Hacer ejercicio, estar en movimiento es un privilegio. Aquí te cuento algunas de mis formas de sudar la camiseta. 

La magia de la vida

Episodio 15: El corazón de sudor

Continuando con la serie de expresiones idiomáticas con partes del cuerpo humano, y para que practiques tu vocabulario de anatomía simple en español, te traigo este nuevo episodio que es el tercero de la serie. En este capítulo usaremos frases coloquiales usando partes de las extremidades superiores: el hombro, el brazo, el codo, el antebrazo, la mano y los dedos. En los episodios previos de esta serie, hablamos sobre expresiones idiomáticas empleando partes de la cabeza, el cuello, el tronco y el abdomen, así que si no los has escuchado, te invito a que lo hagas buscando los episodios en mi sección de contenidos.

¡Hablemos de salud!

Expresiones idiomáticas con el cuerpo humano - parte 3

En este episodio el protagonista es el cáncer de cuello uterino, también conocido como cáncer cervical. Exploraremos los factores de riesgo, los síntomas, los métodos de diagnóstico y las opciones de tratamiento disponibles para el cáncer de cuello uterino. Además, hablaremos sobre la importancia de la prevención y la vacunación contra el Virus del Papiloma Humano (VPH), una de las principales causas de este tipo de cáncer.

Cáncer de cuello uterino: lo que es importante saber

En este episodio exploraremos cómo los colores de las frutas y verduras están vinculados a su valor nutricional, y colores como el rojo o el amarillo de estos alimentos se asocian con importantes beneficios para la salud 

¡Sabores y Colores de la Salud!

Para que practiques tu vocabulario de anatomía simple en español y continuado con esta serie sobre frases coloquiales con partes del cuerpo, en este episodio que es el segundo de la serie, continuaremos con el cuello, espalda, pecho y abdomen. En el primer episodio de esta serie, hablamos sobre expresiones idiomáticas empleando partes de la cabeza como los ojos y la boca, así que si no lo has escuchado, te invito a que lo hagas buscando el episodio en mi sección de contenidos. 

Expresiones idiomáticas con el cuerpo humano - parte 2

En un mundo cada vez mas superpoblado resulta paradójico ver que cada vez más personas se sienten solas, por eso en este episodio te invito a conocer que impactos tiene la soledad en la salud de las personas y que estrategias podemos llevar a cabo para combatirla 

Soledad: Impacto en la salud de las personas

Existen palabras y términos poco comunes que rara vez aparecen en los libros de idiomas, en especial si están relacionadas con hechos poco agradables que se producen en el cuerpo humano y que por lo general ocasionan vergüenza, por eso el día hoy hablaremos de 9 cosas desagradables que se pueden producir en el cuerpo humano y que rara vez mencionamos, salvo en una consulta médica

9 cosas que puede producir nuestro cuerpo y de las que rara vez hablamos por vergüenza

En este episodio hablaremos de las recomendaciones que hace la Organización Mundial de la Salud a través de la FAO para el consumo de frutas y verduras, y mencionaremos los 9 beneficios que tiene la ingesta de estos alimentos en nuestra salud

Frutas y verduras: Los beneficios de su consumo

¡Año nuevo, vida nueva! dice la letra de una canción muy popular en mi país, y es porque cada año trae la esperanza de cosas nuevas. En este nuevo episodio del podcast Hablemos de Salud te invito a practicar tu español y conocer cuales son los propósitos de año nuevo mas comunes cuando se busca mejorar la salud