강사 찾기
그룹 수업
커뮤니티
로그인
회원 가입
앱에서 열기
#194 自宅での運動について!
03:39
2023년 1월 31일
03:39
2023년 1월 31일
설명
lesson on italki https://www.italki.com/ja/teacher/9451959/japanese https://linktr.ee/atsushi_japanese こんばんは! Japanese daily life podcast のAtsushiです。 このPodcastは、日本語を勉強しているみなさんに向けたPodcastです。 この前話した冬の運動の話の続きです。 北海道では、1月2月3月と雪がたくさん降ります。 ぼくはランニングをするのが好きですが、今の時期はさすがに走っていません。走ることはできますが、雪が道路に残っているので、すべりそうで怖いです。なので走っていません。とはいえ、何もしなければどんどん体重は増えるばかりなので、他の運動をしたいと思っていろいろと考えていました。 結果、自宅でエアロバイクをレンタルする、ということにしました。それで、今日、そのエアロバイクが届きました。組み立てて、使ってみました。一応、負荷を変えられるようになっているので、いろいろ変えてみましたが、最大の負荷にしても、そんなに重くなりませんでした。でも、長い時間走っているとそれなりに筋肉は使うので、何もしないよりは全然良いなと思いました。 ちょっと続けて使ってみないと効果があるかはわかりませんが、家の中で安全な環境で、YouTube見たり、Duolingoで言語学習をしたりしながら、運動ができると思うとめっちゃ良いなと思います。 これをきっかけに最近できていなかった運動をがんばろうと思います! みなさんは自宅で何かトレーニングとかしてますか? 続けるためのコツとかありますか? そんな話をオンラインレッスンで話しましょう! お待ちしていますね! ということで、今回も最後まで聞いていただき、ありがとうございます!ではまた!
팟캐스트 채널
Atsushi のJapanese podcast (travel/news /文法・漢字・語彙/Osaka/Hokkaido/🇹🇷🇬🇪🇦🇲🇪🇸🇵🇹)
작성자
모든 에피소드
Cooking Styles 1 烹饪方式[pēng rèn fāng shì]
01:26
2024년 3월 13일
El Dorado (A tale about the Spanish colonization)
05:51
2022년 10월 7일
ワールドカップをアプリで見ようか、スポーツバーに行って見ようか。どうしようかな?
03:09
2022년 11월 21일
DOGS // Listen and Learn: English Podcast + Vocabulary for Dog Lovers
22:44
2023년 4월 29일
Arabic for non-native speakers - level A2 هجرة عكسية من فنزويلا إلى البرتغال
02:53
2022년 8월 12일
Confusing Verbs: Steal VS Rob
02:23
2022년 11월 30일
IELTS Speaking Preparation. Band 8-9 Answers. Part 1. Birthdays Celebration
03:03
2022년 10월 9일
31 10 verbs to remember first! (はじめに覚える動詞10コ!)
02:46
2022년 7월 26일
더 보기
인기 팟캐스트
Journey on the Tip of the Tongue“舌尖上的中国话”
Cooking Styles 1 烹饪方式[pēng rèn fāng shì]
01:26
Tales and Stories of Bolivia
El Dorado (A tale about the Spanish colonization)
05:51
Japanese "Taka" it easy
ワールドカップをアプリで見ようか、スポーツバーに行って見ようか。どうしようかな?
03:09
English on the Road
DOGS // Listen and Learn: English Podcast + Vocabulary for Dog Lovers
22:44
Arabic (Modern Standard) Texts with Aymaro - Level A2 - C1 - *نصوص عربية مع إيمارو
Arabic for non-native speakers - level A2 هجرة عكسية من فنزويلا إلى البرتغال
02:53
The Jerome Meadows Experience
Confusing Verbs: Steal VS Rob
02:23
IELTS-SPEAKING 8-9 BAND IS POSSIBLE. DAILY SPEAKING PRACTICE PART 1,2 & 3. Listen daily.
IELTS Speaking Preparation. Band 8-9 Answers. Part 1. Birthdays Celebration
03:03
Atsushi のJapanese podcast (travel/news /文法・漢字・語彙/Osaka/Hokkaido/🇹🇷🇬🇪🇦🇲🇪🇸🇵🇹)
31 10 verbs to remember first! (はじめに覚える動詞10コ!)
02:46