Ritik Gujjar
1 Set a daily morning routine of excercise/yoga at home 20 mins
2 daily morning walk/jogging 30 mins
3 slow jogging is more effective then running
4 don't do over eating (take next meal after 7-8 hours of previous meal)
5 Get proper Sleep of 6-8 hours
12 апр. 2025 г., 3:45
Исправления · 1
1 Set a daily morning routine of excercise/yoga at home 20 mins 2 daily morning
walk/jogging 30 mins 3 slow jogging is more effective then running 4 don't do
over eating (take next meal after 7-8 hours of previous meal) 5 Get proper Sleep
of 6-8 hours
#Fitness
#Yoga
#Fitathome
12 апр. 2025 г., 3:46
Вы хотите продвигаться быстрее?
Присоединяйтесь к этому обучающему сообществу и попробуйте выполнить бесплатные упражнения!
Ritik Gujjar
Языковые навыки
английский, немецкий, гавайский пиджин (гавайско-английский креольский), хинди, русский
Изучаемый язык
английский
Статьи, которые тебе могут быть интересны
How to Give and Receive Constructive Feedback: Strategies for Success in the Workplace
52 нравится · 16 Комментариев
10 American Car Idioms You Should Know
28 нравится · 12 Комментариев
Why English Learners Struggle with Listening (and What to Do Instead)
25 нравится · 15 Комментариев
Еще статьи
