Hoy conoceremos qué es eso de la reserva cognitiva, cómo esto se relaciona con la vejez y cómo usted, yo o cualquiera puede trabajar en pro de preservar la salud cerebral y cuidar su reserva cognitiva.

Español con todo 

Reserva Cognitiva – Qué es y cómo cuidarla

En kort episode om musikkens udvikling gennem historien!

Daglig Dansk

Musikkens udvikling gennem menneskets historie

Transcript
Jeg sidder nu ved siden af en flod. Det er sådan, at jeg er faktisk i Japan i øjeblikket. Så jeg sidder i Kyoto ved en flod i Kyoto. Og jeg er omgivet af nogle forskellige fugle, som du måske kan høre en gang imellem i baggrunden. Der er også forskellige mennesker, der kører forbi og snakker i telefon og så videre. Lige over mig flyver der to ørne. Jeg kan også se forskellige ænder. Og der er en lille slags hejre. En hvid hejre. Og lige før sad der også en stor hejre, men den er fløjet væk nu. Så jeg er taget ud på tur i dag. Uden det store formål. Jeg havde bare lyst til at komme lidt ud, fordi jeg havde siddet indenfor og kigget på min computer hele dagen. Og vejret er rimelig godt. Det er en smule koldt stadig. Det er marts, men solen skinner en gang imellem. Ellers er der overskyet. Øj, der lander lige en fugl. Ja, så jeg har fornyeligt købt en cykel. Og det er en brugt cykel. Jeg brugte mange dage på at finde den rigtige cykel. Men til sidst fandt jeg en, som jeg synes var til en god pris. Og som jeg synes kunne det, jeg synes den skulle kunne. Specielt var der mange af cyklerne, som ikke havde gear. Eller det vil sige, de havde kun ét gear. Men det er lidt hårdt med cykler, der kun har ét gear. Så jeg synes, det var godt at finde en med flere gear. Men jeg fandt min cykel og købte den. Og så har jeg i dag taget cyklen. Cyklet måske tre kilometer væk fra der, hvor jeg bor. Uden noget specielt formål. Udover bare at komme ud og nyde vejret. Måske kunne jeg godt tænke mig at finde en kuglepind. Fordi det er gået op for mig, at jeg ikke har nogen. Så jeg kan ikke skrive i min notesbog. Hvilket ellers ville være en god ting at gøre, når man er ude at rejse, synes jeg. Så jeg tror, det næste jeg vil gøre, er at prøve at finde en kuglepen. Ja, jeg tror måske, det er alt, hvad jeg havde at sige i denne omgang. Men jeg håber, at du kan bruge det til noget. Og jeg håber, at du vil lytte med i næste episode. Så mange tak for denne gang. Vi ses.

Episode 2

Explaining about the podcast and a short introduction of myself

Transcript
Velkommen til den første episode af Daglig Dansk. I denne episode vil jeg kort introducere podcastet og mig selv. Podcastet er for folk, der gerne vil lære dansk. Ideen er, at jeg vil snakke langsomt og tydeligt og i et relativt simpelt sprog. Jeg tænker, at podcastet primært er henvendt mod begyndere, men alle er selvfølgelig velkommen til at lytte med. Nu vil jeg lige kort præsentere mig selv. Jeg hedder Teis, og jeg er 28 år gammel. Jeg kommer fra Danmark. Jeg har boet mange steder i Danmark, så det er lidt svært at sige, hvor præcis jeg kommer fra. Men jeg tror, det giver bedst mening at sige, at jeg kommer fra Fanø, som er en ø, der ligger ud fra vestkysten af Jylland. Jeg har mange interesser, blandt andet skateboarding, fotografering, videoproduktion og musikproduktion. Jeg tror ikke, jeg vil sige mere om mig selv lige nu, men i stedet vil jeg snakke om, hvad jeg tænker, at det her podcast skal være. Generelt vil jeg snakke om hverdagsemner og bare ting, der interesserer mig. Måske vil jeg fortælle nogle historier fra mit eget liv. Engang imellem kan det være, at jeg inviterer en gæst med, så du også kan høre lidt dialog og ikke kun monolog. Jeg har ikke planlagt så meget endnu, så jeg tager det lidt som det kommer. Ideen er, at det bare ville være fedt at komme i gang, og så finder jeg ud af detaljerne hen ad vejen. Jeg tror, det var alt for denne gang, så jeg vil bare sige mange tak, fordi du lyttede, og jeg håber, du vil lytte med i næste episode.


