In this episode, Karen and Baiwei chatted about ‘decision fatigue’ and their tips for managing it.


Chillchat (Learn Chinese and Chill)

你有“选择困难”吗？ Have you experienced 'decision fatigue'?

Medical Spanish 🏥 

Cápsula informativa sobre la escoliosis lumbar.

Medical Spanish

Escoliosis lumbar

你好！你现在听到的是一位中文老师的日记（ri4ji4, diary），你可以在这里听到在新鲜(xin1xian1, fresh)真实(zhen1shi2, real)的中国生活。我是Amber，很高兴你能听到我的中文播客(podcast)。
9月8日 天气晴 星期四

孩子上学去了，我终于又有时间来更新(geng1xin1, update)我的播客。继续说说我的生活。
昨天我去学游泳了。这已经是我第三次学游泳。记得(ji4de2, remember)第一次是还在大学的时候，但我实在太怕水了，考试没有通过(tong1guo4, pass)，实际上是因为我也没有学会。第二次，是我的男朋友教我，他是游泳队的，比较专业(zhuan1ye4, professional)，但是我学了两次，眼睛又发炎（fa1yan2, inflame）了，不得已（bu4de2yi3, have no alternative but to），又没学成。这次呢，是我从小到大的好朋友教我，因为她的游泳卡10月就要过期(guo4qi1,expire)了，可是，她还有80次没有用。她希望我帮他用用她的卡，不然，剩太多次，可真的浪费(lang4fei4, waste)了，为了感谢我帮她用卡，她就教我游泳。这么好的事，简直就是为我量身定做（liang2shen1ding4zuo4, tailor-made）的，省了游泳票的钱，还省了教练(jiao4lian4, coach)的钱。真是天时地利人和(tian1shi2di4li4ren2he2)，再不学真的说不过去(shuo1bu2guo4qu4,can’t be explained away)。
因为有之前的基础（ji1chu4, learn before）昨天的学习效果(xiao4guo3, effect)很不错。从最开始下水，觉得胸闷(xiong1men4, chest distress)，到最后，已经可以顺利(shun4li4, successfully)的漂(piao1, float)起来了，可是，心理(xin1li3, mental)上的障碍(zhang4ai4, obstacle)还是很大，我不敢(gan3, dare to)放手，手还是得靠(kao4, get near to)着泳池(yong3chi2, swimming pool)的边，才能有安全感(an1quan2gan3,sense of security)。虽然好友给我做了很多心理建设(jian4she4, build)，可是还是迈(mai4, stride)不过去。不过我觉得，我的闺蜜(gui1mi4,close female friend)真是一名好教练，她把水描述(miao2shu4, discribe)成了一个人，这是我之前教我游泳的老师或者男朋友从来没有做过的事，让我相信水，水就会给我力量（li4liang4,power），她让我去感受水的力量。她说：“要想学好游泳，首先你要相信水，把自己交给水，然后再相信自己，水里有力量，你自己身上也有力量，与生俱来（yu3sheng1ju4lai2, innate），你要去感受这些力量，去互动(hu4dong4, interact)，最后你会知道这是非常神奇(shen2qi2, magical)的”。真的，她把一个体育(ti3yu4,sports)课活生生(huo2sheng1sheng, real)上成了哲学(zhe2xue2,philosophy)课，太高大上（gao1shang4da4, high-end,elegant and classy, abbr. for 高端大气上档次）了！在欢乐的笑声和水池里的“汩汩”声中，我的游泳课顺利的结束了，非常期待（qi1dai4, look forward to）下一次。
中国有句话，“事不过三”，也就是说，事情一般都不能、不会或者不应该超过（chao1guo4,exceed）3次。这已经是我的第三次学游泳了，事不过三，这一次我一定得把它学会了！
对了，有一个问题留给你！刚才我说了一句，天时地利人和，你听到了吗？如果没有听到，再去听听。实在不行，请看我的文字稿。所以呢，我的问题是：你知道什么是“天时地利人和”吗？

中文小天地 Little Chinese world

学游泳

En este episodio vas a aprender 5 expresiones que no tienen traducción y que suenan un oco graciosas pero son muy comunes y útiles

Spanish Shortcut

EP 37. 5 EXPRESIONES AVANZADAS EN ESPAÑOL

تنمية مهارة التواصل والاتصال “Connect and Communicate”
تعزيز حياتك المهنية “Career Boosting”
تعلم لغة جديدة ينمي عقلك “Feed your Brain”
تعميق اتصالك بالثقافات الأخرى “Deepen your Communication to Other Cultures”
غيّر نظرتك للعالم واكتسب منظورك الخاص “See The World and Gain Perspective”
عزز ثقتك بنفسك “Boost Your Confidence”
تنمية مهارة اتخاذ القرارات “Strengthen Your Decision Making”
هل شعرت بالحافز لتتعلم لغة جديدة؟

Arabic for life

تعلم لغة جديدة

↓【TEXTE】↓
https://anchor.fm/french-booster

FRENCH BOOSTER【VERY HARD】

N1 - 2010.07(1-1)【★★★★★】

There is a very frequent thing that is worth fixing. Check if you are doing this.

All about Russian language 🌟

First thing to fix to make your Russian better

Olá pessoal, tudo bem com vocês?

No episódio de hoje, trago 5 expressões que são muito utilizadas no dia-a-dia no Brasil. Será que você ja ouviu essas expressões? E se você já ouviu, será que sabe o que significa?

Ouçam nosso episódio de hoje e assinem nosso podcast! 

Português com Thiago

5 Expressões muito utilizadas no Brasil

In this episode I talk about the soothing sounds of the ocean. Here is Carl's italki teacher profile: https://italki.com/teacher/1947582 Thanks for listening! Visit my website for more of my full-length podcasts . https://www.streetwisenglish.com