I read two texts which you can shadow with.

Teacher Joseph's Podcast

Shadowing Practice Recordings (no transcript today)

Clara, a brilliant data analyst with a mind for numbers, walked into my office looking like a storm cloud. Networking events were her kryptonite. "I freeze up," she confessed, "Small talk? Forget it! I just stand there awkwardly, feeling like a total outsider."

Clara's shyness was hindering her career. Her analytical skills were top-notch, but promotions often went to colleagues who could "schmooze" with decision-makers. I knew I could help.

Our first step was reframing networking. Instead of a dreaded chore, we saw it as an opportunity to connect with people who shared her passion for data. We practiced "elevator pitches" - concise introductions highlighting her expertise. We focused on open-ended questions, like "What's the biggest data challenge you're facing?" to spark engaging conversations.

Next, we tackled the "shy freeze." Role-playing helped Clara practice making eye contact, smiling warmly, and using active listening techniques like nodding and acknowledging what the other person said. We even practiced "exit strategies" - polite ways to excuse herself from a conversation when she felt overwhelmed.

The turning point came when I suggested Clara volunteer at a data analysis conference.  She'd be interacting with people who shared her interests, but in a less intimidating setting.  It worked! Clara's passion for data analysis shone through, and she ended up having stimulating conversations with attendees.

The next networking event was a different story. Armed with her practiced pitch and newfound confidence, Clara actively approached people, discussed data trends, and even shared a few insights herself. She even left with a business card from a potential mentor!

Today, Clara is a networking pro.  She still gets nervous, but she no longer lets shyness hold her back.  Clara's story proves that anyone can become a confident networker with the right tools and a supportive coach.

The Global Professional Podcast

How to overcome shyness with a coach - Episode 76

#Halloween
Maria, profe quiteña, me cuenta una historia de terror con tripas y voces de ultratumba.


Mucho que decir

Mariangula Ft. Maria (Ecuador)

In this episode I will talk about tornados specifically what they are, how they are formed, what part of the US they form, and more! I have lived in the famed 'Tornado Valley' for all of my life and feel like I can speak on this topic with some personal experience :)

The English Umbrella

Tornados! What are they??

Do you think asking someone "How are you?" sounds too unnatural? Well, here are other ways to ask someone how they're doing!

Wyn's Way to English

Wyn's Way to English - Different ways to say "How are you?"

In una piccola casa di campagna, piena di topolini, arriva un gatto e inizia a mangiarseli. I topolini hanno paura e preferiscono non uscire dalla loro tana. Il gatto, allora, pensa ad uno stratagemma per attirare i topolini fuori dal loro nascondiglio...

Vittorio per Voi

Il gatto e i topi

Jimmy è un signore inglese di Bristol. Abita in Italia, a Venezia, da pochi mesi. Jimmy ha lavorato per tanti anni come panettiere. Un giorno ha scoperto che un lontano parente gli ha lasciato in eredità cinque milioni di euro. Quindi Jimmy ha chiuso la panetteria, ha studiato l’italiano e poi è andato a vivere in Italia.
Adesso la sua vita è molto semplice ma felice: tutte le mattine Jimmy si sveglia presto e va a fare una passeggiata per le strade di Venezia. Di solito mangia un cornetto e beve un cappuccino al suo bar preferito, poi si siede a leggere il giornale fuori se c’è bel tempo o dentro se il tempo è brutto.
Mentre le persone hanno fretta perché devono iniziare a lavorare, Jimmy è calmo e tranquillo perché ha tutto il tempo del mondo.
Passa le mattine a leggere in biblioteca - a Venezia ci sono molte biblioteche, alcune civiche e altre universitarie - e a studiare la lingua italiana.
Dopo pranzo passeggia oppure voga una gondola. A volte visita le altre isole della laguna veneziana. Spesso visita i musei perché ama l’arte. Raramente passa un’intera giornata a casa e non cena mai da solo.
Lavorare come: Maria lavora come insegnante di italiano (Maria è insegnante di italiano), Lucrezia lavora come astronauta (Lucrezia è astronauta).
Lasciare in eredità: Il nonno ha lasciato in eredità ai suoi nipoti la casa al mare.
Il tempo è bello/il tempo è brutto: Oggi il tempo è bello, possiamo andare al mare. Puoi anche dire: c’è bel tempo/c’è brutto tempo. Esempio: domenica prossima c’è brutto tempo, staremo a casa tutto il giorno. Puoi anche dire “fa bello/fa brutto”: Com’è oggi il tempo a Milano? Oggi fa bello.
Avere fretta: Le persone la mattina hanno sempre molta fretta perché devono correre al lavoro.
Abitare in Italia da: Studio italiano da due settimane. Sono sposata da cinque anni.
Lavorare per tanti anni: Ho lavorato in Cina per due anni. Ogni giorno studio italiano per due ore.
//Want to learn more Italian? Check out the link -> https://cocai-italiano.com/

Cocai italiano - Podcast for Italian learners

La giornata di Jimmy

Nivel B1. B2. 
Tema: Revisar la historia es una forma excelente para poner en práctica el uso del PASADO.

Este año 2022 se cumplen 50 años de un invento que cambió la forma de escuchar música. Eso ocurrió en el año 1972. Poco después, en 1979, el mercado se llenó de algo llamado Walkman. 

Hoy en nuestro podcast vamos a recordar algunos de esos inventos en la historia de la música, y compartir algunos hechos sobre su origen. 

Espero que sea interesante para ti, porque para mi... lo fue. 

Este episodio cuenta con un PDF con la transcripción. Si quieres seguir el audio con su lectura, solo tienes que pedirlo. Muchas gracias por estar aquí y por participar con tus comentarios.
Hasta pronto. 
Nos vemos en clase. Rocío.