Det här avsnittet är lite svårare (b2+) Jag pratar snabbare och om lite mer komplicerade ämnen : träning och hälsa, delar med mig av vad jag går igenom. Pratar också om några saker jag lärt mig ur böcker om hjärnan och människans evolution. 

Tankar på svenska

Tankar på svenska : träning och hälsa

Jag svamlar om Amerikanska Presidentvalet och tankar om USAs politik generellt

Tankar På Svenska: Det Amerikanska Presidentvalet 2024

Jag pratar relationer, känslor och mina erfarenheter de senaste månaderna : )

Tankar På Svenska : Polyamorös : flersamma och öppna relationer

Uppdatering om min fitness och hälsoresa. Jag har börjat med kreatin för 6 veckor sedan och det har gett väldigt bra resultat än så länge. Jag ser starkare ut och får mer kommentare för min fysik och mina prestationer : ) Det är fortfarande kul!!

Tankar På Svenska : Fitness och hälsa del 3

Jag har fem visdomstips som kommer att hjälpa dig ifall du känner dig låg på energi och vill förändras. Jag har under mitt liv ändrat alla dessa fem punkter vilket har gett mig mer energi och mår mycket bättre nu än jag gjort innan i mitt liv när jag inte hade ändrat dessa vanor.

Tankar På Svenska : Mina tips hur du höjer din energi

Confest är Australiens största alternativa livsstilsfestival, jag var där över påskdagarna och pratar om det. Min mest transformativa workshop var breathwork och mina olika upplevelser av festivalen. Jag rekommenderar alla att åka dit om de är i Australien och vill uppleva Australien från den mest välkomnande och ögonöppnande sidan. Confest hålls varje påsk. 