To help someone who has plan to travel to Japan.

Spanish  for Beginners

Communication for beginners 1

Write please how you learn Russian. What is your way to memorize words? 
Напишите, пожалуйста, как вы изучаете русский язык. Как вы запоминаете слова?

Russian with Natasha

You can do it! Вы можете выучить русский язык !

Standing desks have been promoted as a healthy alternative for office workers who don't want to stay seated in front of a computer all day. But a new study suggests that standing desks may not be so good for us after all.

A research team, led by scientists at the University of Sydney, has found that standing for over two hours a day may increase the risk of developing circulatory diseases that can prevent the proper flow of blood in the body.

The researchers looked at data from over 83,000 adults in the UK who were not suffering from heart disease at the start of the study. For seven days, the participants wore a device on their wrists that recorded the time they spent sitting or standing each day.

After collecting this data, the researchers recorded any heart disease or circulatory health problems the participants experienced over the following seven years.

The research team calculated that after standing for two hours, every extra 30 minutes someone stands increases their risk of having a circulatory disease by 11%.

And although standing was not associated with an increased risk of health problems like heart disease or stroke, standing does not reduce the risk of developing such health problems either.

Speaking to The Guardian, Matthew Ahmadi, one of the authors of the study, said the key point of the study's findings is that standing instead of sitting doesn't provide any health advantage, and could increase health risks for some people.

Emmanuel Stamatakis, one of the other authors of the study, told The Guardian that moving around during the day and getting regular exercise are better ways to reduce the risk of heart disease.

"Take regular breaks, walk around, go for a walking meeting, use the stairs, take regular breaks when driving long distances, or use that lunch hour to get away from the desk and do some movement," he said.

Practice Listening, Reading & Comprehension

Standing Desks Could Be Bad for Your Health

Hey guys, this is Aneleh, your favorite Portuguese tutor. In today’s podcast we’ll talk about the difference between onde and aonde. If you feel like you can skip directly to the Portuguese part at two minutes.
You can also check up the podcast description on this link: 
https://docs.google.com/document/d/1FnF1ME7UK33qyx4Cx2_k1OuOleOltUV2rpoAC4MnmGs/edit?usp=sharing 
Let’s go?


Portuguese Drops 

Onde or Aonde? 

En este podcast hablamos sobre las citas médicas y los eternos retrasos de los doctores. 

Los podcasts de Alex

llegar tarde. Intermedio B2

こんにちは！
Japanese daily life podcast のAtsushiです。
このPodcastは、日本語を楽しく勉強しているみなさんに向けたPodcastです。

ぼくの日常生活の話を聞くことで、日本語のリスニングをよくしたり、新しい言葉を知ってもらえたらいいなと思います。


みなさんお元気でしょうか。
今日もジョージアでPodcastを録っています。

今回も漢字。
余説明します。

音読みは、よ
訓読みは、あまーる

意味は私、あまるなどの意味です。

熟語です。
・余ーよ　私、平安時代から使っていた。今は使わない

・余白ーよはく　あまり、スペースがあること

・余震ーよしん　大きな地震のあとにつづく小さな地震

・余裕ーよゆう　ゆとり

・余罪ーよざい　他の罪



例文
・余は満足じゃ。

・余白の時間を作ると気持ちが楽になります。

・まだ余震が続きますので、引き続きご注意ください。

・家を買う余裕なんてありません。

・警察は余罪があるとみて捜査を進めています。




　
ということで、今回は以上です。

最後まで聞いていただき、ありがとうございます！
ではまた！






Atsushi のJapanese podcast (travel/news /文法・漢字・語彙/Osaka/Hokkaido/🇹🇷🇬🇪🇦🇲🇪🇸🇵🇹)

#474 N3 漢字　余(ヨ、あまる)について！

こんにちは！Atsushiです。
今日は7月3日。天気は晴れ、久しぶりの晴れです。
気温は24℃。最高気温は27℃ぐらいまで上がり、北海道もとても暑い日になりました。



今日は日本の会社、無印良品という会社について話をします。私が個人的に日本の好きなブランドとして、無印良品、という会社があります。

みなさんは聞いたことがありますか？
もしかしたらみなさんの国にもあるかもしれないですね。
私は大学生の頃からずっと好きです。
家の中の物は、ほとんどが無印良品の物です。

そんな好きな会社のこと、商品を使っている理由についてお話します。


無印良品というブランドについて

1980年、西友という会社がプライベートブランドとして、無印良品を作りました。

生活に関わる物ならほとんどなんでも売っています。
住宅、家具、衣料品、雑貨、食品など販売しています。

ノーブランドグッズを和訳した無印良品という名前になりました。今やそれがブランドになっているので、おもしろいと思います。

以前は、百貨店や、コンビニのファミリーマートなどに出店していました。

今は新しい商業施設や、イオンなどのショッピングモール、東京などでは、コンビニのローソンでも販売されているようです。

2021年現在では、
従業員数は18,000人ほどいて、国内店舗数が497店舗、海外店舗数が571店舗あり、国内・海外計で1068店舗あります。


こここらは、私が個人的に好きな理由を3つ、話します。
1つ目がシンプルなデザイン
　ムダがなく、シンプルなデザインなさが好きです。appleの商品と同じようなコンセプトを感じます。シンプルなので、あきずに、何年も使えます。


2つ目は使い方が選べる
　１つの商品が、アイデアがあれば、いろんな使い方ができます。例えば、私はファイルボックスを持っています。本来は書類や本などを入れますが、そのようには使わず、キッチンの下の棚に入れて、フライパンを入れたり、調味料やラップなどをまとめていれています。


3つ目はどんな部屋でもあう
　無印の商品は部屋を選びません。私は今まで、何回も引越をしたことがありますが、どの家にも、無印良品の商品はマッチします。合います。

このような理由から、私は、長い間、無印良品の商品を使い続けています。



もし、自分の国に無印良品があれば、1度見に行ってみてください。とても楽しいですよ！

ということで、今日も最後まで聞いていただき、ありがとうございます！

ではまた！

13 無印良品について

こんにちは！Atsushiです。
北海道、千歳市の気温は15℃ぐらいですが、とても寒く感じます。

今日は、日本語のレッスンでおもしろい話をしていたので、紹介しますね。

日本語には、食べる時の食感の表現がいくつかあります。
その中の、カリカリとサクサクの違いについて話していました。どんな違いがあるかわかりますか？

僕のイメージでは、
カリカリは揚げ物の食感に使うことが多いですね。
少しだけ固いものを食べる時に使います。
例えば、カリカリのベーコンとか、アーモンドなどにも使いますね。

続いて、サクサクです。
これは、カリカリよりももう少し柔らかいイメージです。
例えば、天ぷらやトンカツなど、軽い食感のものの時に使います。

人によって少し違うかもしれませんが、そんな感じですね。
また他の言葉も取り上げてみようと思います。

ということで、今回も最後まで聞いていただき、ありがとうございます！

ではまた！
