Czech Easily: Slow & Easy

16. Česká povaha

En este episodio se aborda el duelo migratorio y se ofrecen consejos para adaptarse a un nuevo país. 

Cada persona atraviesa un proceso único cuando migra, pero todas se enfrentan a la pérdida al hacerlo: de la tierra natal, de roles y estatus social, de identidad cultural, de relaciones sociales, de seguridad y de expectativas, así como un cambio de idioma. Como toda pérdida estas conllevan un duelo. 
La adaptación se ve influenciada por factores como la naturaleza de la migración, oportunidades laborales, acceso a servicios de salud y educación, actitud de la sociedad receptora, políticas migratorias y apoyo social.
Pero hay cosas que se pueden hacer a nivel individual para gestionar las emociones y conseguir una mejor adaptación. 
En el episodio se mencionan algunas, pero cuáles son las estrategias que habéis utilizado y os han funcionado a vosotros/as. 

Transcripción: 
“Echo de menos mi casa”
“Siento que aquí no me entienden”
“Cuando llegué pensaba que esto sería diferente” 
“No me siento ni de aquí ni de allí” 
Si has migrado a un nuevo país y te reconoces en alguna de estas frases déjame decirte que estás pasando por tu duelo migratorio. 
El duelo es un proceso que nos ayuda a elaborar emocionalmente las pérdidas. Y por si todavía no has conseguido encontrar el equilibrio emocional, vamos a ver qué puedes hacer para conseguirlo.
* Planifica con tiempo todo lo que puedas, esto te ayudará a tener más control sobre tu vida y te protegerá del estrés.
* Establece metas realistas 
* Busca conectar con la comunidad local o con personas que estén pasando por situaciones similares a la tuya
* Cuida tu alimentación, haz ejercicio y descansa. 
* Aprende el idioma local: comunicarse de forma efectiva nos ayuda a sentirnos conectados y seguros.
* Y, por último, reconoce tus emociones y permítete sentir. Por supuesto, si lo necesitas busca ayuda profesional. 
Sé paciente y recuerda que al enfrentar los desafíos y las pérdidas, también estás construyendo una nueva vida. 

¿Sabías que?

Duelo Migratorio

・登場人物
英語: Character
スペイン語: Personaje
タイ語: ตัวละคร

・心情
英語: Emotions, Feelings
スペイン語: Emociones, Sentimientos
タイ語: ความรู้สึก 

・描写
英語: Depiction, Description
スペイン語: Descripción, Representación
タイ語: การพรรณนา

・懐かしい
英語: Nostalgic
スペイン語: Nostálgico
タイ語: คิดถึง

・悩み
英語: Worry, Trouble
スペイン語: Preocupación
タイ語: ความกังวล





最近見たアニメ

日本語の勉強をし始めたきっかけとしてアニメや漫画をあげる生徒がとても多いです。私は子供の時はアニメを見て育ったんですが、大人になるにつれてアニメを見なくなっていました。最近はジブリの宮崎駿監督の最新作が出ればちょっと興味が湧くくらいでほとんどアニメを見ることはなかったのですが、生徒さんにアニメ好きが多いので日本語講師としてある程度は知っておくべきだと思い、見るようにしています。

今回は最近見たアニメでみなさんにオススメのアニメを紹介したいと思います。『泣きたい私は猫をかぶる』というタイトルのアニメです。ネタバレになってしまうので詳しくは書きませんが、学生時代の悩みや恋愛などのシーンを見て懐かしい気持ちになる素敵な映画でした。また、登場人物の心情描写も素晴らしかったです。ネットフリックスで見ることができるので、日本のアニメを見たいけどどれを見たらいいか分からない、という人にオススメです。見終わった後、暖かい気持ちになれる映画です。


Jurisensei1217

Japaneseだんだんpodcast

30. おせちの予約(よやく)/Japaneseだんだんpodcast

You are going to learn about one of the seven wonders of the world.
Machu Picchu is located in Perú, South America.

Culture and Heritage of Latin America

¡Machu Picchu, Wonder of the World!

Listen and Learn Turkish Vegatebles Names

ALL ABOUT TURKıSH

VEGETABLES (SEBZELER)

Let's practice Japanese pronunciation with 日本語初歩. You can get it with the following link. Today's lesson is Chapter 2, P17/428.

はつおんの練習🗣Pronunciation Practice!!

Let's practice Japanese pronunciation with 日本語初歩 Chapter 2 (これはつくえです)

From this episode, you will learn two ways to greet your friends. If you find this audio helpful, please subscribe my channel:). 

Conversation1：
A: 你食咗未呀？（Did you eat?）
   néih sihk jó meih a?(Yale)
   nei5 sik6 zo2 mei6 aa3? (Jyutping)
B: 食咗喇。(I did.)
  sihk jó la.
 sik6 zo2 laa3. 
or 仲未食。(I still haven’t.)
    juhng meih sihk. 
   zung6 mei6 sik6.
  噉，你呢？(Well, what about you?)
  gám, néih nē? 
  gam2, nei5 ne1?
A:我都食咗。(I also did.)
  ngóh dōu sihk jó. 
  ngo5 dou1 sik6 zo2.
我都仲未食。(I also haven’t eaten.)
ngóh dōu juhng meih sihk.
ngo5 dou1 zung6 mei6 sik6.

Conversation2： 
A: 你好嗎？/你點呀？(How are you?)
  néih hóu ma?/ néih dím a?
  nei5 hou2 maa3?/ nei5 dim2 aa3?
B：好好。有心。(Good, thanks for your concern.)
hóu hóu. yáuh sām. 
hou2 hou2. jau5 sam1.
  幾好。(Quite good.) 
  géi hóu. 
  gei2 hou2.
  麻麻哋。(So-so)
  màh má déi. 
  maa4 maa2 dei2.
  唔係幾好。(Not very good.)
  m̀h haih géi hóu.
  m4 hai6 gei2 hou2.
  唔好。(Not good.)
 m̀h hóu.
 m4 hou2.


Daliy Conversations for Cantonese (粵語會話）

Common greeting（日常問候）

El día de los enamorados, o San Valentín, si lo prefieres, está a la vuelta de la esquina, por eso en este episodio te cuento un poco el origen del Día de San Valentín y por qué es conocido como el Día de Los Enamorados. Y también comentamos algunas palabras y expresiones relacionadas con el amor (o e desamor).

Después de escuchar el episodio, no te olvides de decirme qué piensas:

-¿celebras San Valentín?

-¿alguna vez has ido a una cita a ciegas?

-¿conoces otras expresiones relacionadas con el amor?
