Если мы хотим сказать,что действие происходит регулярно, нам нужен глагол несовершенного вида. Если действие произошло 1 раз в какой-то момент или день/час и т.д. и мы знаем о его результате, то мы имеем дело с глаголом совершенного вида. Такие глаголы отвечают на вопрос "что сделать?"
Если же мы говорим о повторяющихся действиях, то мы не только используем глаголы несовершенного вида, которые отвечают на вопрос "что делать?", но и используем различную дополнительную информацию в лице наречий, которые как раз-таки и показывают эту повторяемость. Например:
Анастасия не может готовить (что делать?), она готовит редко. Anastasiya cannot cooking, she cooks rare.
Я купила (что сделала?) красивое платье, оно мне очень идёт! (виден результат) I bought a new dress, it suits me much.
Чтобы правильно определить вид у глагола можно запомнить некоторые наречия, которые помогут правильно решить, точно ли тот или иной глагол относится к определенному виду:
Несовершенный вид
Что делают? Когда? Как часто?
Никита смотрит фильм Каждое утро/вечер/день, регулярно, часто, редко, иногда, обычно.
Виталий покупает газеты
Мы играем в волейбол
Совершенный вид
Что они сделали? Когда?
Никита посмотрел фильм "Титаник" Вчера, вечером, утром, сегодня, один раз, в пятницу, 2 дня назад, уже, еще не.
Виталий купил газету "Известия"
Мы сыграли в волейбол очень хорошо
Глаголы несовершенного вида имеют 3 формы: прошедшую, настоящую и будущую:
Читала, читает и будет читать (что делала, что делает и что будет делать?) Red, is reading, will read
Глаголы совершенного вида имеют только 2 временные формы: прошедшую и будущую
Посмотрели и посмотрим (Что сделали и что сделают?) Watched and will watch
Форма прошедшего времени изменяется по числам:
Бежал (единственное число) и бежали (множественное число) He ran and they ran.