ما هي الأشياء التي تقوم بها لتقليل التوتر؟

السلام عليكم

السلام عليكم

Non pensare troppo perché le cose sempre cambiano, quindi lascia perdere perché devi essere tranquillo e calmo. Potresti ascoltare la musica per allontanare dal reale un po' oppure guardare il tuo film preferito. Lo stress è come un veleno invisibile che ti uccide lentamente prima di sentirlo.

Adoro estar de férias ☺️ viajar reduz-me o stress. Outra coisa um pouco mais barata é ficar presa no trânsito. Sei que é algo estranho e que irrita muitas pessoas, mas a mim relaxa-me. Outra coisa que gosto, mas é um grande vício é bordar.