Сегодня, в День альпиниста, говорим о самой высокой горе в России.

Скачать транскрипцию можно на davayporusski.com

Давай по-русски!

Эльбрус

In this episode you will learn how to say "Hi/Hello" and "How are you" in both the informal and formal ways. 

Bulgarian in a Bite

Basic Greetings

How’s it going?… or sometimes in the US we say… How goes it?  It means the same thing.  How goes it is informal and friendly.

So, what are we talking about today.

Techno, Rock, Hip Hop, Classical – whatever the genre is, we have all been exposed to music in one way or another. According to Nielson’s Music 2014 study, 94% of the American population chose to listen to music for 25 hours per week on average. I have a sound system in my office so that I can blast music during my free time throughout the day but do you know that there are health benefits that come from listening to your favorite songs?

In this episode, I am going to talk about 5 ways that music can mentally affect your health.
So, let’s begin…

https://docs.google.com/document/d/1QBE5Qfb04aRrD4nK6lSyEXIhoXS4nnJv5oS61zDwqVM/edit?usp=sharing

Organic English

003 | 5 Ways Music Mentally Affects You

The best  people I know are not afraid to FAIL FORWARD.

FLO TALKS 

FAIL FORWARD

¡Hola a todos! Bienvenidos a mi podcast Spanish with a colombian coffee y en este episodio hablaré sobre el delicioso café colombiano. Hoy vamos a explorar la rica historia y la importancia cultural de este famoso producto. Para aquellos que están aprendiendo español, no se preocupen, voy a hablar despacio y usaré palabras simples, además al final de cada sección explicaré algunas definiciones en inglés. ¡Comencemos!
Primero, hablemos sobre qué es el café colombiano. Colombia es famosa por producir uno de los mejores cafés del mundo. El café colombiano se cultiva en las montañas del país, donde el clima es perfecto para su crecimiento. Este café es conocido por su sabor suave y aroma increíble.
El café no es solo una bebida en Colombia, ¡es una parte importante de la cultura! Las familias colombianas a menudo se reúnen para tomar café y hablar. También es una fuente importante de empleo en Colombia, dando trabajo a muchas personas.
Ahora, hablemos sobre cómo se cultiva y produce el café. Los caficultores colombianos son expertos en este arte. Recolectan los granos de café cuando están maduros y luego los tuestan para realzar su sabor. Esto hace que el café colombiano sea tan especial.
Para disfrutar del café colombiano, solo necesitas agua caliente y un filtro. Coloca el café en el filtro, vierte agua caliente y ¡listo! Muchas personas le agregan azúcar o crema, yo prefiero tomarlo sin eso para poder percibir bien su sabor.
Y eso es todo sobre el café colombiano. ¡Espero que hayas disfrutado aprendiendo sobre esta deliciosa bebida de Colombia! Si alguna vez tienes la oportunidad, asegúrate de probar una taza de café colombiano fresco. ¡Hasta la próxima!

Spanish with a Colombian coffee

Café colombiano

Между человеком и его домашним питомцем есть особая связь. Как иначе объяснить то, что владельцы четвероногих друзей чувствуют себя менее одинокими, легче справляются со стрессом и реже болеют? Так или иначе влияние тех, кого мы приручили, ощутимое — как на психическое, так и на физическое здоровье. 
Одно только поглаживание питомца снижает уровень гормона стресса — кортизола и, наоборот, повышает уровень окситоцина. Учёные установили, что одинокие люди, которые содержат дома собаку, меньше подвержены депрессии. А у детей, вопреки мифам, контакт с животным может снизить вероятность развития астмы или аллергии.
Пет-терапия с собаками, кошками, лошадьми, пернатыми и даже рептилиями положительно действует на людей с аутизмом, неврозами, зависимостями, депрессиями, посттравматическим стрессовым расстройством и даже шизофренией. Животные помогают стабилизировать эмоции: контакт с ними способен расслабить и успокоить, развить доверие к окружающим, улучшить навыки общения и саморегуляции.
Завести домашнее животное — смелый шаг, и не каждый к нему готов: из-за ненормированного рабочего графика, маленького размера жилой площади, бюджета или аллергии у родственников. Если вы уже завели четвероногого друга, то оставлять его на улице из-за возникающих проблем точно не стоит. 
Если к животным тянет, но на большую ответственность вы пока не готовы, общаться с ними можно и вне дома. Например, в приютах и с помощью сервисов выгула и передержки. Это поможет не только вам, но и животным: общение для них тоже важно. Например, щенкам социализация позволяет избежать агрессии в дальнейшей жизни. 
А есть ли у Вас домашние животные и как Вы относитесь к ним? 

(B1-C2) Podcasts - Daily Life (by M.Kuznetsova) 

Podcast 1 (B2-C1) Почему общение с животными пойдёт Вам на пользу? 

Note: This podcast is intended for language learning ONLY. Not for promoting or criticizing any political party or ideology. Let’s keep it friendly and accessible to all :)

Also, all of the experiences are the hosts’ own experiences so please do your own research if you need more information.

Chillchat (Learn Chinese and Chill)

Status of Women in Chinese History

We all need to ask for favors or help sometimes from others and that doesn’t change when you are in a different country surrounded by people speaking a different language. In this episode we covered key vocabulary related to helping others, some useful sentence structures you can apply and extremely helpful phrases in emergency situations. Let’s go!

(Enjoy the bloopers ;))