Найти преподавателя
Групповой урок
Сообщество
Войти
Зарегистрироваться
В приложении
#194 自宅での運動について!
03:39
31 января 2023 г.
03:39
31 января 2023 г.
Описание
lesson on italki https://www.italki.com/ja/teacher/9451959/japanese https://linktr.ee/atsushi_japanese こんばんは! Japanese daily life podcast のAtsushiです。 このPodcastは、日本語を勉強しているみなさんに向けたPodcastです。 この前話した冬の運動の話の続きです。 北海道では、1月2月3月と雪がたくさん降ります。 ぼくはランニングをするのが好きですが、今の時期はさすがに走っていません。走ることはできますが、雪が道路に残っているので、すべりそうで怖いです。なので走っていません。とはいえ、何もしなければどんどん体重は増えるばかりなので、他の運動をしたいと思っていろいろと考えていました。 結果、自宅でエアロバイクをレンタルする、ということにしました。それで、今日、そのエアロバイクが届きました。組み立てて、使ってみました。一応、負荷を変えられるようになっているので、いろいろ変えてみましたが、最大の負荷にしても、そんなに重くなりませんでした。でも、長い時間走っているとそれなりに筋肉は使うので、何もしないよりは全然良いなと思いました。 ちょっと続けて使ってみないと効果があるかはわかりませんが、家の中で安全な環境で、YouTube見たり、Duolingoで言語学習をしたりしながら、運動ができると思うとめっちゃ良いなと思います。 これをきっかけに最近できていなかった運動をがんばろうと思います! みなさんは自宅で何かトレーニングとかしてますか? 続けるためのコツとかありますか? そんな話をオンラインレッスンで話しましょう! お待ちしていますね! ということで、今回も最後まで聞いていただき、ありがとうございます!ではまた!
Канал подкастов
Atsushi のJapanese podcast (travel/news /文法・漢字・語彙/Osaka/Hokkaido/🇹🇷🇬🇪🇦🇲🇪🇸🇵🇹)
Автор
Все выпуски
Solicitando orientações
00:47
4 марта 2023 г.
Are you a Introvert Or Extrovert?
07:22
28 октября 2022 г.
Why do some adults read books written for children?
03:43
9 мар. 2025 г., 4:40
Interview with a friend from UK.
11:41
14 августа 2022 г.
Apoio Emocional de Um Jacaré
01:59
13 января 2023 г.
The Power of Slang and Idioms in English: Understanding and Incorporating Informal Language
05:44
18 июня 2023 г.
La Comunidad Wayúu Ft. Majo (Colombia)
16:30
26 июля 2022 г.
LAS POSADAS MEXICANAS 1
03:49
11 августа 2022 г.
Подробнее
Популярные выпуски
Portuguese Audios for Beginners A1 -Áudios em Português para Principiantes A1
Solicitando orientações
00:47
Lingua Juice Podcast
Are you a Introvert Or Extrovert?
07:22
IELTS with Nick - World Knowledge
Why do some adults read books written for children?
03:43
Cuentos breves de motivación.
Interview with a friend from UK.
11:41
Aprenda Português Com Notícias Insólitas e Malucas -Learn Portuguese With Crazy Isoteric News
Apoio Emocional de Um Jacaré
01:59
English Learner's Boost
The Power of Slang and Idioms in English: Understanding and Incorporating Informal Language
05:44
Mucho que decir
La Comunidad Wayúu Ft. Majo (Colombia)
16:30
Spanish México
LAS POSADAS MEXICANAS 1
03:49