1日の終わりに、ホッと一息つきませんか？
Let’s take a break at the end of the day?

お疲れちゃんラジオ

recorded and mix at Bellevue 'studio by my own care 

𝐓𝐡𝐞 𝐀𝐥𝐛𝐚𝐭𝐫𝐨𝐬𝐬
𝐎𝐟𝐭𝐞𝐧, 𝐭𝐨 𝐚𝐦𝐮𝐬𝐞 𝐭𝐡𝐞𝐦𝐬𝐞𝐥𝐯𝐞𝐬, 𝐭𝐡𝐞 𝐦𝐞𝐧 𝐨𝐟 𝐚 𝐜𝐫𝐞𝐰
𝐂𝐚𝐭𝐜𝐡 𝐚𝐥𝐛𝐚𝐭𝐫𝐨𝐬𝐬𝐞𝐬, 𝐭𝐡𝐨𝐬𝐞 𝐯𝐚𝐬𝐭 𝐬𝐞𝐚 𝐛𝐢𝐫𝐝𝐬
𝐓𝐡𝐚𝐭 𝐢𝐧𝐝𝐨𝐥𝐞𝐧𝐭𝐥𝐲 𝐟𝐨𝐥𝐥𝐨𝐰 𝐚 𝐬𝐡𝐢𝐩
𝐀𝐬 𝐢𝐭 𝐠𝐥𝐢𝐝𝐞𝐬 𝐨𝐯𝐞𝐫 𝐭𝐡𝐞 𝐝𝐞𝐞𝐩, 𝐛𝐫𝐢𝐧𝐲 𝐬𝐞𝐚.

𝐒𝐜𝐚𝐫𝐜𝐞𝐥𝐲 𝐡𝐚𝐯𝐞 𝐭𝐡𝐞𝐲 𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞𝐝 𝐭𝐡𝐞𝐦 𝐨𝐧 𝐭𝐡𝐞 𝐝𝐞𝐜𝐤
𝐓𝐡𝐚𝐧 𝐭𝐡𝐞𝐬𝐞 𝐤𝐢𝐧𝐠𝐬 𝐨𝐟 𝐭𝐡𝐞 𝐬𝐤𝐲, 𝐜𝐥𝐮𝐦𝐬𝐲, 𝐚𝐬𝐡𝐚𝐦𝐞𝐝,
𝐏𝐚𝐭𝐡𝐞𝐭𝐢𝐜𝐚𝐥𝐥𝐲 𝐥𝐞𝐭 𝐭𝐡𝐞𝐢𝐫 𝐠𝐫𝐞𝐚𝐭 𝐰𝐡𝐢𝐭𝐞 𝐰𝐢𝐧𝐠𝐬
𝐃𝐫𝐚𝐠 𝐛𝐞𝐬𝐢𝐝𝐞 𝐭𝐡𝐞𝐦 𝐥𝐢𝐤𝐞 𝐨𝐚𝐫𝐬.

𝐓𝐡𝐚𝐭 𝐰𝐢𝐧𝐠𝐞𝐝 𝐯𝐨𝐲𝐚𝐠𝐞𝐫, 𝐡𝐨𝐰 𝐰𝐞𝐚𝐤 𝐚𝐧𝐝 𝐠𝐚𝐮𝐜𝐡𝐞 𝐡𝐞 𝐢𝐬,
𝐒𝐨 𝐛𝐞𝐚𝐮𝐭𝐢𝐟𝐮𝐥 𝐛𝐞𝐟𝐨𝐫𝐞, 𝐧𝐨𝐰 𝐜𝐨𝐦𝐢𝐜 𝐚𝐧𝐝 𝐮𝐠𝐥𝐲!
𝐎𝐧𝐞 𝐦𝐚𝐧 𝐰𝐨𝐫𝐫𝐢𝐞𝐬 𝐡𝐢𝐬 𝐛𝐞𝐚𝐤 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐚 𝐬𝐭𝐮𝐛𝐛𝐲 𝐜𝐥𝐚𝐲 𝐩𝐢𝐩𝐞;
𝐀𝐧𝐨𝐭𝐡𝐞𝐫 𝐥𝐢𝐦𝐩𝐬, 𝐦𝐢𝐦𝐢𝐜𝐬 𝐭𝐡𝐞 𝐜𝐫𝐢𝐩𝐩𝐥𝐞 𝐰𝐡𝐨 𝐨𝐧𝐜𝐞 𝐟𝐥𝐞𝐰!

𝐓𝐡𝐞 𝐩𝐨𝐞𝐭 𝐫𝐞𝐬𝐞𝐦𝐛𝐥𝐞𝐬 𝐭𝐡𝐢𝐬 𝐩𝐫𝐢𝐧𝐜𝐞 𝐨𝐟 𝐜𝐥𝐨𝐮𝐝 𝐚𝐧𝐝 𝐬𝐤𝐲
𝐖𝐡𝐨 𝐟𝐫𝐞𝐪𝐮𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐭𝐡𝐞 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐞𝐬𝐭 𝐚𝐧𝐝 𝐥𝐚𝐮𝐠𝐡𝐬 𝐚𝐭 𝐭𝐡𝐞 𝐛𝐨𝐰𝐦𝐚𝐧;
𝐖𝐡𝐞𝐧 𝐞𝐱𝐢𝐥𝐞𝐝 𝐨𝐧 𝐭𝐡𝐞 𝐞𝐚𝐫𝐭𝐡, 𝐭𝐡𝐞 𝐛𝐮𝐭𝐭 𝐨𝐟 𝐡𝐨𝐨𝐭𝐬 𝐚𝐧𝐝 𝐣𝐞𝐞𝐫𝐬,
𝐇𝐢𝐬 𝐠𝐢𝐚𝐧𝐭 𝐰𝐢𝐧𝐠𝐬 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐡𝐢𝐦 𝐟𝐫𝐨𝐦 𝐰𝐚𝐥𝐤𝐢𝐧𝐠.

— 𝐖𝐢𝐥𝐥𝐢𝐚𝐦 𝐀𝐠𝐠𝐞𝐥𝐞𝐫, 𝐓𝐡𝐞 𝐅𝐥𝐨𝐰𝐞𝐫𝐬 𝐨𝐟 𝐄𝐯𝐢𝐥 (𝐅𝐫𝐞𝐬𝐧𝐨, 𝐂𝐀: 𝐀𝐜𝐚𝐝𝐞𝐦𝐲 𝐋𝐢𝐛𝐫𝐚𝐫𝐲 𝐆𝐮𝐢𝐥𝐝, 𝟏𝟗𝟓𝟒)

𝗗𝗢 𝗬𝗢𝗨 𝗦𝗣𝗘𝗔𝗞 𝗙𝗥𝗔𝗡𝗖𝗔𝗜𝗦 ? 😉

🕊️𝕻𝖔𝖊𝖒 " 𝖑'𝖆𝖑𝖇𝖆𝖙𝖗𝖔𝖘" 𝖋𝖗𝖔𝖒 𝕮𝖍𝖆𝖗𝖑𝖊𝖘 𝕭𝖆𝖚𝖉𝖊𝖑𝖆𝖎𝖗𝖊 ( 𝖓𝖆𝖗𝖗𝖆𝖙𝖔𝖗 𝕻𝖆𝖙𝖗𝖎𝖈𝖐 )🦢

Can you guess which novel this film was adapted from? And how this novel is called in Vietnamese? Try to do my quiz later. Have fun!

Án mạng ở Venice có tựa gốc là A haunting in Venice. Đầu tiên, mình coi phim vì quá thích nhân vật thám tử Poirot trong truyện của nữ văn sĩ Agatha Christie. 

Thứ hai, phim trinh thám mà hồi hộp từ đầu tới cuối. Lâu lâu bị hù kiểu kinh dị hơn kinh dị.

Thứ ba, mình thấy có Dương Tử Quỳnh đóng nên đi coi thôi. 

Phim không theo mô típ phá án, suy luận thông thường mà là một chuỗi những hành động của những con người toan tính, kể cả một đứa bé.

Nhân vật nào cũng có nỗi niềm riêng. Người mình tưởng là bạn lại không thực sự thật lòng với mình. Kẻ mình tưởng xấu tính ai dè lại đàng hoàng đến lạ. 

Đứa trẻ trưởng thành trước tuổi mình lại tưởng ngây thơ. 

Ngay đến cả ngài Hercule Poirot, người được mệnh danh là cỗ máy suy luận, con người của lý trí mà cũng phải bắt đầu tin vào tâm linh.

Những cú twist, hay nói đúng hơn là thắt mở đúng chỗ từ từ vén màn bí mật cho người đọc. Phim không hoàn toàn giống truyện nhưng hay ở chọn lọc chi tiết đắt giá. 

Người mẹ tận tụy hóa ra lại không phải người hiền lành như vỏ bọc bên ngoài. Chú bé ngây thơ hóa ra lại là người thâm sâu tới khó dò. Người cha bất tài lại yêu con vô hạn. Bà đồng nhập hồn nhưng hóa ra chỉ là mánh khóe được che giấu tinh vi.

Mỗi sắc thái, mỗi nhân vật như gia vị trong hành trình đi tìm chân lý của thám tử Poirot. 

Tưởng là đã bắt được nhưng thì ra nhân quả tuần hoàn.


Chi - italki Vietnamese

Review phim Án mạng ở Venice

On this episode of The Real English Conversations podcast, Amy & Curtis share the expressions they have heard their parents say to them while they were growing up. Learn new and funny idioms, expressions & phrases that you can use in English.

Learn English On Italki with the host of this Podcast: 
Book a lesson with Curtis - https://www.italki.com/teacher/4672521/english 

# ItalkiEnglishPodcasts 
# ItalkiPodcasts
# ItalkiEnglishTeacher 
# KnowMyTeacher 

Real English Conversations Podcast

Things Parents Say: Real English Conversations Podcast On Italki

f you're going to exercise, you have to stretch, right?

Well, maybe not.

The answer might depend on your goals, and what you mean by "stretch."

There are different types of stretches.

In what are known as "static" stretches, you hold a single position for perhaps as long as 60 to 90 seconds. These stretches are great for increasing flexibility.

But there are also "dynamic" stretches, where you repeatedly — but carefully — move your joints through their full range of motion.

Expert opinion on how to use these stretches has changed over the years. But it's now generally believed that dynamic stretching is best before you exercise, while static stretching is better after.

As Alisa Bowman writes for the Mayo Clinic, dynamic stretching helps improve blood flow and joint mobility, which gets your body ready to exercise. Studies have even found that dynamic stretching before exercise can improve your performance.

Meanwhile, some research has found that static stretching can temporarily weaken your muscles, which is why it's generally no longer recommended before certain sports — and especially not for high-performance athletes.

Instead, static stretches are typically recommended for helping to relax your muscles after exercise. Since you've been moving and increasing blood flow to your joints and muscles, you'll actually be more flexible, so you'll get more benefit from those stretches.

But while you may have been told that stretching will reduce soreness after you exercise, research has found that it really doesn't make much difference.

You've also probably been told to stretch to avoid injuries. But research doesn't seem to support that either — especially for static stretching.

Writing for WebMD, Sonya Collins says that, as long as you stretch sometime, it's fine if you don't do it around the time you exercise.

In fact, some experts say if you're short on time, it's better to exercise without doing any stretching than to cut your workout short!

Practice Listening, Reading & Comprehension

Do You Really Need to Stretch When You Exercise?

Find out some powerful words that you can use during an interview to set yourself apart from the other candidates! Vocab means a lot in an interview and this podcast episode will help you with that. ^^ 

All About English and How You Learn It!

Words You Can Use to Impress the Interviewer! 

In this episode you can listen to the fairy tale of Cinderella read out loud in Dutch. Listen to this episode and let me know in what way this version of the fairy tale differs from the version you've heard as a kid. 