Integrate new words into your long-term memory with English Fluency C1. Using spaced repetition and retrieval practice you can become a fluent and articulate communicator in English

English Fluency C1

秧秧老师的中文课堂-HSK专项练习

HSK4级听力题5

En este episodio exploraremos algunas expresiones idiomáticas en español que tienen como protagonistas diferentes partes del cuerpo humano

¡Hablemos de salud!

Expresiones idiomáticas con el cuerpo humano 1

일상 생활

안녕하세요! 저는 지수입니다. 저는 07:00에 일어납니다. 먼저 07:10에 세수를 합니다. 그리고 07:15에 이를 닦습니다.

07:30에 아침을 먹습니다. 저는 빵과 우유를 좋아합니다. 가끔 밥과 김치도 먹습니다. 아침을 먹고 08:00에 학교에 갑니다.

08:30에 학교에 도착합니다. 학교에서 친구를 만납니다. 우리는 같이 공부합니다. 09:00부터 수업이 시작됩니다. 저는 한국어와 수학을 배웁니다. 한국어가 재미있습니다.

12:00에 점심을 먹습니다. 저는 국과 밥을 좋아합니다. 친구들과 이야기하면서 점심을 먹습니다. 점심을 먹고 13:00부터 다시 공부합니다.

15:30에 학교가 끝납니다. 저는 집에 갑니다. 집에 도착하면 16:00부터 숙제를 합니다. 숙제를 하고 17:30에 잠깐 쉽니다. 저는 음악을 듣거나 만화를 봅니다.

18:30에 저녁을 먹습니다. 가족과 함께 밥을 먹습니다. 저녁에는 고기와 반찬을 먹습니다. 그리고 가족과 이야기합니다.

20:00에 샤워를 합니다. 그리고 20:30에 책을 읽습니다. 저는 만화를 좋아합니다. 책을 읽고 21:30에 잠을 잡니다.

제 하루가 재미있어요!

한국의 문화

일상 생활

En este nuevo podcast vamos a hablar de algo que hace que un idioma suene realmente natural: las expresiones y los refranes. Muchas veces los usamos sin pensar de dónde vienen, pero detrás de ellos suele haber una historia muy curiosa. Vamos a descubrir el origen y el significado de cinco expresiones muy comunes en español.

Conversaciones en español

Expresiones típicas

这里是one minute Chinese, 中文一分钟，每天都不同！ 我们一起听一分钟，想一分钟，说一分钟，今天的话题是"如果一个东西坏了"？
如果你的衣服破(po4, worn-out)了，或者你的椅子坏(huai4, broken)了，或者是其他修理（xiu1li3, repair）起来比重新(chong2xin1, again)买一个还贵的东西坏了，你会怎么办？我觉得大部分人都把坏的东西丢掉(diu1diao4, discard)了，从现在越来越多的垃圾(la1ji1, rubbish)就可以看出来。
我记得我很小时候，家里的东西很少，只有床，椅子这样简单(jian3dan1, simple)的家具(jia1ju4, furniture)。家用电器就更少了，冰箱洗衣机都没有，也没有很多衣服，所以家里所有坏掉的东西，爸爸妈妈都要想办法把它修好，比如衣服破了，要把它修补(xiu1bu3, patch)起来，虽然穿起来不是很好看。那时候的生活很少浪费(lang4fei4, waste)，环境(huan1jing4, enviroment)很好。我觉得东西坏了，首先是想办法把它修好，而不像现在，丢了，买新的。我更喜欢过去的方式(fang1shi4, way)，喜欢那种珍惜(zhen1xi1,value)东西的感觉，不知道你怎么认为（ren4wei2, thin）呢？


One minute Chinese

如果东西坏了你怎么办？

Workload overwhelm is a state of chronic stress experienced when an individual is assigned a volume of tasks exceeding their capacity to complete them within a reasonable timeframe. This condition is often characterized by a sense of being perpetually behind, difficulty prioritizing, and a decline in overall performance. Workload overwhelm can manifest in various forms, including excessive project loads, unrealistic deadlines, and insufficient resources. It is a prevalent issue in contemporary organizations, often stemming from poor resource allocation, ineffective project management, or unrealistic expectations. The consequences of workload overwhelm can be detrimental to both individuals and organizations, leading to burnout, decreased job satisfaction, reduced productivity, and increased turnover. Effective management strategies are essential to mitigate the negative impacts of workload overwhelm and foster a healthy work environment.

Key factors contributing to workload overwhelm include:

Inefficient task allocation: Unbalanced distribution of tasks among team members.

Poor time management: Ineffective prioritization and time allocation.

Lack of resources: Insufficient personnel, budget, or technology to support workload.

Unrealistic expectations: Demanding excessive output without considering capacity.

Organizational culture: Emphasis on overwork and presenteeism.

Addressing workload overwhelm requires a multifaceted approach involving individuals, teams, and organizations. Implementing time management techniques, effective communication, and clear expectations are essential steps. Organizations should prioritize workload management through proper resource allocation, realistic goal setting, and a focus on work-life balance. By recognizing the signs of workload overwhelm and taking proactive measures, individuals and organizations can mitigate its negative consequences and create a more sustainable work environment.

The Global Professional Podcast

Workload Overwhelm - Episode 111

1)	перепро́шую – excuse me
2)	Яки́й/яка́/яке́/які́ са́ме? – literally: which exactly? (BTW: ‘exactly’ – ‘саме так’)
3)	сир – a) cheese; b) cottage cheese (shop assistant clarifies which one is needed by asking: ‘yellow or white fermented milk cheese=cottage’
4)	звича́йний, -a, e, i – regular, ordinary (adjective)
5)	свічки́ – candles
6)	серве́тки – tissues
7)	о́вочі для рагу́ – vegetables for stew
8)	магази́н – shop, store
9)	Бажа́єте офо́рмити ка́рту на́шого магази́ну? - Would you like to issue our store bonus card?
10)	Паке́т потрібен? – do you need a bag?
11)	мені́ потрі́бна запальни́чка – I need a lighter
12)	си́ній, си́ня, си́нє, си́ні (m, f, n, pl) – blue 
13)	ось – here you are (together with ‘тут’ means ‘right here’)
14)	терміна́л – card payment via terminal
15)	Приклада́йте! – present a card/phone to the reader
16)	На все до́бре. Прихо́дьте ще! – Take care. Come again!

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-Перепрошую, де тут сир?
-Який саме? Жовтий чи білий кисломолочний?
-еее. Звичайний. Типу… вино і сир. 
-Тоді, я думаю, це жовтий сир. Трохи прямо і праворуч.
-Дякую.
-Все є, що треба: сир, вино, свічки́, серветки, овочі для рагу, фрукти для десерту. 
-Доброго вечора. У вас є карта нашого магазину? 
-Ні.
-Бажаєте оформити?
-Ні, дякую, не сьогодні.
-Пакет потрібен?
-Ні, пакет не потрібен. Але мені потрібна запальничка і сигарети.
-Які саме сигарети?
-Monte Carlo, сині.
-Ось, будь ласка. Щось ще?
-Ні, це все.
-Готівка чи термінал?
-Термінал.
-Прикладайте. Чек потрібен?
-Ні, дякую.
-На все добре. Приходьте ще!
