If you have goals, whether it is short-term or long-term, it is important to have  a monk mode protocol. This means , three things that you must do in a day, no matter how busy you are.


FLO TALKS 

MONK MODE PROTOCOL

听众朋友你们好，欢迎来到茶时话中文，我是Penny。这是一个纯中文话题节目，我来和你用中文聊聊生活中有意思的话题，同时学习一些汉语词汇。让我们一边喝茶一边聊起来吧。

今天我们来聊聊社交媒体。这两年，不论是脸书facebook，推特Twitter 还是Instagram，或者是中国热门软件微信、微博，我们好像在上面花的时间越来越长了。社交软件的确是新颖又好玩，拓展了人际关系，能带给你大量的信息和层出不穷的体验，可是，它们也是有很多的弊端。

首先，它们减少了人们对于现实生活中交际的渴望。中国有一个新词叫“社恐”，也就是社交恐惧症，这个网络热词很好地描述了人们过度地依赖微信等软件，导致有些人逐渐失去了现实中人际交往的能力。有趣的是，很多公司也依赖这种聊天软件进行内部和外部的沟通，导致很多雇员宁愿发个消息，也不愿意站起来和现实中近在咫尺的同事沟通。这非常严重地让许多人减少了现实中的社交。

其次，社交软件的设计就是要抓取用户的注意力，当你的注意力成为了社交软件的消费品，你会发现，你很容易对它们上瘾。任何人都很难抗拒手机上跳出的通知和消息，因为它们通常来自于你的朋友。有一个方法是关闭通知提示，但是这也很难做到，因为你有可能漏掉重要的那一条消息。这种不想要又不能拒绝的感觉非常令人不适。甚至会有人排斥现实中的关系，每天沉浸在网络的社交中，因为真实的人际关系往往很难处理，更需要智慧和思考。

今天浅谈了一下社交媒体，或者社交软件的弊端。感谢收听。
希望你喜欢今天的播客，我们下次见。

拓展tuò zhǎn （expand）
层出不穷céng chū bú qióng （emerge in endlessly）
弊端bì duān （disadvantage，dark side）
社交恐惧症shè jiāo kǒng jù zhèng （social phobia）
过度地guò dù dì  (excessively)
依赖yī lài  (rely on)
宁愿níng yuàn (would rather; prefer)
近在咫尺jìn zài zhǐ chǐ （near at hand; around the corner; at one's fingertips;）
抓取zhuā qǔ  (grasp)
注意力zhù yì lì (attention)
消费品xiāo fèi pǐn （consumer goods）
上瘾shàng yǐn （be addicted to）
抗拒kàng jù （resist）
漏掉lòu diào （omitted）
令人不适lìng rén bú shì （make sb. Feel uncomfortable）
排斥pái chì (repel; reject; exclude)
沉浸chén jìn (immerse, immersion)

茶时话中文 Tea Time Chinese

茶时话中文 - 社交软件的弊端

第12课  明天天气怎么样
一、听力  第一部分
1.水果
2.下雨
3.水
4.热
5.身体

第二部分
6. 男：今天天气不好，会下雨吗？
女：下午会下雨。
7. 女：今天天气太热了。
   女：是啊，你多喝水。
8. 男： 明天天气很好，你去学校吗？
男：不去，明天我去医院。
9. 女：你身体怎么样？      
女：不太好，不爱吃饭。
10. 女：大卫今天会来吗？
男：他身体不好，不会来。

第三部分
11.星期五天气很好，星期六会下雨。
   问：星期五天气怎么样？
12.今天太冷了，我不想去了。
   问：今天天气怎么样？
13.明天上午不会下雨，下午会下雨。
问：明天什么时候会下雨？
14.王小姐八点前会来。
问：王小姐什么时候会来？
15.我爸爸这个星期身体不太好。
问：他爸爸这个星期身体怎么样？


HSK1 第12课  明天天气怎么样

Your Turkish Friend

Türkiye'de Halı Dokuma

In this podcast you can find different phrases to talk about your daily routine :)

A1-Niveau

09_Tagesablauf

Here are some general tips and aspects to consider when searching for a tutor on italki. 

Learnable English

How to Choose the Perfect italki Tutor

(真好 大家庭 第二页）part  1 
In this video, you will continue to listen to the story and follow me to read the nice story in this book. 
Please take your time, and read the subtitles at the beginning to learn the characters and later you can just practice your listening without even look at the pictures. 
Happy study and enjoy the Chinese learning. 
Annie

Story learning Chinese with Annie

Chill out story listening practice ( Comprehensible input Chinese for beginners and intermediate)

今日は午前中仕事が1時間しかなかったので、ほぼ午前休みでした。
というわけで、近所にある広島焼きのお店に歩いて行ってきました！
ここ数日はあまり天気が良くなくて、雨が降りそうで降らない天気が続いています。
空もちょっとどんよりしていますね(´;ω;｀)

私が住んでいる町は大きな大学があるので、価格が安くておいしい、ボリューム満点のメニューがたくさんあるレストランが多いんです。
実は広島焼きのレストランを神奈川で見かけることはあまりないんですが、ここは美味しくて本場の味だということで定評があります。Googleレビューもとても良いです。
家族も大好きなお店でなので、年に数回は必ず行きます。
お持ち帰りもできますよ！

店内で焼いた広島焼きを目の前の鉄板の上にのせてくれます。
そこからヘラを使って切り分けて自分のお皿に盛りつけます。
最後にソース、マヨネーズ、紅ショウガをお好みで好きなだけかけます。
私はソースもマヨネーズも紅ショウガも大好きなのでたくさんかけます。
私は関東の人間なので広島焼きについてあまりうまく説明できないので、広島焼きの特徴を調べてみました。

広島焼きは、関西のお好み焼きのように具と生地を混ぜ合わせてから焼くのとは違い、上に具をのせて層を作っていく「重ね焼き」が特徴だそうです。 具体的には小麦粉の生地を薄くのばし、キャベツや豚肉、焼きそばなどを山盛りにし、薄く焼いた卵などを重ねて蒸し焼きにしたもので、皮が薄くて、キャベツなどの野菜がたっぷりなので、 お好み焼きやもんじゃ焼きと比べても、ヘルシーなんだそうです。

ミニサイズを注文しましたが、キャベツが多めでかなりお腹いっぱいになりました！

その後、少しスーパーに買い物に行きました。
実は前の日も同じスーパーに買い物に行ったのであまり買うものがなかったのでぶらぶらしながら、魚コーナーやお菓子コーナーを見ていました。すると、『買えば買うほど安さがわかります』という面白いフレーズを見かけました。この意味が分かりますか？JLPT N3レベルの文法ですよ！分かった方は是非コメントしてくださいね！

Jurisensei1217

午前休み

みなさんこんにちは！みほです。私のポッドキャスト「Mihongo Nihongo」へようこそ！このポッドキャストでは、私がみじかい話をします。みなさんは私の話(はなし)を聞いて、質問(しつもん)に答えてください。

きょうのテーマは「私の朝(あさ)ごはん」です。質問は３つです。
①私は毎日(まいにち)朝ごはんを食べますか。
②私の好(す)きな朝ごはんは何ですか。
③私はブラックコーヒーが好きですか？

じゃあ準備(じゅんび)はいいですか？始(はじ)めましょう！


「私の朝ごはん」
みなさんは毎日朝ごはんを食べますか。私は毎日食べます。でも、ときどき朝いそがしい時は、おそい時間に食べます。
私は朝ごはんによくパンを食べます。チーズトーストが好きです。でも和食(わしょく)も食べます。ごはん、みそしる、なっとうです。みなさんはなっとう好きですか？私は大好きです。なっとうは健康(けんこう)にいいですよ。
それから、朝ごはんの後(あと)に、必ず(かならず)コーヒーを飲みます。私はブラックコーヒーが苦手(にがて)なので、いつも砂糖(さとう)とミルクを入れます。コーヒーがないと、１日が始まりません！



ではもう一度(いちど)質問です。
①私は毎日朝ごはんを食べますか。
②私の好きな朝ごはんは何ですか。
③私はブラックコーヒーが好きですか。




では質問の答えです。

①はい、毎日食べます。
②チーズトーストとなっとうが好きです。
③いいえ、ブラックコーヒーは好きじゃないです。

どうでしたか？答えられましたか？
それではきょうのポッドキャストはここまで。最後(さいご)まで聞いてくれてありがとうございました。またね！