If you live in the fast lane and you are as busy as a bee and you probably experienced burnout, this podcast is for you. I will be giving some practical tips so that you can take care of mental health while making a living.

FLO TALKS 

3 tips to improve your mental and physical health

Join me for 'Autumn Study Day,' an episode that captures the essence of a productive autumn day spent studying, from a peaceful walk through a churchyard to a cozy café visit. Perfect for B1-B2 English learners, this narrative offers a glimpse into British culture and the simple pleasures of a student's life.

Transcript and glossary available here: https://docs.google.com/document/d/13k8nWRgmZ2BqLBrv06M_BHk5iddDHkne_0nJS7Gxd6g/edit?usp=sharing

Tea, Talk & Textbooks: An ESL Podcast

Autumn Study Day (B1-B2)

En esta historia, un personaje tratará de conseguir lo que quiere de forma muy astuta, ¿Crees qué lo logre?

¡Cuéntame!

El lobo y la cabra

Может ли погода влиять на здоровье и самочувствие?
Если у человека нет хронических заболеваний, и он следует ЗОЖ, смена погоды не может влиять на его самочувствие. Но постоянные дожди, хмурое, серое небо и отсутствие солнца на протяжении нескольких дней могут вызывать ухудшение активности и отражаться на эмоциональном состоянии. С точки зрения физиологии это связано с замедлением некоторых метаболических процессов: например, уменьшением витамина D.
Если нет научных данных о метеозависимости людей, почему такой большой процент населения уверены, что ухудшение погоды сказывается на их самочувствии?
Обычно под симптомами метеочувствительности имеют ввиду:
•	головные боли 
•	снижение уровня активности
•	сонливость или, наоборот, бессонницу;
•	изменение аппетита;
•	повышенную утомляемость;
•	резкие перепады настроения;
•	апатию.
Как называют людей на которых влияет погода. То давление, то сердцебиение. Как погода может влияет на здоровье человека
По словам врачей, чаще всего зависимость от погоды проявляется у людей с различными заболеваниями. Если брать относительно здоровых людей, то женщины больше подвержены метеочувствительности, чем мужчины. Реагируют на перемену погоды впечатлительные, излишне эмоциональные люди и дети до пяти лет.
Бесспорно, погода влияет на людей. На некоторых – больше, на некоторых – меньше, но некую связь между самочувствием и погодой, однозначно, можно проследить.
Кстати, в древние времена именно поведение животных и собственное самочувствие были лучшим «синоптиком», оповещающим о смене погоды. К сожалению, а может быть и к счастью, сегодня люди стали менее восприимчивы к погодным условиям, но все же иногда мы можем чувствовать на себе все «прелести» влияния погоды – головная боль, перемена настроения. А вы зависите от погоды?


(B1-C2) Podcasts - Daily Life (by M.Kuznetsova) 

Podcast 2 (B2-C1) Как погода влияет на здоровье человека? 

To express directions and numbers in Chinese

Basic communication conversations

第七课 数与方向  numbers and directions

En este episodio hablamos de una rana que era capaz de hacer lo que fuera por ser auténtica, no le basto con su opinión si no que fue en busca de la aceptación de otros.
Lamentablemente no le fue muy bien ya que al final no pudo complacer ni a los demás ni a ella misma.
Aprendemos en esta pequeña historia lo importante de amarnos a nosotros mismos y aceptarnos tal cual somos.


Hablemos de Fábulas 

La rana que quería ser una rana auténtica.

En este episodio aprenderas a diferenciar cuando usar "que" y "cual" segun la situación

Spanish Shortcut

EP 6. “QUE” VS “CUAL”

Muchas de las expresiones coloquiales en español se construyen utilizando una parte del cuerpo. 
Por ejemplo, "tener mucha cara".
En este episodio descubrirás algunas de las más usadas por los nativos y te ayudarán a entender mejor las conversaciones.

Español con Maite

Expresiones coloquiales con las partes del cuerpo

https://drive.google.com/file/d/1l7rRVlSDLH4vik_Ve_jAeRSh2Sl1nfVm/view?usp=drivesdk