Para a minha opinião o melhor alimento para o cérebro pode ser o peixe ou talvez o leite. São dois alimentos que podem dar benefícios ao nosso corpo. O leite para ganhar mais força ao passo que o peixe tem componentes muito importantes para o nosso organismo. São dois elementos sempre presente nas dietas de qualquer pessoa, pode ser uma pessoa que quere perder peso ou uma pessoa que quere pôr massa.