Listen to me reading an American news article about 'Blue Zones', areas in the world where people live longer because of their diet.

Listen to English with Pip

News article: How diet affects people's health

Podcastin kahdeksannessa jaksossa pohdin työelämää kolmekymppisten näkökulmasta. Ylen artikkelin mukaan työlle asetetut odotukset ja vaatimukset ovat muuttuneet nuorten sukupolvien myötä. Tuore väitöstutkimus osoittaa, että etenkin nuoret naiset toivovat työltään merkityksellisyyttä. Onko työhyvinvoinnilla merkitystä?

Mainitsemani artikkeli Millenniaaleille työhyvinvointi on uusi normaali – irtisanoutunut kolmekymppinen: ”Miksi työpaikka on niin pyhä, ettei sieltä voisi lähteä?” https://yle.fi/a/74-20013804 

Suomea for you

8. jakso: Työhyvinvointi

Let's review some basic Spanish! We'll cover basic introductory questions, telling the time, and speaking about your daily routine.

Super Basic Spanish

Learn Basic Spanish: Repaso/Review (presentación, usted vs tú, horas, actividades diarias)

I'm pleased to provide you a podcast that will give you an idea and glance about the use of the expressions with examples in Arabic language.

Arabic expressions with ArabicLights - Aymaro

Learn Arabic Expressions 5 - (Can you 1 - هل تستطيع) with examples in less than 80 seconds

？コロナは大抵終わりました。
〇コロナはほとんど終わりました。

コロナ：covid 19


大抵≒ほとんど


”大抵” は「たくさんある内の80～9９％」というイメージです。

・ジブリの映画なら、大抵は観たよ。
（ジブリ映画はたくさんある。その内の80～9９％は観た）

・大抵の人は、これに賛成してくれると思う。
（たくさん人がいます。その内の80～9９％は賛成すると思う）

・朝は、大抵パン食だ。
（365日、その内の80～9そのはパンだ）

・日本の温泉なら、大抵行った。
（たくさん温泉があります。その内の80～9９％は行った。）



ですから
「コロナは大抵終わりました」
期間、パンデミックに関してはいう事ができません。



ようへい先生　N4～N3　レベルの生徒（せいと）へ　(^^♪

大抵（たいてい）の正しい使い方

Les numéros de 50 à 60 avec Aymaro

50    cinquante	
51	cinquante et un	
52	cinquante-deux	
53	cinquante-trois	
54	cinquante-quatre	
55	cinquante-cinq	
56	cinquante-six	
57	cinquante-sept	
58	cinquante-huit
59	cinquante-neuf	
60	soixante

Les numéros en français avec Aymaro

Les numéros de 50 à 60 en Français avec Aymaro

日本の給食

みなさん、こんにちは。ところで、日本の給食を知っていますか。
日本の公立の小学校では、給食を食べることができます。小学校の給食は1食200円弱で栄養満点（えいようまんてん）のものが提供（ていきょう）されています。一時期、海外でも話題になったようです。
私が考える日本の給食の、すごい点がいくつかあるのでご紹介します。
まず、1か月に同じメニューが出ることはほとんどないんです。献立（こんだて）は、和食、洋食、中華、多国籍料理（たこくせきりょうり）とメニューの量が豊富です。すごいですよね。当然ですが、カロリー計算もされていますし、アレルギー成分表も毎回提示（まいかいていじ）されています。なので、アレルギーがあると事前に申告（しんこく）しておくと、別の物が提供されるんです。
そして、食材は常に旬（しゅん）の物が取り入れられているんです。おまけに、その食材は地域で生産されているものを使うことが多いようです。今は9月ですから、娘の学校では、フルーツになしが出るようです。そして、魚のサバが、今から冬にかけて旬になるということで、「さばのあまからあげ」というのが、メニューに入りました。
次に、すごいなと思うことは、給食の配膳（はいぜん）とあと片付け（かたづけ）は子供たちがするということです。各（かく）クラスに提供されたご飯を子供たちで分けて食べるんです。ご飯のよそい方、お味噌汁の入れ方、お皿への盛（も）りつけ方も給食の時間に学ぶことができます。そして、食べきれずに捨（す）てることになってしまった食材の捨て方も学びます。なので、目の前で捨てられるご飯を見て「残すのはもったいない」と自然に学ぶようになります。高学年の子供たちになると、「給食を残さずに食べよう」ということで、いろんな企画（きかく）をします。給食委員会というのがあって、給食を楽しんでもらうために、給食のメニューについて話したり、音楽をかけたり、ポスターを作ったりするようです。
給食の時間はもちろん先生も一緒です。先生も子供たちの様子（ようす）を見ながら食事してくれます。なので、安心です。
小学校の給食、最高ですよね。
最近は、中学校でも給食を提供しようという風潮（ふうちょう）になってきたみたいです。なので、給食を提供するようになった自治体（じちたい）が多くなってきています。
給食を提供してくれると、親もとても楽です。だって、1日最低1食は栄養バランスの取れた食事が保証（ほしょう）されているですから。
ちなみに今日の娘の給食メニューは、「ごはん、ごましお、ぎゅうにゅう、マーボーなす、あおなときのこのスープ」のようです。

みなさんの国には給食はありますか。
日本の給食は食べたことがありますか。



「のぞみ」の日記

日本の給食

Let's talk about lucid dreaming and sleep paralysis.

Some terms I mention in this episode:
lucid dreaming
reality check
sleep paralysis
The Art of Lucid Dreaming- book 
Kerala, India- place