       兔子和乌龟要赛跑了。小鸟一叫：“一二三！”兔子就飞快地跑了出去。乌龟一步一步地向前爬。兔子跑了一会儿，回头看不见乌龟，他很得意，就想：“乌龟爬得真慢，我睡一觉，等他追上来我再跑，我仍然可以得第一。”这样一想，兔子就睡起觉来了。
        乌龟在后面不停地向前爬，从兔子身边爬了过去，一直爬到了终点，得了第一名，可兔子还在那儿睡大觉呢！

CHINESE STORY中文故事

龟兔赛跑

皆さんこんにちはなぎさです。このpodcastでは3つの日本語レベルに分けて日常のいろいろなことをお話ししようと思います。
今回は　”中級者向け（intermediate level 中级) ” の内容で話すスピードは少しゆっくりです。
この話の中で皆さんが新しい言葉とか文法など日本語の勉強に役に立てていただけたら嬉しいです。

最初の話は、食べ物の話で、今日は何を食べたと言うテーマです。

皆さんは今日何を食べましたか？
私は小さい頃“食いしん坊（くいしんぼう）”と言われていました。今でも本当に食べることが大好きです。
私は今日、朝はパンとバナナを食べました。パンはいろいろな種類の”菓子パン”を食べました。
菓子パンって菓子パン中に何か入っていたり、例えばチーズとかベーコンとか…、または味がついているパンのことです。
私が今日食べた菓子パンの中にはイチゴが入っていたり、あとはクロワッサンを食べたんですけど、クロワッサンの上にナッツが乗っていて、ほんのり甘くておいしかったです。
パンとコーヒーを一緒に楽しんで…最高の朝ごはんでした。
それからお昼ご飯は、”すいとん”って言う日本の家庭料理なんですが、すいとんはスープのようなものです。すいとんの中にはたくさんの野菜を入れています。
例えば大根とかにんじんとか…私は白菜も入れたと思います。すいとんの特徴は団子（だんご）が入っていることです。
この団子は、小麦粉と水を混ぜて柔らかい団子にしたものをスープの中に入れて食べます。
モチモチのすいとんと野菜を一緒に食べられるので、この水は冬にとってもオススメです。体が温まりますよ〜。すいとんとブロッコリーを食べました。
夜ご飯はまだなんですが、夜はちょっと軽めに納豆とお味噌汁とか食べようかなと思っています。納豆は健康にとても良いようなので”一日に一食”は食べたいなと思っているんですが、なかなか毎日食べられていません。でも納豆食べる時は、ネギを刻んで混ぜながら一緒に食べるとすごくおいしいです。
皆さんは納豆好きですか？
こんな感じで私の1日の食事の内容でした。朝は日によって違いますけど、できればバナナを毎日食べたいと思っていて、それから何か”炭水化物（たんすいかぶつ）”、例えばお米ですね、おにぎりとかサツマイモとかもいいなと思っています。
サツマイモは食物繊維がたっぷり入っていて甘くて腹持ちも良いのでとても良い朝ご飯だなと思いますよ。それからできればですね。スープなどで野菜もちゃんと取りたいなと思います。
そしてお昼ご飯は、私はちょっとカロリー高めでもいいかなと思っていてちょっと重めのものも食べています。例えば、パスタとか揚げ物とかそれからカレーとかを食べる場合はお米をたくさん食べたいのでお昼にカレーを食べるのが好きです。ただお腹いっぱいになった後はすごい眠くなっちゃうんですが、まあそれは気にしないで食べちゃいます。
最近ちょっと作ったおいしいものの中に煮りんごっていうのがありました。これは”煮る”の煮に、りんごなんですけど。フライパンで作る簡単なデザートです。
まず、りんごの皮を剥くのですが、剥いた皮は捨てないで、ちょっと取っておきます。
フライパンの上にりんごの皮の赤い面を上にして、フライパンに敷き詰めてその上にりんごを乗せて少しだけ水を入れます。そして蓋を閉めて火をかけるんですが、中火で煮ます。焦げやすいので様子を見ながら徐々に弱火にしてりんごが柔らかくなるまで煮ます。そして煮終わると、りんごの皮の赤い色がりんごに移って、ほんのりちょっとピンクと赤の間くらいのきれいな色のリンゴが出来上がります。
砂糖とか甘味料を入れなくてもりんご本来の自然な甘みが出るので、とってもおいしいデザートになります。もし家にバニラアイスとかがあったらそれと一緒に食べてもとってもおいしいです。これは母に教えてもらったレシピでよく作る簡単でヘルシーなデザートです。食べ物についてはまだまだ話したいことがたくさんあるんですけど、今日はこの辺で終わりにします。
私のpodcastを聞いてくださってありがとうございました。
テーマで今後もお話をしていきますので、よかったらまた聞いてください。それでは皆さん、良い時間をお過ごし下さい。またねー。


はれのひ　ぎこチャンネル　for intermediate Level （中级）☆☆

＃01　☆☆　今日、何を食べた？（きょう、なにたべた？）

En este episodio hablo sobre resfriados. In this episode I talk about catching a cold (You can find more content on my ko-fi page! https://ko-fi.com/minutopodcastsp)

Minuto Español

Resfriarse (to catch a cold)

Today I will be discussing a topic that I find not only interesting but important. Assertiveness is commonly confused with aggressiveness but assertiveness is important in emotional intelligence and plays an important role in the workplace. It allows us to create boundaries and be able to express ourselves confidently. I will discuss assertiveness, what it is, why it's important and how to become more assertive.

Matcha & Meditation

Assertiveness.

"I've got a CRASH on you!!!"

Borders, politics, culture, and even life couldn't separate them.
Their Love brought all to their knees!!!
It looks like a typical romantic comedy,
But it becomes a great drama about Love!

국경, 정치, 문화, 목숨까지도 사랑앞에 다 무릎 꿇었습니다. 
아주 전형적인 로멘틱 코미디 같았지만 
나중에는 진지한 사랑에 관한 드라마였던 아주 멋진 작품!!
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🎀축하합니다!! Congratulations!!🎀 
Last week, we broke the highest subscribers record in this podcast!
We just hit 200 subscribers! Wow!!! Thank you so much!! 
I appreciate it:) 
I promise you I am gonna give you high-quality content every week just like I have done before. 
If you have any requests for K-universe, please leave a message. 😆

그거 봤어? Did you watch it?

21.Crash landing on You🎈(사랑의 불시착)


Dà 	Wèi: 	Lǎobǎn, 	zhèɡe 	èrshǒu 	zìxínɡchē 	zěnme 
大 	卫： 	老板， 	这个 	二手 	自行车 	怎么 
mài? 
卖？ 
Lǎobǎn: 	Sānbǎiwǔshí 	yuán. 
老板： 	350 	元。 
Dà 	Wèi: 	Tài 	ɡuì 	le! 	Zhè 	shì 	shénme 	páizi 
大 	卫： 	太 	贵 	了！ 	这 	是 	什么 	牌子 
de 	zìxínɡchē? 
的 	自行车？ 
Lǎobǎn: 	Dōu 	shì 	mínɡpái. 	Kěyǐ 	zài 	ɡěi 	nǐ 
老板： 	都 	是 	名牌。 	可以 	再 	给 	你 
piányi 	yìdiǎnr, 	èrbǎi 	yuán. 
便宜 	一点儿， 	200 	元。 
Dà 	Wèi: 	Chēzi 	zhèr 	yǒudiǎnr 	máobinɡ. 
大 	卫： 	车子 	这儿 	有点儿 	毛病， 
Wǒ 	bù 	xiǎnɡ 	yào 	le. 
我 	不 	想 	要 	了。 
Lǎobǎn: 	Zhèɡe 	mǎshànɡ 	kěyǐ 	xiū 	hǎo. 
老板： 	这个 	马上 	可以 	修 	好。 
Nǐ 	shuō 	ɡe 	jià 	bɑ. 
你 	说 	个 	价 	吧。 
Dà 	Wèi: 	Zuìduō 	yìbǎi 	kuài. 
大 	卫： 	最多 	100 	块。 
Lǎobǎn: 	Hǎo 	bɑ. 
老板： 	好 	吧。 


日常用语

二手市场

Fao nos cuenta cómo llegó a los balcanes el sueño del festival Guca y su grupo La Cumbia Balkanska

Ritmos del mundo

#4 Viaje a Bulgaria

Imagine a chance meeting at a conference – a fleeting opportunity to make a strong impression. That's the power of an elevator pitch, a succinct introduction that sparks interest and sets you apart. Here's how to craft yours for networking success:

Grab Attention in the First 10 Seconds:  A captivating opening is key. Are you passionate about solving a specific industry challenge? Briefly mention it and how your expertise can be the solution. For instance, "I'm a data analyst with a knack for uncovering hidden insights that boost marketing campaign effectiveness."

Introduce Yourself Professionally:  In a sentence or two, state your profession and a key area of strength.  Keep it clear and concise. Example: "I'm a marketing specialist with a proven track record in developing high-performing social media strategies."

Highlight Your Value Proposition:  This is where you showcase what sets you apart.  It could be a unique skill, a successful project you've led, or a specific achievement that demonstrates your value. Don't just list duties; focus on results. Example: "I recently spearheaded a social media campaign that generated a 30% increase in qualified leads for my company."

End with a Clear Call to Action:  A strong call to action leaves a lasting impression and encourages further conversation.  Do you want to connect on LinkedIn? Offer to share a relevant case study or discuss your expertise in more detail?  Keep it specific and actionable.

Craft, Refine, and Conquer:

Practice your pitch out loud to refine its delivery. Aim for clarity, enthusiasm, and a natural conversational tone. Time yourself – it should be under 30 seconds to hold attention in a busy environment.

Bonus Tip: Tailor Your Message:  A one-size-fits-all approach won't cut it. Research the event or organization beforehand. Highlight skills and experiences relevant to their interests.

Follow these steps, you'll craft a memorable elevator pitch that captures attention, showcases your value.

The Global Professional Podcast

The Elevator Pitch - Episode 74 

In this episode you will learn about the celebration that takes 9 days of december for Colombians. 