the rise in prices
打包费	/	dǎ bāo fèi	/	Packaging fees
餐具	/	cān jù	/	Tableware
一次性	/	yí cì xìng	/	Disposable

Yuli's Chinese Channel

中国外卖 Food delivery in China（Intermediate level）

在这集播客里，你会学到和牙齿健康、看牙医有关的表达哦！

Chillchat (Learn Chinese and Chill)

看牙医 Seeing the dentist

Listen and repeat:
Is that your cap on the map?

Follow me for more English lessons.
https://www.italki.com/en/teacher/13365914

Phonics Short Vowels

Is that your cap on the map?

Transcript: https://docs.google.com/document/d/1MdrJ2B2M8gAmrmYm1_U24zGzhm0xGmJH9rQVmphrClk/edit?usp=drivesdk