All about Scotland 

After the Ice Age

Let's make Japanese sentences together. 
　　　　　　　　
【Today's  topic】  　　　　　　
【⚪⚪かもしれない】➕ (あなたのきもち)  　
　　　　　　　　　　　　　　　
in my case👩 やすみの日に家族(かぞく)と映画(えいが)を見に行くかもしれない。　　　　　　　　　　　　 　　　 　I might go to the movies with my family.　　　　　　　　　　　　　　　

ex)あめが　ふる　かもしれない。　　　　
あしたの会議(かいぎ)に　参加(さんか)する　かもしれない。　　　　　

Short sentences ➕ your feelings = you can speak a lot of Japanese！ 

Japanese teacher Noriko’s room

＃１　～かもしれない（　Verbます形＋かもしれない）　

Lisset CT - Español para escuchar

LAS BRUJAS DE CACHICHE

En el podcast de Hot Yoga Parte 2 habíamos hablado sobre la densidad ósea y el consumo de calorías.

En esta oportunidad te voy a hablar de otro aspecto muy importante de esta disciplina, que es que ayuda a disminuir los síntomas de la depresión. Según un estudio realizado en el año 2018 por Military Medicine, los veteranos que sufrían depresión notaron una mejoría general en su estado de ánimo después de practicar yoga durante seis semanas. Y de acuerdo con un estudio llevado a cabo en 2019 por la Revista de Medicina Alternativa y Complementaria (Journal of Alternative and Complementary Medicine), un curso de ocho semanas de Hot Yoga redujo los síntomas de la depresión en mujeres de mediana edad, incluyendo también el deterioro cognitivo.
¡Qué buena excusa para empezar a moverse! ¿no?

Y sumado a lo anterior, un beneficio adicional de esta actividad es el de regular los niveles de glucosa en sangre. Así es, las personas con diabetes tipo 2 pueden beneficiarse del yoga, porque ayuda a controlar los niveles de azúcar en sangre, de acuerdo con un estudio que tuvo lugar en el año 2013, organizado por la Revista de Terapias de Trabajo Corporal y Movimiento (Journal of Bodywork and Movement Therapies). Las investigaciones demostraron que incluso en un periodo corto de tiempo (8 semanas), la rutina de Hot Yoga mejoró la tolerancia a la glucosa en adultos que tendían a la obesidad.

Pero esto no termina acá. Existe otro efecto positivo de esta práctica. Es que además de lo ya mencionado, nos ayuda a gestionar el estrés. Quienes practican esta disciplina de forma regular, comprenden cómo las técnicas de respiración, la tranquilidad y el calor de la sala pueden ayudar al cuerpo y a la mente a relajarse. En un estudio realizado en 2017 y publicado por Journal of Mental Health, un programa de 16 semanas de Hot Yoga con adultos sedentarios mejoró su estado de ánimo y redujo los niveles de estrés después de una sola sesión de 90 minutos.

Aprendiendo español con una argentina

Los beneficios del hot yoga - Parte 3

rén lèi hé qí tā wù tǐ zài lǐ lùn shàng lái shuō ， dōu zhǐ shì yuán zǐ de jí hé 。
人类和其他物体在理论上来说，都只是原子的集合。
chéng nián rén de shēn tǐ dà gài yǒu7,000,000,000,000,000,000,000,000,000 gè yuán zǐ 。(7 hòu miàn yǒu 27 gè 0)
成年人的身体大概有7,000,000,000,000,000,000,000,000,000个原子。(7后面有27个0)

zhòng suǒ zhōu zhī ， yuán zǐ zhōng chāo guò 99.9％ de bù fèn shì zhēn kōng de ， suǒ yǐ rén tǐ 99.9％ shì zhēn kōng de 。
 众所周知，原子中超过99.9％的部分是真空的，所以人体99.9％是真空的。 
rú guǒ qù chú tǐ nèi zhēn kōng de bù fèn ， rén de shēn tǐ jiāng huì tān suō chéng yī gè biān cháng xiǎo yú 1/500 lí mǐ de lì fāng tǐ 
如果去除体内真空的部分，人的身体将会坍缩成一个边长小于1/500厘米的立方体。

你不知道的 有趣知识分享

想过你是由什么组成的吗？

Espero no enrollarme como una persiana y ya que siempre me gusta hablar sin tapujos y sin pelos en la lengua voy a ir al grano en este audio-artículo. En realidad, me la trae al pedo si lo leen cuatro gatos o al contrario, si se pone hasta los botes de comentarios, pero este tema es tan importante como útil.

AUDIO-ARTÍCULOS (Nivel B2-C1)

Los Modismos: El Español de Egipto.

17-year-old Odyssea will soon inherit the throne of the kingdom of Ithaca. A seer arrives at the palace with a message of impending destruction.

Transcript: 
https://saracasalino-books.weebly.com/blog/the-adventures-of-odyssea-chapter-1-part-1-the-prophecy

Story by Sara Casalino

Based on The Odyssey

Learn English with Stories

The Adventures of Odyssea: Chapter 1- The Prophecy

Books are there to give you concepts and sentence structures, as well as ideas but I always caution students that overdoing textbook English will make you sound robotic during a normal conversation. You can memorize all the advanced vocabulary but when you talk to people in a social setting, it is a different matter. You will sound like someone reading something.

FLO TALKS 

HOW TO SPEAK NATURALLY? (NOT TEXTBOOK ENGLISH)

https://drive.google.com/file/d/1EkIcPw_S8NVlolrry2Kz0kS85vI1a5z3/view?usp=drivesdk