Today I share my personal experience with mindfulness and meditation.

Matcha & Meditation

Mindfulness

Suomessa on monipuolisia lomakohteita - etenkin kesällä! Tässä podcastin jaksossa kerron loma-Suomesta ja miten viettää kesälomaa ympäri Suomen suosituissa matkailukohteissa. Tervetuloa kuuntelemaan kesäistä jaksoa!
Aurinkoista kesää 🌼

Jaksossa mainittuja sanoja:
järvet ja rannat (uimarannat)
rotko (Juupajoen rotko)
kansallispuisto
laavu 
kävellä polkuja pitkin
saaristotunnelma - nauttia saaristotunnelmasta
hiekkarannat ja dyynit
puutalot (puutaloalueet)
kävelykadut 
 

Easy suomi Anna-Marian kanssa

Easy suomi: 16. jakso Kesä Suomessa 🌼

Kevät saapuu ja sen mukana myös pääsiäinen. Miten pääsiäistä vietetään Suomessa ja mitä perinteitä liittyy pääsiäiseen? Pääsiäiseen kuuluu hyvä ruoka, suomalaisessa pääsiäispöydässä voi esimerkiksi olla mämmiä, pääsiäislammasta ja suklaamunia. Hyvää pääsiäistä!

Jaksossa käyttämiäni sanoja:
tipu
suklaamuna
pasha
ortodoksinen pääsiäispöytä
rairuoho
suomalainen luonto ei viherrä (vihertää = olla vihreä)
pajunkissa, narsissi, liljat
Perinteinen virpomisloitsu menee näin:

Virvon varvon,
tuoreeks, terveeks,
tulevaks vuueks,
vitsa sulle, palkka mulle!

Easy suomi: 15. jakso Pääsiäinen Suomessa

Jaksokuvaus: Sivutyötä tekevien määrä on kasvussa eli useampi työntekijä tekee esimerkiksi kahta työtä. Tässä jaksossa puhun suomalaisesta työelämästä, aiheena on sivutyö ja mitä sivutyön tekeminen voi olla. Kerron myös omista kokemuksistani toisen työn tekijänä.

Jaksossa käyttämäni sanat:
paneutua
työelämätrendi
voidaan puhua työelämätrendinä
olla pinnalla
työelämäpohdinnat
monikanavaisuus 
palkkatyö 
kevytyrittäjyys 
oma osaaminen

Easy suomi: 14. jakso Sivutyö päätyön ohella

Osaatko suomen kieliopin ulkoa? Ymmärrät suomea ja osaat jopa kirjoittaa, mutta et uskalla avata suutasi? Tässä podcastin jaksossa puhun kielen puhumiseen liittyvästä jännityksestä, miten itse olen aloittanut vieraan kielen puhumisen (ihan nollasta!) ja mitä vinkkejä voin antaa juuri sinulle! 

On normaalia jännittää puhumista ja erilaisia puhumistilanteita. Usein monella opiskelijalla on taustalla suomenkielen opintoja ja ymmärtää kieltä, mutta ei kumminkaan voi puhua kieltä omassa maassa tai Suomessa. En ota henkilökohtaisesti kielen vaihtamista englantiin, koska seuraavalla kerralla yritän puhua enemmän.

Sanalista:
törmätä
jännittää
takaperin
Venäjän mittapuulla
alusta lähtien jouduin käyttämään
oli pakko itse puhua
kokemus
ilmaista itseään
pelottaa puhua tuntemattomalle
jännittää lausuminen
jatkaa - sitkeästi jatkoin (sitkeä + sti)
korostus, aksentti
kenellä saa olla aksentti puheessa


Easy suomi: 13. jakso En uskalla puhua suomea!

Olen kuullut monta kertaa ruotsin olevan suomea helpompaa, joten tässä jaksossa pohdin miksi opiskella ruotsia ja miten ruotsi eroaa suomesta. Suomi on kaksikielinen maa, joten kielitestin voi suorittaa joko suomenkielisenä tai ruotsinkielisenä. Onko suomea todella liian vaikea oppia?