Bedside Italian

Bedside Italian #47 - Ragni giganti e serpenti.

Когда количество стресса и неопределенности в жизни зашкаливает, приходит время заняться самым главным — собой.
Если тело работает, душа отдыхает. И это действительно так. Сейчас как никогда важно находить на это время и собирать себя по кусочкам.
Йога— это тот уникальный инструмент, проверенный временем, который помогает объединить наше тело и разум и привести их в баланс друг с другом. И это работает, что бы ни происходило вокруг.
неважно, насколько хорошо у тебя получается та или иная асана.
Главное здесь — ты уделяешь себе время и стараешься. А старания всегда вознаграждаются, так или иначе. 
Как же это происходит?
В начале каждого занятия мы отмечаем свое состояние. Не оцениваем, а просто замечаем, как я сейчас себя ощущаю и какие мысли преобладают в сознании.
В начале занятия мы довольно нервные, уставшие и даже агрессивные. Нас могут раздражать даже самые обычные безобидные мелочи. Мы не  понимаем зачем мы здесь, если можно лежать на диване и смотреть очередной сериал.
Но коврик расстелен и путь на диван отрезан. Практика началась.

Какие-то асаны нам не нравятся. Какие-то вы пока не можете делать сейчас, какие-то вы не сможете сделать возможно вообще никогда из-за своего физического устройства или травм.
Так что вы делаете то, что можете сделать именно сегодня. Просто делаете и стараетесь отключить бесконечные мыслительные процессы в своей голове. 
После занятия мы смотрим, что изменилось. И оказывается поменялось многое.
Я, например, после занятия — спокойная и умиротворенная личность, без шума мыслей в голове. Теперь там есть свободное пространство.
Именно это — моя мотивация возвращаться на коврик снова, что бы ни происходило в моей жизни и в окружающем мире.
В конце концов, не обязательно делать что-то идеально. Главное — это вообще делать, и лучше регулярно.
Потому что, одним счастливым, спокойным человеком может каждый раз становиться всё больше и больше. Это значит, что наш мир каждый раз становится хоть немного лучше. 
А вы любите йогу?

(B1-C2) Podcasts - Daily Life (by M.Kuznetsova) 

Podcast (B2-C1) Йога против стресса 

Podcast pour connaitre le nom des pays, le verbe visiter et les articles définis.

France Class Niveau Elémentaire

Je visite la France

Today we're talking about the word "priority" and specifically, how to emphasise this word. A lot of people make mistakes here and use words like "most" or "very" to emphasise "priority". If you do this, then you might find today's podcast useful.

DAILY Business English VOCABULARY builder

Is this a priority for you?

Aprenda a pedir direcções e a não ficar perdido!

Portuguese Audios for Beginners A1 -Áudios em Português para Principiantes A1

Solicitando orientações

What are the difference and how can we use these techniques to engage Art of Persuasion in any area of our lives..

Lets go!

Baffling Lingo

Arguments Discussion Debating 

Ciao a tutti!! 🇮🇹🇬🇧
.
Ecco il nuovo reel su: Falsi amici tra l’italiano e...l’inglese!
.
Insieme a Miss Leti da @sunny_english_learning_centre vi parliamo di 3 parole false amiche tra l’italiano e l’inglese.
.🇮🇹🇮🇹🇮🇹🇮🇹
Le conoscevate??
.🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧
Se avete altre idee scrivete qui sotto ⬇️⬇️
.
Condividete con i vostri amici! Ciao!

FALSI AMICI TRA ITALIANO E INGLESE

Estoy segura de que alguna vez has escuchado “Spain is different”, y los españoles también. En España tenemos algunas costumbres que para los españoles son super normales pero que para otras personas son un poco extrañas. En este episodio te comento algunas rarezas de los españoles.

Blanca to go 

35 – Cosas raras de los españoles

lesson on italki 
https://www.italki.com/ja/teacher/9451959/japanese

https://www.buymeacoffee.com/ccr9nwq8ytV

こんにちは！
Japanese daily life podcast のAtsushiです。
このPodcastは、日本語を勉強しているみなさんに向けたPodcastです。

今回から、N4の文法にします。
今回は、〜か、について話します。
文の中に疑問を入れて話す時に使いますね。
使いやすいです。


・いつ日本に来るか、決まりましたか？

・どこに行ったか教えてください。

・これからどうするかまだ決めていません。

・誰が言ったか知っていますか？

・どうやってするかまだ知りません。


など。
こんな感じですね。

これも本当によく使いますね。
相手の話をもう少し詳しく聞きたい時に使いやすいと思います。

ぜひたくさん使ってみてください！
ということで、今回も最後まで聞いていただき、ありがとうございます！

ではまた！