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茶时话中文 Tea Time Chinese

This podcast talks about ancient Chinese wisdom, in Chinese and English. 这个播客频道是关于古代中国智慧的，用中文和英语播送。

Wisdom From the Past 古典智慧拾贝

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今天我们来聊聊养生这个话题。养生是什么意思呢？词典说，养生就是摄养身心以长寿。这本来来自于传统中医的概念，如今在中国的年轻人中也是个热词。这是为什么？因为现在城市里的年轻人有很多的娱乐和诱惑，许多人喜欢享受夜生活，吃夜宵，泡酒吧，撸串烧烤等等。中国城市里极大的物质丰富的夜生活，让人目不暇接。

奶茶、汽水，炸鸡，蛋糕。这些美食不仅让人长胖，还会带来很多的健康问题。这些都使很多二三十岁的年轻人的身体状态亮起了红灯。看着出了问题的体检报告，原来大部分问题，都是生活方式的问题。于是，传统中医开始悄悄进入年轻一代的视野。保温杯里泡上枸杞，冬天来点儿红糖姜枣茶，夏天来点儿菊花茶，掉头发吃黑芝麻丸……各种养生小技能让年轻朋友们纷纷效仿。

其实，养生是一个历史悠久的大话题，属于中国传统医学。中医讲究药食同源，很多食物对人身体是有类似药物的作用的。许多食材用来泡水、煮粥、煲汤，各种功效纷繁复杂，但是也非常有意思。比如现在是冬天，如果你感觉身体总是冷，可以多吃热性食物，比如羊肉、生姜和红枣。

好了，感谢你的收听，希望你喜欢。我们下次再见。

养生 yǎng shēng  keep in good health
摄养身心以长寿 shè yǎng shēn xīn yǐ zhǎng shòu nourish body and mind for longivity
撸串 lū chuàn barbecue
目不暇接 mù bú xiá jiē  too many things to see
体检 tǐ jiǎn health examination
视野 shì yě view, horizon
枸杞 gǒu qǐ Goji berry
历史悠久 lì shǐ yōu jiǔ have a long history 
药食同源 yào shí tóng yuán homology of medicine and food
纷繁复杂 fēn fán fù zá complicated

茶时话中文 -  今天你养生了吗？

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最近，中国的互联网上悄悄掀起了一股热潮，那就是逃离一线城市，回到家乡创业。一些创业成功的年轻人把他们的故事拍成视频放到网上，引发很多人的关注。这是怎么回事呢？

中国的一线城市，也就是北京、上海、广州和深圳的工作和生活的压力非常大，这是众所周知的事实。这几年，随着中国城市化过程接近尾声，大城市的年轻人也开始悄悄掀起了一小波回乡潮。他们不仅是厌倦了大城市的种种弊病，也向往着乡村生活的归园田居、诗和远方。很多大学生毕业后回到家乡进行农业生产，带领家乡的人们致富。但是也有年轻人回乡不仅仅是种植农作物，还开发了更多的有趣内容。

春天一家是疫情开始的时候从上海回到乡村的。疫情三年，他们几乎没有带过口罩，每天生活在蓝天白云、绿树河流的美景中。仅仅是这一点，就让所有人心生羡慕。三年来，他们改造羊圈建成房屋，院子种满鲜花，还在地里种菜，建乡村图书馆，到后来的设计研学项目，邀请城里的孩子来乡村体验生活。他们的视频不仅获得几十万人的观看，还被中国的中央电视台多次采访、录节目。看着他们用双手辛勤劳动，创造美好生活，在大城市打拼的同龄人纷纷留下羡慕的评语。

他们用自己的智慧，创造了充满希望的和可能性的生活。同时，获得了国家“乡村振兴“政策的扶持和广泛的赞誉。我相信，未来中国的农村是一片创业和生活的广阔天地，更多年轻有为的回乡人将把乡村建设得更美好。让我们拭目以待！

好了，希望你喜欢今天的内容，这里是茶时话中文，我是Penny，我们下次见。

掀起热潮xiān qǐ rè cháo set off a wave
创业 chuàng yè start a business
尾声 wěi shēng epilogue
弊病 bì bìng malady
归园田居 guī yuán tián jū return home of the countryside
诗和远方 shī hé yuǎn fāng poetry and far-off field; ideal life
疫情 yì qíng Covid Pandamic
羡慕 xiàn mù envy
研学 yán xué study tour
乡村振兴xiāng cūn zhèn xīng Rural Revitalization (Policy)
赞誉 zàn yù praise
拭目以待 shì mù yǐ dài wait and see

茶时话中文 - 逃离大城市，回乡创业

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今天的话题是，你喜欢住在大城市，还是小城市呢？在我看来，它们。大城市有很多精彩的活动，也非常的包容。包容的意思就是，大城市能理解各种各样的人。相对来说，小城市就没有那么包容。因为小城市甚至乡村居住的人们见识比较少。而大城市的人们见多识广，如果你有比较小众的爱好，大城市的人见怪不怪，小城市的人可能会对你另眼相看呢。

大城市的压力也比较大。相比小城市，人们更难在大城市生存，因为生活水平高，消费也贵。在中国的大城市比如北京、上海和广州，消费可以非常的高，而收入却有高有低。为了生存，人们必须有很强的赚钱能力。小城市就比较安逸了，消费不高，生活节奏不快，人也随和。

你喜欢大城市还是小城市呢？欢迎留言，感谢收听，希望你喜欢，我们下次见。

各有利弊 gè yǒu lì bì  （each has pros and cons）
包容 bāo róng (contain, inclusive, tolerate)
见识 jiàn shí (experience, knowledge, insight, sense)
见多识广 jiàn duō shí guǎng （see the world; know all the answers;）
小众 xiǎo zhòng （Minority; minority of the population; niche）
见怪不怪 jiàn guài bú guài （Surprising; acquaint; Get Used to; to face dangers calmly）
另眼相看 lìng yǎn xiàng kàn （regard sb. with special respect or new views）
消费xiāo fèi （consume; consumption）
收入 shōu rù (income)
赚钱能力 zuàn qián néng lì (ability to make money)
安逸 ān yì (at ease, coziness, ease)
生活节奏 shēng huó jiē zòu （the pace of life）
随和 suí hé  (easygoing)


茶时话中文 - 大城市还是小城市

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当下的中国互联网上，有一句有意思的话，“在上班和上进之间，选择了上香；在求人和求己之间，选择了求佛”。意思是年轻人宁愿选择去寺庙上香拜佛，也不愿意去上班；比起向外索取，更愿意信仰佛教。

当然，这是一句开玩笑的话。但是数据显示，今年以来，寺庙门票订单量同比增长310%；从2月起，预订寺庙门票的人群中，90后、00后占比接近50%。这说明，现在去寺庙参观祈福的人中，有一半是30岁以下的年轻人。怪不得这句话这么火爆。

我觉得，这说明了两件事。第一，当代中国年轻人的压力和焦虑很严重，在升学，就业、婚嫁上面，年轻人都面临很多艰难的选择。许多的年轻人祈求考试通过，升职加薪，找到自己的另一半。有人说，当代中国的年轻人接受了很多西方的外来文化，不再对中国传统的文化感兴趣，年轻人的寺庙热，就是对此判断的有力回击。

第二，以前的寺庙都是深藏不露地在深山老林里，充满了神秘。但是现在，许多寺庙注册了社交媒体账号。甚至有一种寺庙经济，悄悄在年轻人中间走红。中国传统的儒释道（儒家思想、道家思想和佛家思想）也被越来越多的年轻人所接受。很多年轻人人对传统文化和修行方式感兴趣。虽然真正的儒释道精神，很难领悟。但是这不妨碍大家对传统文化的喜爱和追随。

当然了，在寺庙里走一走能获得的片刻宁静，对于当下浮躁焦虑的年轻人来说，也是莫大的安慰和鼓励。这才是这句话火起来的直接原因吧。

好了，希望你喜欢今天的内容，这里是茶时话中文，我是Penny，我们下次见。

互联网hù lián wǎng Internet
上进 shàng jìn make progress
上香 shàng xiāng offer incense to deity
寺庙 sì miào temple
索取 suǒ qǔ ask for
订单量 dìng dān liàng order quantity
同比 tóng bǐ on year-on-year basis
祈福 qí fú pray for good fortune
升职加薪 shēng zhí jiā xīn promotion and salary increase
回击 huí jī hit back 
深藏不露 shēn cáng bù lòu hide deep not reveal
走红 zǒu hóng become popular
领悟 lǐng wù comprehend
妨碍 fáng ài hinder
浮躁 fú zào impetuous
莫大 mò dà great/utmost

茶时话中文 - 在上班和上进之间选择上香

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今天的话题是中国的宠物经济。近十年来，随着中国人民生活水平的提高，越来越多的中国人开始饲养宠物。中国的宠物经济也越来越蓬勃发展，形成了涵盖宠物方方面面的“一条龙”服务。包括宠物饲养场、宠物医院、宠物美容院，宠物寄养点甚至宠物殡葬服务。养宠大军的不断扩大，使得宠物经济前景广阔。

在中国，尤其在大城市，单身人群越来越多，许多独居的年轻人或是老年人喜欢养一只猫咪或者狗狗作伴。宠物医生、宠物美容师、宠物摄影师，宠物寄养师、训犬师，宠物派对、宠物spa馆，甚至宠物瑜伽纷纷走俏。

有句话说的好，爱ta就爱一辈子，因为ta的生命中只有你。动物也通人性，养他就给他一辈子的承诺，不要抛弃、遗弃你的猫咪或者狗狗。这是我认为盈利的宠物经济背后，最重要的部分。你说呢？

欢迎留言，感谢收听，希望你喜欢，我们下次见。

宠物chǒng wù （pet）
饲养 sì yang （feeding; raising;）
蓬勃发展 péng bó fā zhǎn （flourish; booming; explosion;）
一条龙服务 （one-stop service; one-package service）
寄养 jì yǎng（fosterage）
殡葬 bìn zàng （funeral and interment）
单身 dān shēn （bachelordom）
独居 dú jū（live alone）
训犬师 xùn quǎn shī （Dog Handler or Trainer）
走俏 zǒu qiào （popular）
通人性 tōng rén xìng  （perceive human emotion）
承诺chéng nuò (commitment )
盈利的 yíng lì de (lucrative; profitable)

茶时话中文 - 宠物经济在中国

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学习中文的你，听说过“早恋”这个词吗？这个词的意思，其实就是青少年时期的恋爱。这个词在中文中的意思，隐含着一种社会性的不认可。确实，多年以来，青春期孩子的“早恋”，让中国的老师和家长都如临大敌。

青少年情窦初开，喜欢上了同龄的异性，本来就是非常自然的事情。但是多年以来，在中国的大多数学校里，这样的事情都是被严厉禁止的。大人们担心“早恋”会影响孩子的学习成绩，更别提出现过早的性行为，导致严重后果了。虽然，这样的担心不无道理，但是，严厉禁止更有可能酿成大祸。因为心理学上有个效应，就是越被强力阻止的恋爱，越容易促进关系的发展。多年以来家长和老师对待“早恋”的高压政策，并没有实质性的改善这个现象。

其实，这样的现象主要归因于大人们的教育方式的问题。高压、禁止早恋，不是正确的教育方式。我想，正确的方式是善于引导孩子，让他们能正确的认识这个问题。对孩子的两性教育也是非常的重要，应该从小学阶段开始。这样的话，到了孩子开始喜欢异性的时候，就能够正确面对。青春期的孩子应该充分了解到此时谈恋爱可能会给自己的人生带来的影响，比如影响成绩导致影响升学，过早的性行为可能造成的严重后果等。但是话说回来，早恋代表着孩子开始长大成人，并开始探索亲密关系和什么是真正的爱。在我看来，这就是“早恋”的积极一面。只是希望中国的父母能更开明一些，不要过于的控制孩子的生活。近两年来，其实很多的中国家长已经能做的很好了，不过于干涉青少年的生活，让他们自由自信地成长。

好了，感谢你的收听，希望你喜欢今天的节目，我们下次见。

青少年qīng shào nián adolescent
认可 rèn kě approval
如临大敌 rú lín dà dí be on one’s guard for all possible dangers
情窦初开qíng dòu chū kāi reach puberty; first love
不无道理bù wú dào lǐ make sense; reasonable
酿成大祸 niàng chéng dà huò lead to disaster
亲密关系 qīn mì guān xì intimate relationship

茶时话中文 -  “早恋”

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不知道大家是否了解，在中国，这个冬天，热带的海南三亚遇到了一个强劲的竞争对手，那就是东北的哈尔滨。

哈尔滨宏大壮丽的冰雪节，吸引了全国各地的游客争相前往游玩。这其中，南方的朋友们被亲切地称呼为“南方小土豆”。他们穿羽绒服的可爱样子，在大家眼中就像是胖乎乎的“小土豆”，在哈尔滨受到了极其热情的欢迎。

哈尔滨人的热情，让游客们赞不绝口，火遍了中国的互联网。没有见过雪的“南方小土豆”们满足了心愿，哈尔滨人的盛情款待，也使得哈尔滨的城市形象大大提高了。

媒体说，这真是一场双向奔赴，互相成就呀。

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了解liǎo jiě know; understand
强劲 qiáng jìng strong
竞争 jìng zhēng compete
对手 duì shǒu opponent
宏大 hóng dà grand
壮丽 zhuàng lì magnificent
争相 zhēng xiāng scramble to/for
称呼 chēng hū appellation
羽绒服 yǔ róng fú down jacket
赞不绝口 zàn bù jué kǒu full of praise
满足 mǎn zú satisfy
心愿 xīn yuàn wish
盛情款待 shèng qíng kuǎn dài treat sb with the utmost cordiality
双向奔赴 shuāng xiàng bēn fù go both ways

茶时话中文 - 南方小土豆的冰雪之旅

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今天我们来聊聊社交媒体。这两年，不论是脸书facebook，推特Twitter 还是Instagram，或者是中国热门软件微信、微博，我们好像在上面花的时间越来越长了。社交软件的确是新颖又好玩，拓展了人际关系，能带给你大量的信息和层出不穷的体验，可是，它们也是有很多的弊端。

首先，它们减少了人们对于现实生活中交际的渴望。中国有一个新词叫“社恐”，也就是社交恐惧症，这个网络热词很好地描述了人们过度地依赖微信等软件，导致有些人逐渐失去了现实中人际交往的能力。有趣的是，很多公司也依赖这种聊天软件进行内部和外部的沟通，导致很多雇员宁愿发个消息，也不愿意站起来和现实中近在咫尺的同事沟通。这非常严重地让许多人减少了现实中的社交。

其次，社交软件的设计就是要抓取用户的注意力，当你的注意力成为了社交软件的消费品，你会发现，你很容易对它们上瘾。任何人都很难抗拒手机上跳出的通知和消息，因为它们通常来自于你的朋友。有一个方法是关闭通知提示，但是这也很难做到，因为你有可能漏掉重要的那一条消息。这种不想要又不能拒绝的感觉非常令人不适。甚至会有人排斥现实中的关系，每天沉浸在网络的社交中，因为真实的人际关系往往很难处理，更需要智慧和思考。

今天浅谈了一下社交媒体，或者社交软件的弊端。感谢收听。
希望你喜欢今天的播客，我们下次见。

拓展tuò zhǎn （expand）
层出不穷céng chū bú qióng （emerge in endlessly）
弊端bì duān （disadvantage，dark side）
社交恐惧症shè jiāo kǒng jù zhèng （social phobia）
过度地guò dù dì  (excessively)
依赖yī lài  (rely on)
宁愿níng yuàn (would rather; prefer)
近在咫尺jìn zài zhǐ chǐ （near at hand; around the corner; at one's fingertips;）
抓取zhuā qǔ  (grasp)
注意力zhù yì lì (attention)
消费品xiāo fèi pǐn （consumer goods）
上瘾shàng yǐn （be addicted to）
抗拒kàng jù （resist）
漏掉lòu diào （omitted）
令人不适lìng rén bú shì （make sb. Feel uncomfortable）
排斥pái chì (repel; reject; exclude)
沉浸chén jìn (immerse, immersion)