Un espacio dedicado a presentarnos, a hablar un poco más de nosotros, entender quiénes somos y qué hacemos

Conversaciones entre el gringo y el colombiano

Episodio 1

Сегодня мы слушаем и читаем статью про выученную беспомощность - загадочный и опасный феномен, приводящий к тому, что человек перестает бороться за что-то в своей жизни и опускает руки, не предприняв даже попыток изменить своё положение к лучшему. 
Выученная беспомощность проявляется в таких мыслях и фразах:
«Не жили богато, не стоит и начинать»;
«Мне все равно не увеличат зарплату, поэтому я не буду об этом даже просить»;
«У меня никогда ничего не получится»;
«Очень хочется научиться танцевать. Но я не буду — у меня же таланта нет»;
«Мы все равно ничего не решаем».

Текст статьи доступен по ссылке: https://journal.tinkoff.ru/learned-helplessness/
Рекомендую читать и слушать одновременно.
Если хотите обсудить эту тему - приходите на урок!

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Почему люди перестают пытаться что-то изменить? A2-B2

In dieser Episode von Deutsch durchdacht spreche ich über Deutsche Dialekte und Akzente. 

Deutsch durchdacht 

Episode 6: Dialekte und Akzente

El Desierto de la Tatacoa, ubicado en el departamento del Huila, Colombia, es un fascinante paisaje árido que abarca más de 330 kilómetros cuadrados. Aunque se le conoce como desierto, es en realidad un bosque seco tropical con impresionantes formaciones rocosas en tonos rojos y grises. Este lugar, famoso por su belleza geológica y cielos despejados, es un paraíso para los amantes de la astronomía y la naturaleza, ofreciendo una experiencia única de desconexión y contemplación bajo un cielo estrellado.

Latido Latino

Tatacoa: Entre el Cielo y la Tierra, Un Desierto de Misterios

Hi! It's Haneen. 
I’ll give you a tour of The Weird and Wonderful Korean Food world. Are you ready for it?

1. 산낙지(San-nak-ji)
2. 닭발(dak-bbal)
3. 번데기(beon-dae-gi)
4. 순대(Sundae)
5. 닭똥집(Dakdongjib)

Kim's Korean Convenience Store

EP03. The weird and the wonder Korean food world 

El yoga con calor (también llamado Hot Yoga) hace que los pulmones y el corazón trabajen más y, como en las sesiones sin calor, esta práctica te ayuda a mejorar la fuerza y la flexibilidad.

* Beneficio Nº1. Mejora la flexibilidad. Estirar cuando los músculos se han calentado (como se hace en el Hot Yoga) aumenta la flexibilidad y mejora la amplitud de movimiento de las articulaciones. Un estudio de marzo de 2013 del Journal of Strength and Conditioning Research demostró que, tras 8 semanas, las personas que practicaron hot yoga tenían más flexibilidad en los hombros, la zona lumbar y los isquiotibiales que el grupo de control. La flexibilidad ayuda a adoptar determinadas posturas de yoga con más facilidad, sobre todo las que requieren un estiramiento profundo. Además, el yoga fortalece los músculos. El mismo estudio demostró que los participantes podían levantar más en peso muerto.

* Beneficio Nº2. Aumenta la capacidad pulmonar. Como el yoga se centra en técnicas de respiración y te enseña a concentrarte al inspirar y espirar, entrena los pulmones para retener más aire. Respirar hondo habitualmente permite que entre más oxígeno en el flujo sanguíneo, mantiene los pulmones sanos y aumenta la capacidad pulmonar, que suele disminuir con la edad. El pranayama es un tipo de ejercicios de yoga concreto que se centra en controlar la respiración durante un periodo de tiempo determinado. En él, se trabaja la respiración abdominal, la torácica y la clavicular, lo que te ayuda a maximizar la entrada de oxígeno.


Aprendiendo español con una argentina

Los beneficios del hot yoga - Parte 1

Reading a book in Japanese
''Buying Mittens'' #7　(Written by Nankichi Niimi)
『手袋を買いに』(てぶくろを かいに）
新美南吉・著　第七話

You can practice shadowing, repeating with
this reading and the text below.
Besides, it's helpful to study Kanji. 😊
📚My lessons: https://www.italki.com/ja/teacher/6185061

子供の狐は、町の灯を めあてに雪あかりの野原を
よちよちやっていきました。
はじめのうちは一つきりだった灯が二つになり
三つになり、はては十にも ふえました。
狐の子供はそれを見て、灯には星と同じように、
赤いのや黄いのや青いのがあるんだなと思いました。
やがて町に はいりましたが 通りの家々は もうみんな
戸を閉めてしまって、高い窓から暖かそうな光が、
道の雪の上に落ちているばかりでした。
けれど表の看板の上には たいてい小さな電燈が
ともっていましたので、狐の子は、それを見ながら、
帽子屋を探していきました。


【漢字】
子供・・・こども
狐　・・・きつね
町　・・・まち
灯　・・・ひ
雪　・・・ゆき
野原・・・のはら
二つ・・・ふたつ
三つ・・・みっつ
十　・・・じゅう
星　・・・ほし
同じ・・・おなじ
赤い・・・あかい
黄い・・・きい
青い・・・あおい
思いました・おもいました
通り・・・とおり
家々・・・いえいえ
戸　・・・と
閉めて・・しめて
高い・・・たかい
窓　・・・まど
暖かそうな・あたたかそうな
光　・・・ひかり
道　・・・みち
上　・・・うえ
落ちている・おちている
表　・・・おもて
看板・・・かんばん
小さな・・・ちいさな
電燈・・・でんとう
見ながら・みながら
帽子屋・・ぼうしや
探して・・さがして



朗読クラブ📚Reading to Japanese language learners 

朗読 『手袋を買いに』第七話 Buying Mittens #7

Here are five simple expressions to say "no" in Chinese with simple examples:
1. 不 (bù) - This is a simple and common way to say "no" in Chinese. It can be used in a variety of contexts and is a general negative word.
Example:
A: 你喜欢苹果吗？ (nǐ xǐ huān píng guǒ ma?) (Do you like apples?)
B: 不 (bù) (No)
I normally don’t answer people with just a simple 不 to say no, because it sounds rude. But if you are in a fight with someone, I guess it is a good language tool.
2. 不要 (bù yào) - This phrase means "don't want" or "don't." It can be used to say "no" in a more polite or indirect way.
Example:
A: 吃蛋糕吗？ (chī dàn gāo ma?) (Do you want to eatcake?)
B: 不要，谢谢。 (bù yào, xiè xiè) (No, thank you.)
3. 不行 (bù xíng) - This phrase means "can't" or "not allowed." It can be used to say "no" in a more formal or assertive way.
Example:
A: 你能给我五块钱吗？ (nǐ néng gěi wǒ wǔ kuài qián ma?) (Can you give me five dollars?)
B: 不行，我没有五块钱。 (bù xíng, wǒ méi yǒu wǔ kuài qián) (No, I don't have five dollars.)
5. 不可以 (bù kě yǐ) - This phrase means "cannot" or "not allowed." "不可以" (bù kě yǐ) is often used to indicate that something is not allowed or not permitted. 
Example:
A: 妈妈，我能去朋友家玩吗？ (mā ma, wǒ néng qù péng you jiā wán ma?) (Mom, can I go to my friend's house to play?)
B: 不可以，你还没有完成你的作业。 (bù kě yǐ, nǐ hái méi yǒu wán chéng nǐ de zuò yè) (No, you have not finished your homework yet.)

Five Ways to Say XXX in Chinese

5 ways to say "no" in Chinese

What is a winning mindset for a job interview?+

As someone who has interviewed hundreds of English teachers, I’ve seen firsthand the mindset patterns that set top performers apart.

Here are a few key traits of winners:

Growth Mindset: Winners see every interview, even those that don’t lead to a job offer, as an opportunity to learn and grow. They reflect on their performance, identify areas for improvement, and use feedback to enhance their skills.

Positive Self-Belief: Winners believe in their abilities and their potential to succeed. They approach interviews with confidence and a genuine enthusiasm for the opportunity.

Goal-Oriented: Winners have a clear understanding of their career goals and how the role aligns with their aspirations. They articulate their aspirations clearly and demonstrate how their skills and experience can contribute to the company’s success.

So, what exactly is a winning mindset?

It’s not about being perfect or always getting the job. It’s about embracing a set of attitudes and beliefs that empower you to overcome challenges and achieve your goals.

Listen to the recording and gain insights from someone who was the top performer for 54 consecutive months out of 1500-4000 English teachers!

You’ll uncover key strategies that can help you develop a winning mindset and ace your next interview.

To Your Success,
Anatoly

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