Elementary Uzbek

Chapter 1, 6-mashq

La migración en Latinoamérica requiere la atención de todos. Hoy te comentaré un poco más acerca de algunas políticas que se manejan hoy en América. Empecemos. 

Español con todo 

 Migración en Latinoamérica- PARTE FINAL

Cerita Pendek Indonesia (A1-A2)

04 Cuaca

Aquí ya estamos hartos de playa, de sol, de calor, de turismo y de precios altos... ¡El verano! La estación del año preferida de los amantes del bronceado, vuelve. ¿Qué tendrán que decir los chicos de ¡Qué Pasa!? Descúbrelo.

¡Qué Pasa! Podcast en Español

F*CK THE PLAYA | EL VERANO

Meditation - Setting your mind to win!

Have you ever experience an 'Alpha Level Meditation' before?

Beta, Alpha, Theta, and Delta brainwaves are different frequencies of electrical activity in your brain. They’re associated with different states of consciousness and mental activity. 

Think of them as different gears in a machine—each frequency corresponds to a different function or mental state.

Beta Waves (13-38 Hz): These are the fastest brainwaves, and you typically experience them when you’re alert, focused, and actively thinking

Alpha Waves (8-12 Hz): These are slower than beta waves, and you often experience them when you’re relaxed but still awake, like when you’re meditating or daydreaming peacefully. 

Theta Waves (4-7 Hz): These waves are slower than alpha waves and are associated with deep relaxation, light sleep, and a state of being very at ease.

Delta Waves (0.5-3 Hz): These are the slowest brainwaves and are primarily associated with deep sleep. You’re usually not consciously aware of much when these are dominant.


Your subconscious mind is programmed easily on the 'Alpha' level. Therefore, this type of meditation / relaxation / programming is going to influence your state / thinking much faster.

Use it daily if you can and in 30 days you'll be amazed at the result that you can achieve!

You can check out my 1-1 training classes now.

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The Habits of Highly Effective English Communicators

Meditation - Setting your mind to win!

Escucha el diálogo y responde a las preguntas:
a) ¿En qué estación del año se encuentran? 
b) ¿Qué opciones tienen para las vacaciones?
c) ¿Qué destino prefiere Joan? 
d) ¿Qué destino prefiere Santi? 
e) ¿Qué deciden finalmente?

Un bocado de español

¿Montaña o playa?

(esta conversación está dirigida a un paciente MASCULINO, tomen en cuenta hacer en FEMENINO las frases para uno y otro) 

En esta primera consulta exploraremos como sería interrogar a un paciente con diabetes. Intenta decir las frases después de escucharlas en inglés, ahora decirlas en español.
Este es un nuevo tipo de episodio que me sugirió una alumna. Por favor cuéntenme si les gusta o no, si les gustaría que se hiciera diferente etc.

Les dejo algunas de las frases utilizadas en este episodio:
- Hola, buenas tardes, por favor tome asiento.
- Cuénteme ¿por qué viene hoy a consulta/al médico?
- ¿Desde cuándo comenzó esta sensación de cansancio?
- Estoy viendo sus signos vitales y laboratorios y su glucosa está por arriba de 200, ¿Le han dicho algo sobre su glucosa antes?
- Vamos a tener que corroborar este laboratorio, pero primero le voy a seguir haciendo algunas preguntas más.
- ¿Hay otros problemas de salud en su familia? /Existen otros problemas en su familia
- ¿Ha sido hospitalizado alguna vez?
- ¿Lo han operado algún vez?
- ¿Alguna enfermedad que tenga, o que necesite tomar medicamento para algo?
- ¿Cómo son sus hábitos de alimentación?
- ¿Usted realiza algún tipo de ejercicio?
- ¿Le han puesto alguna vacuna últimamente?
- ¿Además de sentirse cansado, tendera algún otro síntoma?
-Bien ahora lo revisaré rápidamente para ver como está.
- Le dejaré aquí la bata, por favor retire su ropa.
- Voy a salir para que esté más cómodo, por favor avíseme cuando esté listo.
- Le voy a tocar la cabeza ¿está bien?
- Le duele aquí, o aquí, que tal acá.
- Si algo duele, molesta o se siente incómodo por favor hágamelo saber.
- Después de esta prueba rápida de laboratorio y todo lo que me ha dicho hoy, hay una probabilidad de que tenga diabetes.
- Voy a necesitar que se realize un estudio confirmatorio
- Para comenzar, vamos a cambiar algunos hábitos de alimentación
- Me gustaría verlo aquí en dos semanas ya con los resultados de laboratorio.
- ¿Tiene algún duda?


Tomemos una taza de café 

Episodio 4 - Consulta médica paciente con Diabetes ESPAÑOL MÉDICO (INT/AV)

https://drive.google.com/file/d/1aqTz70mgKUrX5OJOKZJV7phcEyEUiY8h/view?usp=sharing

Teacher Robert's Podcast

The House of Leaves Museum - Tirana, Albania (with transcript) 

Bring up 

"Bring up" по-русски озночает "поднять что-то" или "вынести на обсуждение что-то."

1. He brought up an interesting topic during the meeting.
Он поднял интересную тему на встрече.

2. I didn't want to bring up that issue with my parents.
Я не хотел поднимать этот вопрос с родителями.

3. She brought up the idea of going on a trip.
Она предложила идею поехать в путешествие.
