The secret to success is confidence and the secret to confidence is preparation.
In today's episode, I will be talking about five tips on how to improve your confidence.

FLO TALKS 

5  TIPS TO BE MORE CONFIDENT

Primer episodio de datos Curiosos de Colombia.! 


Curiosidades de Colombia

In this episode you will find out what this podcast is about. 

Like a Chameleon

Intoduction to the podcast

Preparation for a Russian language lesson. Level B1 subtest "Grammar. Vocabulary". Let's start with exercise 63.
Сергей встретил ... около метро.
Потом Сергей вместе ... вернулся
домой.

Preparation for lessons

There are mistakes in one sentence. Can you find them? Write me a message about it and the lesson will be 10 minutes longer.

Ciao a tutti e benvenuti all'episodio di oggi 🎉 Oggi vediamo insieme un’espressione molto curiosa e utile da conoscere: arricciare il naso. Avete mai pensato a quanto questo gesto sia ricco di significati, sia letterali che figurati? Allora preparatevi a scoprire come questa piccola espressione possa svelare emozioni, opinioni e persino qualche “non detto”. Pronti? Allora, cominciamo!

Italiano espresso

Espressioni idiomatiche in italiano: arricciare il naso 

Hello, dear learners! 
Here is a situation number two - "how to ask for help".
Here are survival phrases that are highly recommended to learn by heart to react quick when necessary. Oh boy... I am sure you will never use it but it's kind of safer to be 100% prepared when travelling (not only in Russia!)
Your teacher,
Elena

1-minute Survival Russian for Travelling (A1-A2)

Как попросить о помощи/How to ask for help

Listen and repeat:

hummingbird, hare, hippo, horse, hedgehog, honey, hyena, hamster, harp, hula hoop

Flashcards free download: https://supersimple.com/free-printables/captain-seasalt-and-the-abc-pirates-h-flashcards/

Video: https://youtu.be/p-CKdbtVb4g?si=Q4LDRsLkKW8k0qlY

Captain Seasalt And The ABC Pirates

Letter H

CHISTES MEXICANOS

SE GANÓ LA LOTERIA.

こんばんは！Atsushiです。
今日の札幌(さっぽろ)の天気は晴れでした。

今日は朝から札幌に行きました。
何をしに行ったかと言うと、北海道マラソンを見に行きました。北海道マラソンは2年連続中止になっていたので、3年ぶりだったそうです。

みなさんは、マラソンを見たことはありますか？
もしくは、マラソンをしたことはありますか？
じつはわたしは、1度だけしたことがあります。
マラソンに参加したことがあります。
途中でひざが痛くなったので、とてもとてもつらいマラソンでした。歩きながらなんとか完走はしました。ですが、今のところ、また走りたいとは思っていません。
※完走かんそうー最後まで走ること

さて、話を戻します。
私の妻の知り合いが、この北海道マラソンに参加していたので、その人を応援しに行きました。
※応援おうえんーがんばれ！と声をかけること

スタート地点と、40キロ地点、ゴール前のところですね。そこに見に行きました。スタート地点では、知り合いを見つけることができませんでしたが、40キロ地点では見つけることができました。ゴール間近だったので、もっとつかれていると思いましたが、とても元気だったので、私と妻はとてもおどろきました。

今日は応援しに行きましたが、私も妻も知り合いのエネルギッシュな姿、元気な姿を見て、とてもパワーをもらいました。人ががんばっている姿を見るととても元気をもらいますね！私も自分が好きなことをもっとがんばろうと思いました！

ということで、今回も最後まで聞いていただき、ありがとうございます！ではまた！


