In this episode, I'd like to share a bit about myself and my family. My native language, as well as other languages that I speak .  

Cambodia Living podcast

Who am I ? 

皆さんこんにちはなぎさです。このpodcastでは3つの日本語レベルに分けて日常のいろいろなことをお話ししようと思います。
今回は　”中級者向け（intermediate level 中级) ” の内容で話すスピードは少しゆっくりです。
この話の中で皆さんが新しい言葉とか文法など日本語の勉強に役に立てていただけたら嬉しいです。

最初の話は、食べ物の話で、今日は何を食べたと言うテーマです。

皆さんは今日何を食べましたか？
私は小さい頃“食いしん坊（くいしんぼう）”と言われていました。今でも本当に食べることが大好きです。
私は今日、朝はパンとバナナを食べました。パンはいろいろな種類の”菓子パン”を食べました。
菓子パンって菓子パン中に何か入っていたり、例えばチーズとかベーコンとか…、または味がついているパンのことです。
私が今日食べた菓子パンの中にはイチゴが入っていたり、あとはクロワッサンを食べたんですけど、クロワッサンの上にナッツが乗っていて、ほんのり甘くておいしかったです。
パンとコーヒーを一緒に楽しんで…最高の朝ごはんでした。
それからお昼ご飯は、”すいとん”って言う日本の家庭料理なんですが、すいとんはスープのようなものです。すいとんの中にはたくさんの野菜を入れています。
例えば大根とかにんじんとか…私は白菜も入れたと思います。すいとんの特徴は団子（だんご）が入っていることです。
この団子は、小麦粉と水を混ぜて柔らかい団子にしたものをスープの中に入れて食べます。
モチモチのすいとんと野菜を一緒に食べられるので、この水は冬にとってもオススメです。体が温まりますよ〜。すいとんとブロッコリーを食べました。
夜ご飯はまだなんですが、夜はちょっと軽めに納豆とお味噌汁とか食べようかなと思っています。納豆は健康にとても良いようなので”一日に一食”は食べたいなと思っているんですが、なかなか毎日食べられていません。でも納豆食べる時は、ネギを刻んで混ぜながら一緒に食べるとすごくおいしいです。
皆さんは納豆好きですか？
こんな感じで私の1日の食事の内容でした。朝は日によって違いますけど、できればバナナを毎日食べたいと思っていて、それから何か”炭水化物（たんすいかぶつ）”、例えばお米ですね、おにぎりとかサツマイモとかもいいなと思っています。
サツマイモは食物繊維がたっぷり入っていて甘くて腹持ちも良いのでとても良い朝ご飯だなと思いますよ。それからできればですね。スープなどで野菜もちゃんと取りたいなと思います。
そしてお昼ご飯は、私はちょっとカロリー高めでもいいかなと思っていてちょっと重めのものも食べています。例えば、パスタとか揚げ物とかそれからカレーとかを食べる場合はお米をたくさん食べたいのでお昼にカレーを食べるのが好きです。ただお腹いっぱいになった後はすごい眠くなっちゃうんですが、まあそれは気にしないで食べちゃいます。
最近ちょっと作ったおいしいものの中に煮りんごっていうのがありました。これは”煮る”の煮に、りんごなんですけど。フライパンで作る簡単なデザートです。
まず、りんごの皮を剥くのですが、剥いた皮は捨てないで、ちょっと取っておきます。
フライパンの上にりんごの皮の赤い面を上にして、フライパンに敷き詰めてその上にりんごを乗せて少しだけ水を入れます。そして蓋を閉めて火をかけるんですが、中火で煮ます。焦げやすいので様子を見ながら徐々に弱火にしてりんごが柔らかくなるまで煮ます。そして煮終わると、りんごの皮の赤い色がりんごに移って、ほんのりちょっとピンクと赤の間くらいのきれいな色のリンゴが出来上がります。
砂糖とか甘味料を入れなくてもりんご本来の自然な甘みが出るので、とってもおいしいデザートになります。もし家にバニラアイスとかがあったらそれと一緒に食べてもとってもおいしいです。これは母に教えてもらったレシピでよく作る簡単でヘルシーなデザートです。食べ物についてはまだまだ話したいことがたくさんあるんですけど、今日はこの辺で終わりにします。
私のpodcastを聞いてくださってありがとうございました。
テーマで今後もお話をしていきますので、よかったらまた聞いてください。それでは皆さん、良い時間をお過ごし下さい。またねー。


はれのひ　ぎこチャンネル　for intermediate Level （中级）☆☆

＃01　☆☆　今日、何を食べた？（きょう、なにたべた？）

妈妈mā ma在zài图书馆tú shū guǎn工作gōng zuò。她tā每měi天tiān早上zǎo shàng六liù点diǎn起床qǐ chuáng，起床qǐ chuáng后hòu给gěi我wǒ和hé爸爸bà ba做zuò早饭zǎo fàn，然后rán hòu我们wǒ men一起yī qǐ吃chī。七qī点diǎn半bàn，她tā会huì先xiān送sòng我wǒ去qù学校xué xiào，然后rán hòu再zài去qù工作gōng zuò。图书馆tú shū guǎn九jiǔ点diǎn开门kāi mén，她tā常常cháng cháng差chà一刻yī kè九jiǔ点diǎn到dào图书馆tú shū guǎn门口mén kǒu。中午zhōng wǔ妈妈mā mā会huì在zài图书馆tú shū guǎn的de食堂shí táng吃饭chī fàn。晚上wǎn shàng我们wǒ men一起yī qǐ在zài家jiā吃chī晚饭wǎn fàn，有时候yǒu shí hòu一起yī qǐ看kàn电视diàn shì。这zhè是shì我wǒ妈妈mā ma的de一yī天tiān。


图书馆 [tú shū guǎn] library
每 [měi] Every
早上 [zǎo shàng] Morning
起床 [qǐ chuáng] get up
后 [hòu] after
给 [gěi] for, to
早饭 [zǎo fàn] breakfast
然后 [rán hòu] Then
一起 [yī qǐ] Together
半 [bàn] Half
先 [xiān] First
送 [sòng] send
再 [zài] Again
开门 [kāi mén] open the door
常常 [cháng cháng] often
差 [chà] short, lack
一刻 [yī kè] a quarter
到 [dào] to arrive,to reach
门口 [mén kǒu] doorway
食堂 [shí táng] canteen
吃饭 [chī fàn] Have a meal
晚上 [wǎn shàng] night
晚饭 [wǎn fàn] dinner
有时候 [yǒu shí hòu] sometimes

Chinese story 中文故事

A day of my mother 我妈妈的一天

Develop	发展	fāzhǎn
Dice	切成	qiē chéng
Die	死	sǐ
Dig	挖	wā
Disagree	不同意	bù tóngyì


5 Verbs a Day. 每天学习五个动词。

C(17) Vocabulary Set: Develop Dice Die Dig Disagree

Explains the alternate ways to use pronouns in their possessive form in English.

The English Toolbox

Possessive Pronouns

We will go through everything you need to know, in order to improve your presentation skills in a business setting

Business English with Ali

Mastering Effective Presentations in Business English

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Hoy conoceremos qué es eso de la reserva cognitiva, cómo esto se relaciona con la vejez y cómo usted, yo o cualquiera puede trabajar en pro de preservar la salud cerebral y cuidar su reserva cognitiva.