On my podcasts I read articles from online-media in Russian on various topics: culture, psychology, food... Each episode has a link to the full text, so that you can read and listen at the same time. 

Listen and read

こんにちは伊藤久夫です。
今日は山に登ります。
東京の八王子市にある高尾山に登ります。

新宿駅から電車に乗って約1時間で終点の高尾山口駅に着きます。

はい、高尾山口駅に着きました。
この高尾山口駅の駅舎、station buildingは木でできた木造の駅舎です。
有名な建築家・隈研吾氏が設計しました。
高尾山らしい魅力的な駅舎です。

さて、今日は6号路 Trail 6 を登ります。
登山客もたくさんいます。
高尾山は子供やお年寄り、そして外国人にも人気の山です。

6号路の入り口に来ました。
今日は6号路を登りながら花の写真をたくさん撮ります。
途中6号路で休憩を取ります。
暑いので水分補給は大切です。

川のせせらぎが聴こえますか。
せせらぎとは小さな川の水の流れる音です。
6号路にそって小さな川が流れています。
水はきれいです。

登山道を登っていると、上から降ってくる人たちとすれ違います。
(こんにちは)
すれ違う時、こんにちはと挨拶をします。
束の間のこのやりとりが楽しいですね。

高尾山は標高599メートル、つまり高さ599メートルの低い山です。
ですから、登山口から山頂まで約1時間半で登れます。
途中ケーブルカーに乗ればもっと早く着きます。
高尾山には年間300万人も登っているのです。

登山道を歩いていると、いろいろな鳥の声が聴こえてきます。

やはり、今の季節は、ウグイスですね。

ホーホケキョと鳴きます。

高尾山では、植物は1321種、昆虫は約5000種、鳥は約160種見ることができます。
だから春に行っても、夏に行っても、いつ行っても自然を楽しむことができます。

山を登っていると何か食べ物が欲しくなります。
登山者はいつも行動食、トレイルフードを持っています。
以前友達と高尾山にきた時の会話です。

「この飴、おいしいよ」
「うーん、おいしくないよ」
「じゃ、こっちの飴はどう？美味しいよ」
「うーん、こっちもおいしくないよ」
「それじゃ、これはどう？ぜったい美味しいよ」
「うん、これはおいしいね」
「そうだろ。おいしいだろ。私も食べよう。うん！美味しいね」
二人で飴をなめながら登山道を歩きました。
今日はここまで。
それじゃまた。

■ひらがな■
こんにちはいとうひさおです。
きょうは　やまに　のぼります。
とうきょうの　はちおうじしにある　たかおざんに　のぼります。
しんじゅくえきから　でんしゃにのって　やくいちじかんで　しゅうてんの　たかおざんぐちえきに　つきます。
はい、たかおざんぐちえきに　つきました。
このたかおざんぐちえきの　えきしゃ、station buildingは　きでできた　もくぞうのえきしゃです。
ゆうめいなけんちくか・くまけんごしが　せっけいしました。
たかおざんらしい　みりょくてきな　えきしゃです。
さて、きょうは　ろくごうろ Trail 6 を　のぼります。
とざんきゃくも　たくさんいます。
たかおさんは　こどもやおとしより、そして　がいこくじんにも　にんきのやまです。
ろくごうろの　いりぐちに　きました。
きょうは　ろくごうろをのぼりながら　はなのしゃしんをたくさんとります。
とちゅう　ろくごうろで　きゅうけいを　とります。
あついので　すいぶんほきゅうは　たいせつです。
かわのせせらぎが　きこえますか。
せせらぎとは　ちいさなかわの　みずのながれるおとです。
ろくごうろにそって　ちいさなかわが　ながれています。
みずはきれいです。
とざんどうを　のぼっていると、うえから　くだってくるひとたちと　すれちがいます。
すれちがうとき、こんにちはとあいさつをします。
つかのまの　このやりとりが　たのしいですね。
たかおさんは　ひょうこう599めーとる、つまりたかさ599めーとるの　ひくいやまです。
ですから、とざんぐちからさんちょうまで　やく1じかんはんで　のぼれます。
とちゅう　けーぶるかーにのれば　もっとはやく　つきます。
たかおさんには　ねんかん300まんにんも　のぼっているのです。
とざんどうを　あるいていると、いろいろなとりのこえが　きこえてきます。
やはり、いまのきせつは、うぐいすですね。
ほーほけきょと　なきます。
たかおさんでは、しょくぶつは1321しゅ、こんちゅうは　やく5000しゅ、とりはやく160しゅ　みることができます。
だから　はるにいっても、なつにいっても、いついっても　しぜんをたのしむことが　できます。
やまをのぼっていると　なにかたべものが　ほしくなります。
とざんしゃはいつも　こうどうしょく、とれいるふーどを　もっています。
いぜん、ともだちと　たかおさんにきたときの　かいわです。

きょうはここまで。
それじゃまた。


Enjoy listening to Japanese.

Episode 1 Takao san 高尾山に登る（たかおさんに　のぼる）

In this episode, we explore the difference between "идти" and "ехать" through a short, simple story told in the present tense. Join me as I share my day, using first-person examples to clarify when and how to use these essential Russian verbs. Perfect for beginners and intermediate learners looking to master these common Russian verbs!


Story Bits in Russian

Episode 1: Идти или Ехать? 

In today's short episode, I will talk in slow Russian about myself, where I'm from, where do I live, my family and  my hobbies. 

In Russian From Afar

A1 - About myself - Russian for Beginners with Sergey

Read and follow along with me. 

Movie: https://youtu.be/2-VQT4fAQ_g?si=e7-admZfaNqwOqYw

Please send me a message and I will send you the PDF of book for free.
https://www.italki.com/en/teacher/13365914

Dr Suess stories

The Cat in the Hat 

Ее взгляд, изящная, благородная рука, которую она подавала мне, ее домашнее платье, прическа, голос, шаги всякий раз производили на меня всё то же впечатление чего-то нового, необыкновенного в моей жизни и важного. Мы беседовали подолгу и подолгу молчали, думая каждый о своем, или же она играла мне на рояле. Если же никого не было дома, то я оставался и ждал, разговаривал с няней, играл с ребенком или же в кабинете лежал на турецком диване и читал газету, а когда Анна Алексеевна возвращалась, то я встречал ее в передней, брал от нее все ее покупки, и почему-то всякий раз эти покупки я нес с такою любовью, с таким торжеством, точно мальчик.


Нескучные истории - Not boring stories

Антон Чехов "О ЛЮБВИ"

¿Sabían que en América Latina hay un lugar en donde podemos encontrar olas de hasta 15 metros de altura? Pues en este nuevo episodio les traemos historia sobre el surf y además cinco lugares que no se pueden perder si les gusta surfear y están visitando Latinoamérica. 

En el documento van a encontrar la transcripción, así como vocabulario y algunas imágenes:  https://docs.google.com/document/d/15gJR3z-loDevetzIRuDPSSBgCr72JsFHQGaJXRzS5pE/edit?pli=1#heading=h.z1cdf2da8bex

Voces Difusora

He'enalu: cinco lugares en América Latina para surfear. 

元の記事/ Original Article↓
https://toyokeizai.net/articles/-/606126

☆目次
0:00 オープニング
0:47 Introduction
1:10 “目標や行動が漠然としていると、一歩目が踏み出せない“
2:51 明確な目標
4:28 “やるべきことが可視化されると行動に移しやすい”
7:18 ステップ化
9:13 “「ステップ化が難しい」と思う人の問題点”
10:31 やる順番
12:14 “人に頼むときは具体的な行動までセットで指示する”
13:45 やる気って？

☆語彙
現役（げんえき）
断然（だんぜん）
気配（きくば）り
徹底（てってい）
細分化（さいぶんか）
充分（じゅうぶん）
実践（じっせん）
逆算（ぎゃくさん）
指示待（しじま）ち
反論（はんろん）
あるある

☆引用記事
西岡壱誠. “｢やる気が出ない｣を即改善！東大生の凄い対処法”. 東洋経済ONLINE. 2022-07-28. https://toyokeizai.net/articles/-/606126

"After 5" by Japanese Teacher

“How to get motivated to study?” 「｢やる気が出ない｣を即改善！東大生の凄い対処法」

Gli Italiani amano i reality?

E come sono le suocere Italiane?

Scoprite cosa hanno in comune questi due temi nel quarto episodio del nostro podcast!



