Today I share my personal experience with mindfulness and meditation.

Matcha & Meditation

Mindfulness

Netflixドラマ【First Love 初恋】は見ましたか？
【First Love 初恋】の撮影の場所は北海道です。
北海道に住んでいる私が、撮影の場所を紹介したいと思います。
北海道のこと、文化についても話します。

《話にでてくる言葉》
縁側/えんがわ
4機/よんき
サッポロファクトリー/さっぽろふぁくとりー


北海道へようこそ【First Love 初恋】from Netflix

5.Talk in Sign Language

Кому вы обычно звоните, когда вам грустно? 

Слова-помощники для прослушивания подкаста. 

жил был — once upon a time
бездомный Пёс — homeless dog
бродил одиноко — wandered lonely
искал — was looking for
он придумал — he got an idea…

А что если поселиться в телефонной будке? — Why not settle down in a telephone booth?
Это была блестящая мысль! — What a wonderful idea it was!
постелил коврик, лёг и стал смотреть — he spread out the rug, lay down and began to look at (the) …
высокий потолок — high ceiling
вид из окна~ — view from window
свой собственный телефон — his private telephone
вдруг — suddenly
позвонить кому- нибудь — to call smb.
Луна  — Moon
Я прекрасно устроился! — I am really well set up!



Russfriend  (all about russia) 

О.  Шихзаманова  "Кому позвонить?" B1

A very old expression, but WHERE are you pulling it out from?

The Social Evolutionary

Hurry up and "Pull your finger out!"

In this episode I talk about the important places that you must see when you come to Damascus.

If you'd like to download the free pdf file of the episode (it includes the full transcription with English translation), visit my website:
Is.gd/syrianarabic

Real Syrian Arabic

Real Syrian Arabic Podcast Episode 5- Places you must see when you come to Damascus أماكن لازم تشوفوها لما تجوا ع دمشق

😃💚 Aquí la transcripción Re informal, pero espero les sirva 😃

Aquí un buen consejo, es algo que yo hago, cuando me siento triste, tomo algunos minutos jaja…o a veces cuando lo necesito urgentemente, tomo un par de horas para pensar mi vida y soñar un poco, soñar con que soy más feliz y que las personas que me rodean son más felices y que la humanidad en sí es más feliz.
Eso es sanador. Pero no se puede quedar allí. Porque si no despiertas y te das cuenta que tu realidad y lo que soñaste pues…son cosas muy distintas.
Así que…sí, soñar es sanador, pero…lo que yo diría que sana más es el buscar un camino para SER y estar en el mundo de la forma que tú ves en tus sueños.
Así que…ármate un plan, un plan sobre cómo hacer más corta la distancia entre eso que sueñas y tu realidad actual. Eso es lo sanador. También, obvio, sueña cosas positivas para ti y para todos los que te rodean y sé consciente que hay cosas que sí puedes cambiar y otras que no.

Spanish to improve your life

Dreaming is healing 🌻🌈 (B2C1 Spanish)

Here's today's news. Please share your thoughts at the end when I ask a question.
You can check the script at the link provided.

今日(きょう)のニュースです。最後(さいご)に質問(しつもん)をしますので、感想(かんそう)を聞(き)かせください。スクリプトはリンクで確認(かくにん)できます。

■働くお母さんは77.8% 今まででいちばん多い - 77.8% of mothers work - 
https://www3.nhk.or.jp/news/easy/k10014505591000/k10014505591000.html

NEWS for beginners - Native Japanese Accent -

働くお母さんは77.8%  - 77.8% of mothers work - 

Хајде да учимо присвојне заменице кроз један дијалог! / Hajde da učimo prisvojne zamenice kroz jedan dijalog! 
You will hear the possessive pronouns:
1. MOJ – mine
2. TVOJ – yours
3. NjEN – hers
Try to solve the quiz after listening to the dialogue.
Срећно учење! / Srećno učenje!


SERBIAN TO GO

Здраво. Чији је ово пас? - Zdravo. Čiji je ovo pas? - Dialogue with possessive pronouns (A1 level)

【北海道Hokkaido生活】
6月9日木曜日　天気/晴れ　気温/15℃ 

室蘭市/むろらんし
・アメリカの大学教員が高校を訪問
・国際交流がコロナのせいで中断していた
・対面の国際交流が2年半ぶりにあった

［単語］
教員/きょういん…学校の先生
訪問/ほうもん…会いに行くこと
交流/こうりゅう…違う考えの人や文化の人が一緒に話しをすること
中断/ちゅうだん…進むことができないこと
対面/たいめん…本当に会うこと

〜ぶり…長い時間があった。例：東京に1年ぶりに行く。
〜せいで…悪いことが起きた時の原因を説明する。例：雨のせいで、遊びに行けない。

レッスン待ってます♪
