Today's episode is about focusing. This topic interests me greatly as I get constantly distracted. I share some top tips to help you focus.

Matcha & Meditation

Focus

C’était il y a trois ans. C’était un soir, dans une petite ruelle sombre près d’une des grandes gares. Elle se tenait dans l’encadrement d’une porte, sous un lampadaire qui éclairait à peine. Elle avait un visage jeune, très maquillé. C’est le maquillage qui m’a attiré, sa blancheur, comme un masque, et les lèvres rouge vif. Les femmes du Parti ne se maquillent jamais. Il n’y avait personne d’autre dans la rue, et pas de télécran. Elle a dit : deux dollars. Je. . .

Des extraits en français avec Aymaro

C'était il y a trois ans

1. Un ami toxique n’a jamais tort, Un ami toxique est quelqu’un qui ne demandera jamais pardon après une dispute.
2. Un ami toxique a la critique facile, l’ami toxique parviendra à nous faire croire que nous avons en effet des goûts détestables, Un ami toxique passe son temps à dire du mal des autres.
3. Un ami toxique est intrusif, il ne craint pas de violer l’intimité des autres. Il attend de vous une relation exclusive.
4. Un ami toxique ne fait pas ce qu’il dit.  Il aura un avis sur tout et se permettra d’imposer aux autres ses vues. Un ami toxique cherche toujours son intérêt que cela soit conscient ou pas.
5. Un ami toxique est un manipulateurles personnes toxiques sont souvent des personnes extrêmement sensibles et qui peinent à se faire des amis sur le long terme.
Un ami toxique parviendra à vous faire culpabiliser de ne pas être assez présent pour lui, de ne pas lui rendre toute l’affection qu'il vous porte. Si vous réalisez que vous avez, dans votre entourage, une personne qui correspond à ces différents critères alors ne perdez pas de temps à essayer de la faire aller mieux. Prenez des distances car qu’on le veuille ou non ces relations ne donnent jamais rien de bon.

L'article : https://www.passeportsante.net/fr/Actualites/Dossiers/DossierComplexe.aspx?doc=ami-toxique-jalousie-bienveillance-mal#:~:text=Un%20ami%20toxique%20est%20quelqu,toujours%20tout%20%C3%A0%20son%20avantage.



Comment reconnaitre un  ami toxique ? - Avec Aymaro 

Il y a des jours où je me sens invisible je suis là et personne ne remarque je parle mais personne ne m'écoute je fais des signes mais personne ne réagit !!!