Nanase Ueno
很多人已经知道吃太多的糖会让人变胖,当然对身体不好。其实糖有依存性所以,每天摄取糖之后,人很容易吃上瘾。糖越吃越会上瘾了。其实在欧洲有些注意自己健康的人停止吃糖活动。实施折活动确实很难因为我们周边的很多食物,甚至调料包含糖、所以每次做饭的时候多要注意。 我真的觉得没办法做到这活动。 我觉得注意的是不要天天吃甜点。成功的时候,或者自己有很高兴的事情时候才吃甜点。这样吃甜的东西变成成一个很特别的事情。
17 ม.ค. 2023 เวลา 0:40
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很多人已经知道吃太多的糖会让人变胖,当然对身体也不好。其实糖有依存性,所以每天摄入糖之后,人很容易上瘾。糖越吃越上瘾。其实在欧洲有些注意自己健康的人不吃糖。但是真正实施起来确实很难,因为我们周边的很多食物,甚至调料包都含糖,所以每次做饭的时候要多注意。 我真的觉得没办法做到不吃糖。 只是需要注意不要天天吃甜点。庆祝成功,或者自己有很高兴的事情时候才吃甜点。这样吃甜的东西会变成一个很特别的事情。
17 มกราคม 2023
很多人已经知道吃太多的糖会让人变胖,这当然对身体不好。其实人对糖有依赖性。所以,每天摄取糖之后,人很容易吃上瘾。糖越吃越会上瘾。其实在欧洲有些注意自己健康的人已经停止吃糖。但实施起来确实很难,因为我们周围的很多食物,甚至调料包都含糖。所以每次做饭的时候要多注意。 我真的觉得没办法做到这一点。 要注意的是不要天天吃甜点。成功的时候,或者自己有很高兴事情的时候才吃甜点。这样吃甜点就变成了一个很特别的事情。
17 มกราคม 2023
很多人已经知道吃太多的糖会让人变胖,当然对身体不好。其实糖有依存性所以,每天摄取糖之后,人很容易吃上瘾。糖越吃越会上瘾了。其实在欧洲有些注意自己健康的人停止吃糖活动。实施折活动确实很难因为我们周边的很多食物,甚至调料包含糖、所以每次做饭的时候多要注意。 我真的觉得没办法做到这活动。 我觉得注意的是不要天天吃甜点。成功的时候,或者自己有很高兴的事情时候才吃甜点。这样吃甜的东西变成成一个很特别的事情。
其实在欧洲有些比较注重健康的人,举行停止吃糖的活动。
17 มกราคม 2023
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